Sumalak - ดีและไม่ดี

เมื่อวันที่ 21 มีนาคมชาวมุสลิมจะมาชุมนุมกันในครอบครัวและเฉลิมฉลองวันหยุดโบราณของ Navruz และอาหารแบบดั้งเดิมที่จัดทำขึ้นอย่างแม่นยำสำหรับวันนี้คือ sumalak กระบวนการเตรียมจานนี้ค่อนข้างนานเพราะส่วนผสมหลักคือจมูกข้าวสาลีดังนั้นจุดเริ่มต้นของการเตรียม Sumalak คือเวลาในการงอกของเมล็ด อย่างไรก็ตามข้อเท็จจริงที่ว่า sumalak จัดทำขึ้นในครอบครัวมุสลิมและเพียงปีละครั้งหลาย ๆ คนต้องการลองอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและรสหวานนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์ว่า sumalak เป็นประโยชน์อย่างมากต่อร่างกายและไม่มีข้อห้ามใด ๆ

ประโยชน์และความเสียหายของ sumalak

ในความเป็นจริงไม่ว่าจะ sumalak เป็นประโยชน์คุณสามารถและไม่ต้องสงสัยเพราะในระดับที่มากขึ้นจานนี้เตรียมจากข้าวสาลี sprouted ผลประโยชน์ของที่อาจจะทุกคนได้ยิน นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบว่าเพียงหนึ่งในหนึ่งของ sumalak ในแง่ของวิตามินและแร่ธาตุสามารถแทนที่สองกิโลกรัมของผลไม้ แต่เกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของ sumalyak สามารถนำมาเปรียบเทียบกับ รากของโสม ลองมาดูสิว่า Sumalak มีประโยชน์อะไร:

1. ช่วยให้ร่างกายรู้สึกอิ่มตัวสารสำคัญที่จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของอวัยวะภายในและช่วยให้เกิดอาการเหน็บชา
2. มีประโยชน์ต่อระบบประสาทช่วยในการรับมือกับความเครียดช่วยเสริมระบบประสาทและช่วยเพิ่มการนอนหลับ
3. ปลดปล่อยร่างกายออกมาจากผลิตภัณฑ์สลายตัวทุกชนิด
4. ช่วยเพิ่มการย่อยอาหารในลำไส้ช่วยกระตุ้นการย่อยอาหารและบรรเทาอาการท้องผูกเรื้อรัง
5. ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น
6. เพิ่มฟังก์ชันการป้องกันของร่างกายและความสามารถในการต่อต้านการติดเชื้อต่างๆ
7. ช่วยในการต่อสู้กับน้ำหนักเกิน ชะลอการดูดซึมไขมันและ คาร์โบไฮเดรต
8. ช่วยปกป้องตับและช่วยกระตุ้นการทำงานของตับ
9. เตือนถึงโรค "หญิง" ส่งผลต่อภาวะมดลูก
10. ป้องกันการเจริญเติบโตและการพัฒนาแบคทีเรียที่เป็นอันตรายในร่างกาย
11. ผลดีต่อปอดคือละลายในตะกอนที่เกิดขึ้นเมื่อหายใจกรดก๊าซ
12. อิ่มตัวร่างกายที่มีกรดอะมิโนมากกว่า 19 ชนิด
13. ผลบวกต่อระบบน้ำเหลืองได้รับการพิสูจน์

ถ้าเราพูดถึงอันตรายของ sumalak แล้วก็ไม่มีเลย อาจมีปฏิกิริยาแพ้กับส่วนผสมของจานได้ดีถ้าคุณใช้ sumalyak ในปริมาณที่ไม่ จำกัด (สิ่งที่พูดได้เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ใด ๆ ) นี่ไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดในการส่งผลกระทบต่อรูปนี้