คุณสมบัติในการบำบัดและโภชนาการที่ยอดเยี่ยมของน้ำผึ้งทำให้ผลิตภัณฑ์นี้อยู่ในสถานที่พิเศษในอาหาร อย่างไรก็ตามคนที่ดูรูปนี้มักสงสัยว่าจะกินน้ำผึ้งในตอนกลางคืนได้หรือไม่ไม่ว่าจะเป็นประโยชน์ในกรณีนี้หรือไม่ การใช้น้ำผึ้งในตอนกลางคืนเพื่อเพิ่มนักกีฬาบางคนเป็นครั้งแรก ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ช่วยลดน้ำหนักได้ แต่ยังเพิ่มความอดทนซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการเตรียมการแข่งขัน บรรดาผู้ที่ไม่ได้มีส่วนร่วมในกีฬา, น้ำผึ้งนอกจากนี้ยังจะช่วยในการลดน้ำหนักถ้ามันถูกนำมาใช้อย่างถูกต้อง
ประโยชน์ของน้ำผึ้งในเวลากลางคืนสำหรับการลดน้ำหนัก
น้ำผึ้งมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์หลายอย่างสำหรับคนที่ผอมลง มันเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้ที่ต้องการ ลดน้ำหนัก ผล thermogenic ของน้ำผึ้งขอบคุณที่ของเหลวที่มีการสะสมในเนื้อเยื่อออกจากร่างกาย
น้ำผึ้งเร่งกระบวนการเผาผลาญอาหาร normalizes ระบบประสาทและลดความเครียดมักประกอบไปด้วยอาหารที่อิ่มตัวร่างกายด้วยวิตามินกรดอะมิโนและธาตุ และนั่นหมายความว่าชากับน้ำผึ้งในตอนกลางคืนมีประโยชน์มากกว่าน้ำตาลหรือสารให้ความหวาน
น้ำผึ้งเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง เป็นการเพิ่มความอดทนของร่างกายสำหรับการใช้กีฬาที่ต้องใช้พลังงานมากเช่นวิ่งขี่จักรยานว่ายน้ำ ฯลฯ
นอกจากนี้การใช้น้ำผึ้งสำหรับคืนในน้ำหรือน้ำจะช่วยป้องกันไม่ให้อาหารที่เป็นอันตรายในช่วงปลายและให้นอนหลับได้ดี และนักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์ให้เห็นว่าการนอนหลับที่ดีช่วยลดความอยากอาหารซึ่งไม่ต้องสงสัยช่วยลดน้ำหนัก
เครื่องดื่มจากน้ำผึ้งสำหรับการลดน้ำหนัก
ประสิทธิผลของการรับน้ำผึ้งในเวลากลางคืนสำหรับการลดน้ำหนักขึ้นอยู่กับปัจจัยสำคัญหนึ่งอย่างหนึ่งคือให้กินในขณะท้องว่าง และมีจนถึงเช้าในกรณีนี้ยังไม่แนะนำ หลังจากรับประทานเครื่องดื่มแล้วควรไปนอนใต้ผ้าห่มอุ่น ๆ ขอบคุณ
สำหรับสูตรแรกของเครื่องดื่ม thermogenic เทลงในแก้วน้ำอุ่นเพิ่มไม่กี่หยดน้ำมะนาวและช้อนชาน้ำผึ้ง สำหรับสูตรที่สองในน้ำร้อนคุณต้องเพิ่มครึ่งช้อนชาของ อบเชย ให้แช่เย็นลงและใส่ช้อนชาน้ำผึ้ง
ในการเพิ่มน้ำผึ้งเป็นไปได้และใน broths อบอุ่นของราสเบอร์รี่แม่และ stepmothers, ออริกาโน แต่หลายคนชอบที่จะกินน้ำผึ้งในธรรมชาติหรือผสมกับเครื่องเทศ เพื่อเตรียมส่วนผสมนี้ผสม 3 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้งหนึ่งในสี่ของหนึ่งช้อนเต็มของขมิ้นและครึ่งช้อนเต็มของอบเชย ใช้ช้อนโต๊ะ 1-2 ช้อนชาก่อนนอน อย่างไรก็ตามระวัง - อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ดี