ในระหว่างการลดน้ำหนักผู้หญิงจำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมานจากความจริงที่ว่าพวกเขาต้องทิ้งขนมและของอร่อยอื่น ๆ แต่ไม่ได้อารมณ์เสียเพราะเฉพาะสำหรับเรื่องนี้มีบาร์สำหรับการลดน้ำหนัก พวกเขาค่อนข้างสามารถแทนที่เค้กที่คุณชื่นชอบ แต่ในเวลาเดียวกันขนมดังกล่าวจะไม่ทำอันตรายใด ๆ กับรูปของคุณ
พวกเขามีประโยชน์อย่างไร?
อาจเป็นเพราะผู้หญิงทุกคนฝันที่จะกินขนมและไม่ดีขึ้น แถบโปรตีนสำหรับการลดน้ำหนักสามารถมีนักกีฬาไม่เพียง แต่ยังคนที่ทำตามรูปของพวกเขา แม้ว่าแท่งเหล่านี้มีแคลอรีน้อย แต่ก็มีคาร์โบไฮเดรตที่เรียบง่ายในรูปของน้ำตาลซึ่งในปริมาณมากสามารถนำไปสู่ผลตรงกันข้ามได้ดังนั้นปริมาณการบริโภคจึงควรเป็นธรรมและสอดคล้องกับค่าใช้จ่ายด้านพลังงาน
บาร์กีฬาสำหรับการลดน้ำหนักเป็นผลิตภัณฑ์ที่เป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนที่ยอดเยี่ยม ขอบคุณพวกเขาคุณจะมีโอกาสที่จะได้รับการกำจัดความหิวเป็นเวลา 3 ชั่วโมงหรือมากกว่า
แถบของ muesli สำหรับการลดน้ำหนักจะเป็นอาหารว่างที่ดีหรือโดยทั่วไปสามารถเปลี่ยนมื้ออาหารได้เช่นถ้าคุณอยู่บนท้องถนน ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ช่วยให้ได้พลังงานและความแข็งแรงที่จำเป็น
บาร์ผลไม้สำหรับการลดน้ำหนักจะให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมเฉพาะเมื่อรวมกับโภชนาการที่เหมาะสมและการออกกำลังกาย เลือกสิ่งที่คุณต้องการเช่นวิ่ง ว่ายน้ำ แอโรบิคหรือออกกำลังกาย
คุณสามารถซื้อบาร์พร้อมแล้ว แต่ปรุงอาหารเองจะไม่เป็นเรื่องยากมาก
บาร์ผลไม้
ส่วนผสม:
- เกล็ดข้าวโอ๊ต - 2 รายการ;
- โปรตีนช็อกโกแลต - 4 ช้อนชา
- น้ำเชื่อมเมเปิ้ล - 1 รายการ;
- โปรตีน - 2 ชิ้น
- นมไขมันต่ำ - 1/4 ของสินค้า;
- น้ำส้ม - 1/4 ของศตวรรษ;
- วานิลลา - 1 ช้อนชา
- น้ำมัน - 3 ช้อนชา
การจัดเตรียม
ส่วนผสมทั้งหมดต้องผสมให้ละเอียดด้วยเครื่องผสมและเทลงในแม่พิมพ์ที่ต้องใส่ในเตาอบเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงอุ่นที่ 160 องศา