เนื้อแกะ - เนื้ออร่อยและมีสุขภาพดีซึ่งคุณจะได้รับอาหารมื้อแรกแสนอร่อยสูตรที่เราต้องการแบ่งปันกับคุณ
ซุปแกะกับถั่ว
ซุปถั่วกับเนื้อแกะเป็นอาหารจานแรกที่ปรุงสุกด้วยเนื้อสัตว์ประเภทนี้ มันกลายเป็นคนร่ำรวยมากจนแม้แต่ครอบครัวใหญ่จะไม่หิว
ส่วนผสม:
- ถั่ว - 150 กรัม;
- แกะ - 500 กรัม;
- กระเทียม - 3-4 กลีบ;
- หัวหอม - 2-3 ชิ้น;
- กระเทียม - 1 ชิ้น;
- ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง - 2-3 ช่อ;
- adzhika - 1-2 st. ช้อน;
- แป้งข้าวโพด - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- ส่วนผสมของสมุนไพรเผ็ดแห้ง - 1 ช้อนชา;
- เนื้อแกะไขมัน - 50 กรัม;
- น้ำ - 2-2,5 ลิตร;
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
การจัดเตรียม
แกะข่มขืนและถั่ว ตัดเนื้อเป็นชิ้น ๆ และส่งไปพร้อมกับถั่วกับกระทะ เติมด้วยน้ำเย็นและปรุงอาหารผ่านความร้อนต่ำบางครั้งก็เอาโฟมออก ระหว่างทำอาหารให้นำกระเทียมใส่ในกระทะตัดเป็นวงแหวน
หัวหอมสับละเอียดและพร้อมกับแป้งและ adzhika ทอดบนเนื้อแกะไขมันจนกว่าจะกลายเป็นโปร่งใส 5-7 นาทีก่อนสิ้นฤดูซุปที่มีกระเทียมสับหัวหอมทอดส่วนผสมของสมุนไพรผักสับละเอียดและเกลือ
ซุปแกะกับข้าว
สำหรับคนที่ไม่ค่อยชื่นชอบถั่ว แต่ต้องการให้ซุปยังอุดมไปด้วยเราจะบอกวิธีทำซุปจากเนื้อแกะและข้าว
ส่วนผสม:
- แกะ - 120 กรัม;
- ข้าว - 30 กรัม;
- แครอท - 20 กรัม;
- หัวหอม - 20 กรัม;
- แป้ง - 5 กรัม;
- เนื้อแกะไขมัน - 10;
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
- เกลือ, พริกไทยและเขียวเพื่อลิ้มรส
การจัดเตรียม
ล้างเนื้อตัดเป็นชิ้นใหญ่และทอดเป็นเวลาหลายนาทีกับเนื้อแกะไขมัน จากนั้นเทน้ำและปรุงอาหารจนสุก แครอทและหัวหอมเปลือกสับอย่างประณีตและผ่านไม่กี่นาทีในน้ำมันพืชเพิ่มแป้งและปรุงอาหารสำหรับ 2-3 นาทีแล้วเทลิตรของน้ำหรือน้ำซุปและเคี่ยวอีก 5-7 นาที
ข้าวปรุงอาหารแยกต่างหากในน้ำเค็มจนสุก ต้มน้ำซุปผ่านตะแกรงนำไปต้มปรุงรสด้วยเกลือพริกไทยใส่ข้าวที่ผัดเสร็จแล้วเนื้อที่และเนื้อสีเขียว ปรุงอีก 5 นาทีทั้งหมดเข้าด้วยกันและเทลงบนจาน
ซุปกับเนื้อแกะและมันฝรั่ง
ถ้าคุณเป็นแฟนของสูตรซุปแบบดั้งเดิมซึ่งในหนึ่งในส่วนผสมหลักคือมันฝรั่งเราจะแบ่งปันวิธีการปรุงอาหารซุปแกะและมันฝรั่ง
ส่วนผสม:
- มันฝรั่ง - 6-8 ชิ้น;
- แกะ - 500 กรัม;
- หัวหอม - 2-3 ชิ้น;
- อ่าวใบ - 1-2 ชิ้น;
- น้ำ - 3 ลิตร;
- ผักสับของ tarragon - 2-3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
การจัดเตรียม
แกะจะล้างให้สะอาดหั่นเป็นชิ้นเทน้ำเย็นเกลือและปรุงจนสุก ในเวลานี้เปลือกมันฝรั่งและหัวหอมและตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ 15 นาทีก่อนที่จะสิ้นสุดการปรุงอาหารเนื้อเพิ่มผัก tarragon และใบกระวานไปที่กระทะ ซุปพร้อมเทลงบนจานและถ้าต้องการให้โรยด้วยผักชีฝรั่ง
ซุปแกะกับมะเขือเทศ
ผู้ที่รักการรวมเนื้อสัตว์กับผักจะน่าสนใจในการเรียนรู้วิธีปรุงซุปจากเนื้อแกะและมะเขือเทศ
ส่วนผสม:
- เนื้อแกะ 300 กรัม;
- มะเขือเทศกระป๋อง - 5-6 ชิ้น;
- กระเทียม - 2-3 กานพลู;
- หอม - 1 ชิ้น;
- กานพลู - 6 ช่อดอก;
- ขิงขูด - ½ช้อนชา;
- ใบอ่าว - ชิ้น 3-4 ชิ้น;
- อบเชย - ¼ช้อนชา;
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
- พริกไทยและเกลือเพื่อลิ้มรส
การจัดเตรียม
ใช้กระทะที่มีก้นหนาอุ่นกับน้ำมันพืชใส่กานพลูขิงใบกระวานและอบเชย
กับมะเขือเทศเปลือกและตัดอย่างประณีตผ่านกระเทียมผ่านการกดและส่งไปยังเนื้อ เกลือและพริกไทย ต้มน้ำและเทเนื้อหาของกระทะเพื่อให้มีความสูง 4-5 ซม. ปิดฝาและเคี่ยวซุปที่ไฟช้าประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่ง
เสิร์ฟซุปที่อร่อยของเนื้อแกะและมะเขือเทศกับผักสีเขียวที่คุณโปรดปราน