บทความนี้เหมาะสำหรับผู้ที่รัก มันฝรั่งทอด แต่ไม่อยากกังวลกับการเตรียมตัวเป็นเวลานาน ในการกระจายจานง่ายๆนี้ก็เพียงพอที่จะเพิ่มเพียง ซอส ที่คุณชื่นชอบซึ่งจะเน้นรสชาติที่ไพเราะ แต่การเตรียมทอดในเตาไมโครเวฟจะใช้เวลาน้อยมากและจะช่วยคนที่คุณรักได้เป็นอย่างมาก
วิธีการปรุงอาหารมันฝรั่งทอดในเตาอบไมโครเวฟ?
ส่วนผสม:
- มันฝรั่ง - 650 กรัม;
- น้ำมันกลั่น (น้ำมันมะกอก) - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- เกลือเป็นอาหารรสดี
การจัดเตรียม
เปลือกมันฝรั่งหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ใส่ชามขนาดเล็กเพิ่มเกลือใส่เครื่องปรุงรสที่คุณโปรดปราน (พริกไทย, พริกหยวก ฯลฯ ) และเทลงในจานเดียว ใส่จานในไมโครเวฟสองสามนาทีและปรุงอาหารด้วยกำลังไฟสูงสุด จากนั้นเลี้ยวมันฝรั่งและทำแบบเดียวกันอีกครั้ง เสิร์ฟร้อนๆ
ในกรณีที่ไม่มีเวลาเพียงพอและไม่ต้องการรบกวนกับมันฝรั่งทอดกับมันฝรั่งทอดคุณสามารถซื้อพร้อมแล้วในร้าน
แช่แข็งมันฝรั่งทอดในเตาอบไมโครเวฟ
ส่วนผสม:
- มันฝรั่งแช่แข็ง - 500 กรัม;
- น้ำมันมะกอก -3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- กระเทียม - 3 ซี่;
- เกลือพริกไทยและเครื่องเทศ
- ผักใบเขียว
การจัดเตรียม
นำมันฝรั่งแช่แข็งละลายน้ำแข็งเล็กน้อย เมื่อซื้อมันฝรั่งสำเร็จรูปคุณควรให้ความสนใจกับข้อเท็จจริงที่ว่ามันเป็นสีขาวและไม่ติดกันซึ่งบ่งชี้ว่าน้ำค้างแข็งละลายน้ำแข็งหรือการละเมิดอุณหภูมิระหว่างการเก็บรักษา เราใส่มันฝรั่งลงในโถใส่น้ำมันเพิ่มเกลือและพริกเขียวให้บีบกลีบกระเทียมให้เข้ากันดี ทั้งหมดนี้จะใส่ลงในปลอกสำหรับการอบออกจากรูเล็ก ๆ ด้านบนเพื่อปล่อยให้ไอน้ำและปรุงอาหารในไมโครเวฟประมาณ 10 นาทีที่กำลังไฟสูงสุด
ทางเลือกคือการปรุงอาหารมันฝรั่งโดยไม่ใช้น้ำมัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณจะชอบผู้ที่ทำตามรูปของพวกเขา
มันฝรั่งทอดไม่ใส่น้ำมันในไมโครเวฟ
ส่วนผสม:
- มันฝรั่ง - 650 กรัม;
- เกลือพริกไทย;
การจัดเตรียม
ปอกเปลือกมันฝรั่งและวางไว้บนผ้ากระดาษเพื่อกำจัดความชุ่มชื้น จากนั้นเราใส่จานเกลือและพริกไทย เราใส่มันฝรั่งในแนวตั้งในจานอบพิเศษเพื่อให้ชิ้นส่วนไม่ได้สัมผัสกัน วางจานในเตาไมโครเวฟเป็นเวลา 6 นาทีที่กำลังไฟสูงสุด เสิร์ฟพร้อมกับซอสถั่วเหลืองมายองเนสหรือซอสมะเขือเทศ