มากมักจะได้รับการกำจัดของร่างกายของปอนด์พิเศษที่คุณต้องไม่เพียง แต่ลดปริมาณของเนื้อเยื่อไขมัน แต่ยังเอาน้ำส่วนเกิน สำหรับเรื่องนี้เป็นเรื่องสำคัญไม่ใช่แค่ทำให้ปกติอาหารและปริมาณแคลอรี่เท่านั้น แต่ยังให้ความสนใจกับสิ่งที่ผู้คนดื่ม นักโภชนาการเตือนเกี่ยวกับการใช้เครื่องดื่มหวานน้ำผลไม้ที่ไม่เจือปนโซดาไขมัน kefir ชาดำที่แข็งแรงและกาแฟ เพื่อลดน้ำหนักเครื่องช่วยหายใจที่ดีที่สุดจะช่วย ลดน้ำหนัก พวกเขาสามารถเตรียมที่บ้านด้วยตัวเองและดื่มโดยไม่ต้องกลัวต่อสุขภาพ
เครื่องดื่มมหัศจรรย์การระบายน้ำ№1
การดื่มที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการกำจัดกิโลกรัมส่วนเกินเป็นน้ำธรรมดา เพียง แต่ต้องดื่มมันอย่างน้อยสองลิตรต่อวันและทำถูกต้อง ตัวอย่างเช่นน้ำควรได้รับการกรองไม่ใช่จากก๊อกน้ำ ควรเป็นอุณหภูมิห้องหรืออุ่นขึ้นเล็กน้อยไม่ใช่น้ำแข็งเย็น
คุณสามารถจัดเตรียมเครื่องดื่มระบายน้ำที่ง่ายที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก: น้ำอุ่น + ช้อนชาของน้ำมะนาวหรือน้ำอุ่น + ช้อนชาน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ด้วยการเพิ่มน้ำผึ้งลดลง ค็อกเทลดังกล่าวทำความสะอาดลำไส้ฆ่าเชื้อแบคทีเรียลดความกระหายและส่งเสริมการแบ่งแยกเงินฝากไขมัน
นอกจากนี้คุณยังสามารถดื่มเพื่อลดน้ำหนักและน้ำแร่ แต่จะดีกว่าถ้าไม่มีแก๊สเพราะละลายในน้ำคาร์บอนไดออกไซด์สามารถทำให้ระคายเคืองต่อกระเพาะอาหารและทำให้เกิดความเป็นกรดเพิ่มมากขึ้น คุณควรเปิดขวดน้ำและปล่อยให้ "แห้ง"
สูตรของเครื่องดื่มระบายน้ำสำหรับการลดน้ำหนัก
ผู้ที่ตัดสินใจที่จะไปสู่สาเหตุการสูญเสียน้ำหนักและการฟื้นตัวของร่างกายด้วยความจริงจังทุกครั้งสามารถลองจัดเตรียมเครื่องดื่มระบายน้ำได้อย่างมีประสิทธิภาพที่บ้าน
รสชาติแปลกประหลาดมีเครื่องดื่มระบายน้ำจากส่วนผสมของน้ำมะนาวผงพริกร้อนและน้ำเชื่อม dogrose มันมีประสิทธิภาพเร่งการ เผาผลาญอาหาร แต่ก็ต้องเมาอย่างระมัดระวังโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีโรคระบบทางเดินอาหารและผู้ป่วยความดันโลหิตสูง