Kizil - คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้าม

ดอกวูดวู้ดเป็นไม้พุ่มหรือเป็นต้นไม้ขนาดเล็กที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ ผลไม้ชนิดนี้สามารถใช้เป็นของหวานไม่เพียง แต่เป็นสารป้องกันที่สามารถปกป้องร่างกายจากโรคและความผิดปกติต่างๆ จากบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามของด๊อกวู้ด

องค์ประกอบ Dogwood

Kizil มีสารที่มีประโยชน์มากมายอย่างเหลือเชื่อ ประกอบด้วยน้ำตาลกลูโคส ฟรุกโตส กรดอินทรีย์สารแทนนินและสารไนโตรเจน flavonoids น้ำมันหอมระเหยและ phytoncides นอกจากนี้ในปริมาณมากวิตามิน C และ PP มีอยู่ องค์ประกอบประกอบด้วยแร่ธาตุ ได้แก่ โพแทสเซียมแมกนีเซียมแคลเซียมโซเดียมเหล็กสังกะสีและฟอสฟอรัส

ขอแนะนำให้ใช้ไม้เนื้อแข็งเพื่อการใช้งานเป็นประจำตลอดทั้งฤดูซึ่งจะช่วยเพิ่มคุณค่าให้กับร่างกายด้วยสารที่เป็นประโยชน์ซึ่งมีผลต่อการเสริมสร้างความเข้มแข็งและภูมิคุ้มกันโดยทั่วไป

ปริมาณแคลอรี่ของต้นดุ๊กวู้ด

เช่นเดียวกับผลเบอร์รี่ตัวเลือกนี้ค่อนข้างง่าย ปริมาณแคลอรี่ขึ้นอยู่กับความหลากหลายความสุกและแม้แต่พื้นที่ที่เก็บเกี่ยว ถ้าเราพิจารณาค่าเฉลี่ยแล้ว 100 กรัมของด๊อกวู้ดคิดเป็น 40 - 44 แคลอรี่

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของ cornelian

Kizil - ผลไม้เล็ก ๆ ที่มีประโยชน์ในหลาย ๆ กรณี พิจารณาในกรณีที่การใช้ขนมดังกล่าวอย่างมีนัยสำคัญสามารถปรับปรุงสุขภาพ:

ผลไม้ชนิดนี้มีคุณสมบัติในเชิงบวกมาก แต่ก็เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องใช้อย่างถูกต้องเนื่องจากห้ามใช้สำหรับบางคน

ผลเบอร์รี่ด๊อกวู้ดสำหรับการลดน้ำหนัก

อย่าคาดหวังว่าจะเป็นปาฏิหาริย์ - เพียงแค่รวมคอร์เนี่ยนไว้ในอาหารของคุณคุณจะไม่สามารถกำจัด น้ำหนักส่วนเกิน ได้ แต่นี่เป็นสารเสริมที่ดีเยี่ยมซึ่งช่วยเพิ่มการเผาผลาญอาหารและทำให้โภชนาการและการเล่นกีฬาที่เหมาะสมมีประสิทธิภาพมากขึ้น พอกินตอนเช้าหรืออาหารเช้ามื้อที่สองจะเพียงพอที่จะกินผลเบอร์รี่ทั้งแก้วเพื่อดูผลลัพธ์ในไม่ช้า

ข้อบ่งชี้ทางตรงข้ามของ dogwood

ปฏิเสธที่จะใช้ด๊อกวู้ดสำหรับผู้ที่มีแนวโน้มที่จะท้องผูกความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นของกระเพาะอาหารหรือระบบประสาทที่อ่อนแอเช่นเดียวกับความตื่นเต้นที่เพิ่มขึ้น เนื่องจากเนื้องอกชนิดแข็งมีคุณสมบัติในการปรับสีที่ดีจึงไม่แนะนำให้ใช้เป็นเวลาไม่เกินหนึ่งชั่วโมงก่อนนอน