ทำไมกะหล่ำปลีมีประโยชน์?

ไม่ค่อยมีผลิตภัณฑ์ที่หลังจากการรักษาบางอย่างมีประโยชน์มากยิ่งกว่าของสด ตัวอย่างนี้สามารถใช้เป็นกะหล่ำปลีดองได้ นี้ก็ดูเหมือนจะเป็นจานง่าย - คลังสินค้าที่แท้จริงของสารอาหารและวิตามิน

วิตามินที่มีกะหล่ำปลีดองคืออะไร?

1. ในฤดูหนาวเมื่อมีปัญหาการขาดแคลนวิตามินเราเข้าใจถึงประโยชน์ของกะหล่ำปลีดอง 200 กรัมของผลิตภัณฑ์นี้ให้ร่างกายมีปริมาณ วิตามินซีใน ชีวิตประจำวันซึ่งมีหน้าที่ในการเพิ่มภูมิคุ้มกันและความต้านทานต่อร่างกายซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการระบาดของไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาล นอกจากนี้วิตามินซีช่วยชะลอความชราของเนื้อเยื่อและเซลล์
2. วิตามินเอช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของมนุษย์มีผลต่อการปรับปรุงสภาพผิวและเป็นส่วนหนึ่งของเม็ดสีซึ่งมีความรับผิดชอบในการปรับวิสัยทัศน์ให้เข้ากับช่วงเวลาที่มืดของวัน
3. วิตามินเคซึ่งเป็นหน้าที่หลักในการเพิ่มความสามารถในการจับตัวเป็นก้อนเลือดก็มีส่วนช่วยเสริมสร้างความเข้มแข็งของเนื้อเยื่อท้าย
4. วิตามินยูเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น
5. วิตามินบีเป็นกลุ่มวิตามินขนาดใหญ่ที่มีส่วนช่วยในการทำงานของหัวใจและหลอดเลือดตลอดจนระบบประสาทมีส่วนร่วมในการสังเคราะห์เม็ดเลือดแดงช่วยในการปรับปรุงผิวและเส้นผม

ประโยชน์ของกะหล่ำปลีดองด้วยการลดน้ำหนัก

โดยเฉพาะอย่างยิ่งประโยชน์คือกะหล่ำปลีดองสำหรับร่างกายหญิงโดยทั่วไปและมีการสูญเสียน้ำหนักโดยเฉพาะอย่างยิ่ง กะหล่ำปลีช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบทางเดินอาหารและกรดโฟลิคซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของผลิตภัณฑ์นี้ส่งเสริมการเผาผลาญไขมัน (กรดโฟลิคเดียวกันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสตรีมีครรภ์) ได้มีการ พัฒนา โทนอาหารที่มี ประสิทธิภาพมากขึ้น มันขึ้นอยู่กับความสามารถของกะหล่ำปลีดองเพื่อปรับปรุงการเคลื่อนไหวในลำไส้กระตุ้นการหลั่งของน้ำในกระเพาะอาหารและยังเพื่อเอาออกจากสารพิษในร่างกายและสารพิษ อาหารกลางวันกับอาหารขึ้นอยู่กับการเปลี่ยน garnishes (สำหรับมื้อกลางวันและมื้อเย็น) สำหรับกะหล่ำปลีดองในปริมาณ 200 กรัมอาหารนี้มีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วอย่างเป็นธรรม

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำผลไม้จากกะหล่ำปลีดอง

หลายคนรู้ว่าน้ำกะหล่ำปลีมีประโยชน์สำหรับอาการเมาค้าง ผู้หญิงด้วยความช่วยเหลือของเขาหลบหนีจากพิษระหว่างตั้งครรภ์ อะไรที่เป็นประโยชน์สำหรับน้ำผลไม้กระป๋อง? น้ำผลไม้มีความเข้มข้นของกรดแลคติคซึ่งทำหน้าที่เป็นแหล่งพลังงานในร่างกายเนื่องจากมีการใช้กลูโคสและไกลโคเจนในการสังเคราะห์ นอกจากนี้น้ำจะช่วยชะลอความชราของร่างกายโดยการรักษาเสถียรภาพของการเผาผลาญไขมันเอาของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายมากกว่าสมดุลการเผาผลาญเกลือน้ำ ช่วยในการรักษาโรคของม้ามไตตับโรคตับอ่อน; เยียวยาการพ่นของหนองและโรคผิวหนังอื่น ๆ , กลาก; รักษาเยื่อเมือกและ normalizes การแลกเปลี่ยนอากาศในกระเพาะอาหาร น้ำไม่เข้มข้นมีประโยชน์ในโรคเหงือกและโรคปริทันต์

แต่ก็เป็นมูลค่า noting ที่มีอาการกำเริบของโรคกระเพาะหรือแผล ลำไส้เล็กส่วนต้นไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์นี้ จำกัด การรับสัญญาณและความเป็นกรดด่าง

ถ้าเราพูดถึงประโยชน์ของกะหล่ำปลีตุ๋นแล้วผลประโยชน์จากมันไม่น้อยมาก แน่นอนว่าด้วยการรักษาความร้อนผลิตภัณฑ์สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์บางอย่าง แต่ไม่ใช่ทั้งหมดคุณสมบัติการรักษาหลายอย่างยังคงมีอยู่

บรรพบุรุษของเราตระหนักดีถึงคุณสมบัติการรักษาที่ไม่ซ้ำกันของกะหล่ำปลีดองดังนั้นเมื่อเร็ว ๆ นี้เวลาที่มาเพื่อจัดซื้ออาหารอันโอชะนี้สำหรับฤดูหนาวพวกเขาจึงหยิบถังขนาดใหญ่และเต็มไปด้วยกะหล่ำปลีที่ด้านบนและเมื่อถึงฤดูหนาวพวกเขาก็เปิดตู้เก็บของที่มีวิตามินที่จำเป็นจนถึงฤดูใบไม้ผลิ