อาหารของวิคตอเรียเบ็คแฮม - ด้วยความช่วยเหลือของระบบจ่ายไฟดาวกลายเป็นน้ำมันทินเนอร์?

ตัวเลขของผู้หญิงคนนี้มักทำให้เกิดความอิจฉาในหญิงสาวจากต่างประเทศ เพื่อให้บรรลุความสามัคคีที่น่าทึ่งเธอได้รับความช่วยเหลือจากการปฏิบัติตามแผนการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายบางอย่าง แม้แต่การเกิดของเด็กทั้งสี่ก็ไม่ได้ส่งผลกระทบต่อรูปร่างของดาวฤกษ์ แต่พารามิเตอร์เหล่านี้สามารถชื่นชมได้เท่านั้น

Victoria Beckham บางอย่างไร?

วิธีการกำจัดเกินกิโลกรัมของดาวดวงนี้เป็นตำนาน ผู้เชี่ยวชาญวิพากษ์วิจารณ์พวกเขาและเชื่อมโยงชื่อ Victoria Beckham กับอาการเบื่ออาหารสาวธรรมดาพยายามที่จะใช้วิธีการของศิลปินเดี่ยวคนเดิมและมักจะบ่นเกี่ยวกับลักษณะของปัญหาสุขภาพดังนั้นก่อนที่จะใช้แผนการโภชนาการใด ๆ ต่อไปนี้ให้ไปที่สำนักงานของแพทย์ - นี้จะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหา .

Victoria Beckham มีน้ำหนักมากแค่ไหน?

พารามิเตอร์ของ Victoria ทำให้ประหลาดใจจริงๆโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเปรียบเทียบพวกเขากับคนที่เธอครอบครองเป็นนักร้องเดี่ยวของวงดนตรียอดนิยม เครือข่ายสามารถหาข้อมูลได้หลากหลาย แต่ในข้อมูลส่วนใหญ่เกี่ยวกับสิ่งที่ Victoria Beckham มีการเติบโตน้ำหนัก ผลดังต่อไปนี้ - 163-165 ซม., 42-45 กก. ตัวเลขเหล่านี้ได้รับการยืนยันจากการสัมภาษณ์โดยดาราที่พูดถึงวิธีการลดน้ำหนักและประสิทธิภาพของเธอ

อาหารจาก Victoria Beckham

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาดาวได้ลองอาหารมากกว่าหนึ่งรายการ บางอย่างที่เธอพัฒนาขึ้นอย่างอิสระบางคนใช้คำแนะนำของนักโภชนาการ ปัจจุบันอาหาร Victoria Beckham ไม่ได้ขึ้นอยู่กับหลักการของการรับประทานมังสวิรัติซึ่งเธอได้รับจากการตั้งครรภ์ แต่ยังรวมถึงการแบ่งผลิตภัณฑ์ออกเป็นอาหารประเภทอัลคาไลน์และกรด ผู้เชี่ยวชาญมักไม่สนับสนุนความสุขของดาวและคนสามัญที่ฝึกเช่นอาหารพวกเขาเตือนว่าผลที่ตามมาอาจไม่เป็นสีดอกกุหลาบที่พวกเขามองอย่างรวดเร็วก่อน

ปัจจุบันวิคตอเรียเบ็คแฮมอาหารตามหลักเกณฑ์การแยกผลิตภัณฑ์แสดงให้เห็นว่า 70% ของอาหารจะเป็นผลไม้ด่างและผัก อาหารที่เธอใช้ก่อนหน้านี้มีรากแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง คนใดคนหนึ่งที่ใช้ทุกคนตัดสินใจด้วยตัวเองโดยมุ่งเน้นที่ความเป็นอยู่และความพึงพอใจของตนเอง แต่คุณต้องปรึกษาแพทย์โดยไม่คำนึงถึงแผนการรับประทานอาหารที่จะได้รับเลือก

Victoria Beckham Tea Diet

อาหารนี้ถือเป็นอันตรายดังนั้นก่อนที่จะใช้มันโปรดปรึกษาแพทย์ เมนูอาหารเบ็คแฮมของรัฐวิกตอเรีย:

1. อาหารเช้า - ผักและผลไม้ยกเว้นกล้วยมันฝรั่ง ส่วน 150-200 กรัม
2. Overshot - ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวที่มีไขมันสูงถึง 5%
3. อาหารกลางวัน - ข้าวต้มตุ๋นผักซุปไม่ใส่เนื้อสัตว์
4. ขนมขบเคี้ยวเป็นผลไม้ยกเว้นกล้วย
5. อาหารค่ำ - ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวที่มีไขมันไม่เกิน 5%

เมื่อเลือกอาหาร Victoria Beckham นี้คุณควรดื่มชาดำซึ่งได้รับอนุญาตให้เพิ่มน้ำผึ้งไม่เกิน 3 ช้อนชา ต่อวัน คุณสามารถทานถั่วถั่วเขียวผลเบอร์รี่และรับประทานผลไม้สดและผักสดๆได้ ระยะเวลาของหลักสูตรไม่เกิน 12 วันถ้าคนรู้สึกอ่อนแอเวียนหัวหรืออาการไม่พึงประสงค์อื่น ๆ คุณควรหยุดกระบวนการลดน้ำหนักและปรึกษาแพทย์

Victoria Beckham Diet 5 กำมือ

นี้เป็นตัวเลือกอาหารที่ประหยัดมากขึ้น การใช้มันคุณสามารถสูญเสีย 2- 3 กก. ต่อสัปดาห์แพทย์แนะนำให้ใช้อาหารดังกล่าวหากจำเป็นต้องสูญเสียน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วก่อนวันหยุดหรือเหตุการณ์เคร่งขรึม น้ำหนักของวิคตอเรียเบ็คแฮมหลังจากกินอาหารเป็นเวลา 1 เดือนลดลงอย่างมาก เมนูอาหารทำได้ง่ายก็สามารถกินเนื้อขาวปลาเนื้อไก่ ขนมปังธัญพืช ผักและผลไม้ ในวันนี้จะมี 5 มื้อโดยแต่ละมื้อจะไม่เกินหนึ่งหยิบ ควรทิ้งให้หมดในช่วงเวลานี้จากขนมหวานไส้กรอกรมควันไขมันกึ่งสำเร็จรูปและอาหารจานด่วน

อาหารอัลคาไลน์ Victoria Beckham

ตัวเลือกนี้จะได้รับการฝึกฝนโดยดาวเอง การพิจารณาโดยข้อเสนอแนะของเธอผลลัพธ์ที่ได้หลังจาก 2 สัปดาห์ของการปฏิบัติตามแผนการรับประทานอาหารนี้จะส่าย แต่หมอเตือนว่าอาหารยังไม่ได้รับการศึกษาจนกว่าจะถึงตอนจบดังนั้นการใช้คนนั้นอาจเสี่ยงต่อสุขภาพของพวกเขา พวกเขาแนะนำให้ขัดขวางหลักสูตรที่สัญญาณแรกของอาการไม่สบายและถ้าอาการไม่พึงประสงค์กลายเป็นที่ชัดเจนมากขอให้ผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอความช่วยเหลือ

อาหารอัลคาไลน์อาหาร Victoria Beckham menu:

1. อาหารเช้า - กาแฟ 1 ถ้วยส้มโอสลัดแตงกวามะเขือเทศและกะหล่ำปลีโดยไม่ต้องเติมน้ำมัน
2. ขนมขบเคี้ยว - ½กำมือของวอลนัท
3. รับประทานอาหารกลางวัน - สลัดสาหร่ายทะเลขนาดเล็กส่วนปลาหรือเนื้อขาวนึ่ง
4. สแน็ค - ผลไม้อะโวคาโดหรือส้ม
5. อาหารค่ำ - ragout จากกะหล่ำและผักสีเขียว

อาหารของ Victoria Beckham นี้แสดงให้เห็นว่า 70% ของอาหารจะประกอบด้วยอาหารประเภทอัลคาไลน์ซึ่งประกอบด้วย:

1. Beets, มะเขือเทศ, อะโวคาโด, เขียว, สาหร่ายทะเล
2. วอลนัทวอลนัท, อัลมอนด์, พีแคน
3. ข้าวโอ๊ตฟิล์มข้าวฟ่าง
4. มะเดื่อแอปริคอตวันที่ลูกแพร์

ส่วนที่เหลืออีก 30% ของอาหารจะเป็นผลิตภัณฑ์ที่เป็นกรด:

1. ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่
2. เนื้อแดงและสัตว์ปีก
3. น้ำตาลเกลือชากาแฟแอลกอฮอล์และช็อกโกแลต

Victoria Beckham ก่อนและหลังการสูญเสียน้ำหนัก

ดาวยินดีให้สัมภาษณ์ในสิ่งที่เขาพูดเกี่ยวกับความสำเร็จของเขาและด้วยความสุขไม่น้อยแสดงให้เห็นรูปของเขากับช่างภาพและปาปารัสซี่ ก่อนที่จะสูญเสียน้ำหนักจำนวนมากที่เรียกว่าผู้หญิงคนนี้กินดี แต่ตอนนี้คนน้อยมากจะพูดเช่นนั้น ภาพถ่ายโดย Victoria Beckham ยืนยันได้อย่างชัดเจนว่าเธอได้สร้างขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อได้รับรูปแบบที่บอบบางที่ก่อให้เกิดถ้าไม่อิจฉาแล้วชื่นชม

เมื่อเลือกอาหารในหมู่ที่อธิบายไว้ข้างต้นพิจารณาลักษณะเฉพาะของร่างกายของคุณและข้อเท็จจริงที่ว่าโภชนาการไม่แนะนำให้ใช้วิธีการเหล่านี้บ่อยกว่า 1-2 ครั้งต่อปี ยึดมั่นในอาหารใด ๆ ให้สังเกตระยะเวลาของหลักสูตรไม่เกิน 14 วัน หากกฎนี้ถูกละเมิดความอ่อนแอเริ่มระดับของเฮโมโกลบินลดลงผมผิวหนังและเล็บอาจเสื่อมลง