ไม่กี่คนที่สามารถโม้ว่าพวกเขาไม่เคยมีประสบการณ์อิจฉาริษยาในชีวิตของพวกเขา อาการแสบร้อนที่ไม่พึงประสงค์ในลำคออาจทำให้เสียทุกวันดังนั้นคุณควรรู้ว่าอาหารใดทำให้เกิด อาการเสียดท้อง และสิ่งที่ต้องได้รับการยกเว้นจากอาหารของคุณ การเปลี่ยนเมนูของคุณเล็กน้อยบุคคลหนึ่งสามารถกำจัดโอกาสที่จะรู้สึกไม่สบาย
อาหารที่มีอาการเสียดท้อง
ส่วนใหญ่รู้สึกแสบร้อนในลำคอกระตุ้นความหลากหลายของอาหารไขมัน มันอาจจะเป็นเนื้อแกะหรือไส้กรอกรมควันที่ชื่นชอบซอสต่างๆโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาจะขึ้นอยู่กับครีมเช่นเดียวกับซุปที่อุดมไปด้วย นอกจากนี้อาหารรสเผ็ดและกรดต่างๆสามารถกระตุ้นลักษณะของ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงอาหารเผ็ดที่ไม่จำเป็น
แพทย์บางคนแนะนำให้ จำกัด การใช้ผลส้มซึ่งบางครั้งอาจส่งผลต่อกระบวนการย่อยอาหาร มันเป็นสิ่งสำคัญเท่าเทียมกันที่จะให้ขึ้นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ซึ่งยังรักษาอาหารที่ทำให้เกิดอาการเสียดท้อง
ขนมปังขาว, ขนมปัง, ช็อกโกแลต , นมโดยเฉพาะอย่างยิ่งหรือมีสารเติมแต่งหลายชนิดเช่นกันอาจส่งผลต่อการเกิดเพลิงไหม้ การใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้อย่างมากเกินไปจะไม่เพียง แต่นำไปสู่ภาวะอิจฉาริษยาเท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียต่อร่างกายโดยรวมเช่นอาจทำให้เกิดอาการท้องผูกหรือเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 ได้
อาหารที่ไม่สามารถรับประทานได้ด้วยอาการเสียดท้อง
หากความรู้สึกแสบร้อนเกิดขึ้นแล้วคุณจำเป็นต้องปฏิเสธไม่ให้ดื่มชาและกาแฟรวมทั้งขนมต่างๆ ควรดื่มแก้วน้ำหรือนม นมวัวก่อให้เกิดการฟื้นฟูสภาพแวดล้อมในปากและลำคอ
ในกรณีนี้ไม่สามารถดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แม้แสงและยังกินแอปเปิ้ลและผลไม้อื่น ๆ นี้จะทำให้รุนแรงสถานการณ์ ใช้ยาลองแม้ว่าจะเป็นเวลา 1 ชั่วโมงไม่มีอะไรที่จะกินหรือดื่ม