แน่นอนว่าพวกเราหลายคนรู้จักผลไม้เช่นพลัมเชอร์รี่ เราปรุงจากผลไม้สีเหลืองขนาดเล็กและมีกลิ่นหอมเหล่านี้ compotes อร่อยแยมแยมที่อุดมไปด้วยวุ้นและสารพัดอื่น ๆ
บ้านเกิดของเชอร์รี่พลัมถือว่าเป็น Transcaucasia ซึ่งเรียกว่า "tkemali" หรือเชอร์รี่และยังคงใช้ในการทำซอสที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก แม้จะมีรสชาติที่ยอดเยี่ยมสำหรับคนค่อนข้างนานมีความสนใจในคำถามไม่ว่าจะเป็นพลัมที่เป็นประโยชน์ ในความเป็นจริงผลไม้เชอร์รี่มีคุณสมบัติในการรักษาหลายอย่าง เราจะบอกคุณเกี่ยวกับพวกเขาตอนนี้
ประโยชน์ของเชอร์รี่พลัมเพื่อสุขภาพของมนุษย์
หนึ่งในข้อได้เปรียบหลักของ tkemali เป็นจำนวนน้อยน้ำตาลในเนื้อซึ่งจะทำให้มันเป็นไปได้ที่จะใช้พลัมเชอร์รี่ในโรคเบาหวานการ เผาผลาญอาหาร บกพร่องและโรคอ้วน นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์นี้มีเพียง 34 แคลอรี่ต่อ 100 กรัมของผลไม้ซึ่งทำให้เหมาะสำหรับโภชนาการอาหารเมื่อสูญเสียน้ำหนัก
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเชอร์รี่พลัมรวมอยู่ในสารที่จำเป็นสำหรับร่างกายของเราเช่นวิตามิน B, วิตามินอี, โพแทสเซียม, โพแทสเซียม A. นอกจากนี้เชอร์รี่พลัมถือเป็นแอสคอร์บิกแอซิด นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุมากมาย ได้แก่ K Mg Mg Ca N Fe P เนื่องจากเชอร์รี่พลัมนำมาซึ่งประโยชน์ต่อเด็กเด็กผู้สูงอายุหญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตร เนื่องจากมีวิตามินซีสูงและมีปริมาณมากจึงทำให้พลัมเหลืองเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการต่อสู้กับริ้วรอย ช่วยปรับปรุงสภาพผิวและปกป้องร่างกายจากอิทธิพลของปัจจัยลบภายนอก
ผลไม้สีเหลืองมีปริมาณแอปเปิ้ลและกรดอินทรีย์ที่เป็นกรดซิตริกเป็นจำนวนมาก ดังนั้นการพ่นและการคายประคบของพลัมช่วยได้ดีกับโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดต่ำเพิ่มความกระหายและสร้างกระบวนการย่อยอาหารในร่างกาย หลายคนมีความสนใจในคำถามว่าจะสนับสนุนหรือไม่ เช่นเดียวกับพลัมอื่น ๆ ทั้งหมดจะให้ผลยาระบายดังนั้นถ้าคุณมีอาการท้องผูกคุณสามารถใช้เชอร์รี่ได้อย่างปลอดภัย นอกจากนี้หากมีเส้นใยและเพคตินที่อุดมไปด้วยพลัมเชอร์รี่จะช่วยให้ร่างกายสามารถกำจัดสารกัมมันตรูและสารที่เป็นอันตรายอื่น ๆ
นอกจากนี้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของพลัมเชอร์รี่ยังรวมอยู่ในผลกระทบ diaphoretic ต้านเย็น น้ำอาราจิช่วยในการไอและเป็นสารแก้กระหายที่เหมาะอย่างยิ่ง แนะนำให้ใช้ผลไม้สดเพื่อป้องกันโรคเช่นโรคเลือดออกตามไรฟันและโรคตาบอดกลางคืน แม้ดอกไม้ tkemali ทำหน้าที่เป็นยารักษาโรคไต, ตับ, ลำไส้และระบบทางเดินปัสสาวะชาย หนึ่งในคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากที่สุดของเชอร์รี่พลัมคือความสามารถในการเสริมสร้างหลอดเลือดและกล้ามเนื้อหัวใจและป้องกันภาวะหัวใจเต้นผิดปกติ ทั้งหมดนี้เป็นเพราะปริมาณโพแทสเซียมสูงในเยื่อกระดาษ นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ต่อสภาวะของระบบประสาทช่วยให้สงบลงและผ่อนคลาย ในการแพทย์พื้นบ้านแม้จะมีสูตรวิธีการปรับปรุงสภาพที่มีความดันเพิ่มขึ้น คุณจำเป็นต้องกินผลไม้ 200 กรัมและจะกลายเป็นเรื่องง่ายหลังจากผ่านไป 40-50 นาที
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ใน plaice เชอร์รี่และมีกระดูก เราเคยโยนพวกเขาไปแม้ว่าในความเป็นจริงผลิตภัณฑ์นี้เป็นแหล่งที่ยอดเยี่ยมของน้ำมันไขมันซึ่งในของ
ข้อควรระวัง
เราได้บอกเรื่องประโยชน์ของเชอร์รี่บ๊วยให้กับมนุษย์แล้วตอนนี้เราหันไปใช้คุณสมบัติเชิงลบ ในหมู่พวกเขาไม่มีอะไรที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง อย่างไรก็ตามควรงดใช้เชอร์รี่สำหรับผู้ที่เป็นโรคกระเพาะรวมถึงแผลพุพองกระเพาะอาหารที่มีความเป็นกรดสูงและโรคอื่น ๆ ที่เกิดจากการหลั่งน้ำย่อยมากขึ้น