พัฒนาการทางกายภาพของเด็กนักเรียน

การพัฒนาอารยธรรมพร้อมกับผลประโยชน์มากมายทำให้เกิดปัญหากับมนุษยชาติ หนึ่งในนั้นคือการลดความอ้วนและการคลอดบุตรโดยรวมซึ่งส่งผลกระทบต่อสุขภาพของทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ในเรื่องนี้ช่วยเพิ่มความสำคัญของการพลศึกษาของเด็กนักเรียนที่มีส่วนช่วยในการฟื้นฟูสุขภาพและการพัฒนาที่เหมาะสม

งานพลศึกษา

งานหลักของการพลศึกษาของเด็กนักเรียนคือ

• การปรับปรุงสุขภาพและภูมิคุ้มกัน
• แข็ง;
• การพัฒนาความสามัคคีของระบบร่างกายทั้งหมด

วิธีการพลศึกษาของเด็กนักเรียน

รูปแบบขององค์กรที่มีชื่อเสียงที่สุดในการพลศึกษาของเด็กนักเรียนคือและยังคงเป็นบทเรียนเกี่ยวกับวัฒนธรรมทางกายภาพ แต่คุณจะยอมรับว่าแทบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุผลงานขนาดใหญ่เช่นการออกกำลังกายสองสามชั่วโมงในชั้นเรียนของโรงเรียน การขาดการออกกำลังกายส่งผลเสียต่อร่างกายไม่เพียง แต่ยังรวมถึงสุขภาพจิตของบุคคล นั่นคือเหตุผลที่บิดามารดาและโรงเรียนต้องรวมตัวกันเพื่อให้มั่นใจว่านักเรียนทุกคนจะได้รับการฝึกฝนอย่างถูกต้องและครบถ้วน

สิ่งสำคัญคือต้องจัดให้มีการศึกษาทางกายภาพของเด็กนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาเพราะพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีและการเล่นกีฬาต้องเกิดจากวัยเด็ก สิ่งนี้อธิบายถึงความสำคัญที่โดดเด่นของกีฬาในบ้านโดยเฉพาะการออกกำลังกายตอนเช้า ผู้ปกครองมักจะประมาทความสำคัญของเครื่องมือง่ายๆนี้โดยพิจารณาว่าการชาร์จไม่ได้ผลและไม่จำเป็นแม้แต่อย่างใด ("ให้เด็กนอนหลับได้ดีกว่าอีก 15 นาที") นี้ไม่ถูกต้อง เพื่อให้ได้นอนหลับสนิทให้นอนหลับไปครึ่งชั่วโมงหรือหนึ่งชั่วโมงก่อนหน้านี้ แต่อย่าละเลยการชาร์จ ทำร่วมกับเด็กเป็นเวลาหนึ่งเดือนและคุณจะรู้สึกถึงผลดีในตัวเอง

หมายถึงการพลศึกษาของเด็กนักเรียนควรรวมถึงการพักผ่อนที่ใช้งานโดยครอบครัวเช่นว่ายน้ำเล่นสกีปั่นจักรยานหรือเดินเล่นกีฬาโดยทั้งครอบครัวเป็นต้น พ่อแม่ควรให้ส่วนที่เหลือให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ให้กับเด็กเพราะไม่เพียง แต่จะสร้างความเข้มแข็งให้กับสุขภาพเท่านั้น แต่ยังทำให้ครอบครัวรวมเข้าด้วยกันช่วยเพิ่มความเข้าใจซึ่งกันและกันระหว่างสมาชิกทุกคน

พ่อแม่ควรจำไว้ว่าตัวอย่างส่วนบุคคลเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการสอนเด็กให้ปฏิบัติตนอย่างถูกต้อง มีชีวิตที่ยืนยาวชื่นชมสุขภาพและอย่าลืมลูก ๆ ของคุณจะต้องปฏิบัติตามตัวอย่างของคุณไม่ว่าจะเป็นประโยชน์หรือเป็นอันตราย