สิ่งที่เป็นประโยชน์สำหรับ lingonberries?

ผลเบอร์รี่แครนเบอร์รี่มีรสชาติที่น่ารื่นรมย์มีรสขมน้อยและฝาด อย่างไรก็ตามเมื่อเทียบกับผลเบอร์รี่อื่น ๆ แครนเบอร์รี่ไม่ได้รับความนิยมเป็นอย่างยิ่ง และไร้ประโยชน์เพราะผลไม้เล็ก ๆ นี้เป็นคลังธรรมชาติที่แท้จริงของ วิตามิน และสารอาหาร

ลองดูว่ามีประโยชน์อย่างไร lingonberries และอาหารที่มีรสชาติอร่อยที่สุด

ผลเบอร์รี่เบอร์รี่และสรรพคุณของพวกเขา

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของแครนเบอร์รี่เป็นที่รู้จักมาเป็นเวลานาน ในสูตรของยาแผนโบราณที่ไม่เพียง แต่เบอร์รี่ แต่ยังใบของพืชที่ไม่ซ้ำกันนี้จะใช้

ในผลเบอร์รี่แครนเบอร์รี่มีสารอาหารที่น่าทึ่งสำหรับร่างกายของเรา ประการแรกแครนเบอร์รี่มีคุณค่ามากสำหรับแมงกานีส แมงกานีสมีความสำคัญต่ออวัยวะของเม็ดเลือดแดง ด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นต้องใช้สารสกัดจาก cowberry compotes และ kissels ร่วมกับการคลอดบุตรด้วยการสูญเสียเลือดจำนวนมากในระหว่างตั้งครรภ์

ไม่มีความสำคัญน้อยกว่าแมงกานีสสำหรับการทำงานของตับอ่อนที่รับผิดชอบในการผลิตอินซูลินเต็มรูปแบบ การใช้แครนเบอร์รี่เป็นประจำช่วยเพิ่มความแข็งแรงของผู้ป่วยโรคเบาหวาน

ตอบคำถามว่าหิ่งห้อยเป็นประโยชน์หรือไม่ที่เป็นที่กล่าวกันว่าในใบและผลเบอร์รี่ของแครนเบอร์รี่มีสารฆ่าเชื้อโรคตามธรรมชาติอย่างดีคือ arbutin และแทนนิน น้ำนมถั่วขาวใช้ทั้งภายนอกและภายใน ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมจากการใช้สารละลายคาวเบอร์รี่พบได้ในกระบวนการอักเสบโรคไขข้ออักเสบโรคข้ออักเสบเพื่อปรับปรุงระบบย่อยอาหารและระบบทางเดินปัสสาวะและไต

ก่อนหน้านี้คนส่วนใหญ่มักเรียกว่า Bilberries แดง ชื่อนี้ไม่ได้ตั้งใจเพราะ cowberry เสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจช่วยในการลบคราบไขมันคอเลสเตอรอลทำให้ผนังของเรือมีความยืดหยุ่นมากขึ้น

โควเบอร์รี่จำเป็นอย่างยิ่งยวดในการรักษาวัณโรค, โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ, โรคกระเพาะที่มีปริมาณกรดต่ำและยังเป็นสารก่อมะเร็ง อย่างไรก็ตามไม่ควรวางใจเฉพาะหมายถึงคนเท่านั้น สูตรที่ใช้ cowberry ไม่สามารถเป็นทางเลือกหนึ่งสำหรับยาแผนโบราณ แต่เป็นสารเสริมที่ดีเยี่ยมซึ่งเป็นสารเติมแต่งที่ใช้งานทางชีวภาพ

และในแครนเบอร์รี่มีจำนวนมากของวิตามินที่แตกต่างกัน ก่อนอื่นก็คือวิตามินซีซึ่งจะช่วยให้รสผลไม้เล็ก ๆ ที่อุดมไปด้วยรสเปรี้ยว ไม่มีความลับใด ๆ ที่วิตามินซีจะเพิ่มภูมิคุ้มกันและเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งในช่วงที่มีไข้หวัดและไข้หวัดในระดับสูง Cowberry อุดมไปด้วยวิตามิน A และ E. แรกของพวกเขายังจำเป็นสำหรับภูมิคุ้มกันที่ดี นอกจากนี้การขาดวิตามินเออาจส่งผลต่อความคมชัดของภาพ วิตามินอี - เป็นแหล่งความเยาว์วัยของผิวพรรณและร่างกายโดยรวม

คุณค่าทางโภชนาการของ cowberry

Cowberry มีปริมาณแคลอรี่ต่ำมากเพียง 43 กิโลแคลอรี่ต่อ 100 กรัมอย่างไรก็ตามข้อดีของมันไม่ได้เป็นเพียงแค่แคลอรี่ต่ำสุดเท่านั้น แต่ยังช่วยลดการเผาผลาญไขมันที่สะสมอยู่ในร่างกายได้อีกด้วย

ตัวเองไม่ได้เป็นที่นิยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับนักชิมซึ่งแตกต่างจากผลเบอร์รี่อื่นซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมโดยไม่ต้องมีส่วนผสมเพิ่มเติม แต่ที่นี่เพื่อให้รสชาติที่น่ารื่นรมย์แครนเบอร์รี่สามารถเกือบทุกจาน - ไม่ว่าจะเป็นสลัดผักจานที่สองหรือของหวานผลไม้ เครื่องดื่มที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งจาก cowberries พวกเขามีความอร่อยกระปรี้กระเปร่าอร่อยและมีประโยชน์

อย่างไรก็ตามเมื่อซื้อแครนเบอร์รี่คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลไม้ที่เก็บอยู่ในพื้นที่ที่สะอาดทางระบบนิเวศ Cowberry มีคุณสมบัติในการรวบรวมและสะสมในสารที่เป็นอันตรายของสารเบอร์รี่ ได้แก่ ธาตุกัมมันตภาพรังสีโลหะหนัก ฯลฯ

ดังนั้นหากคุณตั้งใจที่จะได้รับไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังรักษาที่มีประโยชน์ให้แน่ใจว่าแครนเบอร์รี่จะถูกเก็บรวบรวมห่างจากทางหลวงและทางรถไฟสนามบินและโรงงานอุตสาหกรรม