Polina Gagarina เป็นอย่างไรบ้าง?

Polina Gagarina - หีที่มีชื่อเสียงได้รับการปล่อยตัวออกมาจากโรงงานของ Stars และชื่นชมยินดีเมื่อเครื่องชั่งสำหรับเหตุผลที่ไม่สามารถอธิบายได้แสดงให้เห็นว่ามีน้ำหนัก 56 กิโลกรัม! ตอนนี้น้ำหนักของเธอคงที่และมีเพียงสิ่งเดียวที่ชัดเจนสำหรับเธอเท่านั้น คำถามนี้ยังคงเป็นคำถามเดียวและขอร้องทุกคนหลังจากดูรูป "ก่อน" และ "หลัง" - Polina Gagarina สูญเสียน้ำหนักอย่างไร?

ประวัติศาสตร์

นักเรียนที่มอสโกอาร์ตเธียเตอร์ซึ่งเป็นผู้เข้าร่วมในโรงงานของ Stars ไม่เคยรู้จักมาก่อนเนื่องจากความโด่งดังของเธอ ใช่เด็กผู้หญิงมีปัญหาเรื่องน้ำหนัก แต่พอประมาณ ทุกอย่างเริ่มต้นเมื่อพอลลีนตั้งครรภ์ - เธอไม่เคยมีประสบการณ์เช่นความอยากอาหาร

Polina ใช้เวลาตลอดทั้งที่ตู้เย็นหรือในร้านขายไอศกรีม ธรรมชาติทุกอย่างกินได้กวาดไปในเวลาและสำหรับขนมหลายวันชาหวานหวาน Gagarin ของบริโภคบริโภคหลายเค้กในเวลาสำหรับถ้วย นอกจากนี้การเดินทางไปร้านอาหารและร้านพิซซ่าเพียงความหิวและหงุดหงิด - พอลลีนไม่ได้หยุดในส่วนเดียวกินคาร์บอนไดออกไซด์ปาเก็ตตี้คาร์บอเนตสองอย่างในเวลาเดียวกัน

เป็นผลให้หลังจากที่เกิด Polina Gagarina ได้รับลูกชายของ Andrei ไม่เพียง แต่ยังคิดค่าบริการน้ำหนักเกิน 30 กิโลกรัม ในกระจกฉันหยุดมอง - ฉันจะไม่มองตัวเองเช่นนั้น แต่ความหิวไม่คลี่คลายลงหลังคลอด พลังอำนาจคำแนะนำและสถานการณ์ที่ดีสำหรับมอสโกอาร์ตเธียเตอร์ช่วยได้

อาหาร

พอลลีนเป็นนักมวยและนักพนันคนหนึ่งโดยไม่ต้องสงสัยเลยหากไม่มีข้อมูลส่วนบุคคลดังกล่าวเธอจะไม่เดินทางไปที่โรงงาน และ Paulina Gagarina ยังเลือกอาหารสำหรับตัวเธอเองด้วยเช่นกัน - แข็งที่สุดส่วนที่แยกออกจากกันและเศษส่วนมากที่สุด Polina เริ่มกินอาหารวันละครั้งเช่นวันแรก - เฉพาะข้าวกล้องเท่านั้นวันที่สอง - เนื้อไก่ไก่ต้มเฉพาะที่ไม่มีผิวหนังวันที่สาม - ไม่ใช่ผักที่มีแป้ง, ซุปผัก ที่สี่เท่านั้นและในจิตวิญญาณนี้ต่อไป

ไม่มีใครจะแปลกใจถ้าเราสังเกตเห็นว่าพอลลีนกับอาหารดังกล่าวไม่หวานเท่าขนมในระหว่างตั้งครรภ์ แต่นี่เป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่จะต้องคำนึงถึงช่วงเวลาที่มีความสุขที่สุดในชีวิต 9 เดือน

อย่างไรก็ตามพอลลีนก็ถูกดึงเข้ามาและเริ่มเพลิดเพลินกับอาหารที่มีประโยชน์ ฉันค้นพบซุปผักชีฝรั่งซึ่งประกอบด้วยผักและน้ำมะเขือเทศและแน่นอนฉันหยุดกินหลังจากหก พูดคุยเกี่ยวกับการปล่อยตัวใด ๆ วันหยุดจากอาหารและให้กำลังใจหวานเมื่อคุณกำลังแขวน น้ำหนักเกิน 30 กิโลกรัมก็จะไร้เดียงสาเกินไป

แต่อาหารพอลลีนเท่านั้นจะไม่สามารถลดน้ำหนักได้

มอสโกอาร์ตเธียเตอร์

ความจริงที่ว่า Polina Gagarina สูญเสียน้ำหนักในหลายด้านเป็นเพราะโรงเรียนเก่าของเธอ ภายในหนึ่งเดือนหลังคลอดเธอเริ่มมีอาการดังกล่าวซึ่งไม่มีมารดาสาวคนไหนที่ฝันถึง

เรียนการฝึกซ้อมการเรียนการฟันดาบเริ่มขึ้นและสิ่งที่ช่วยโดยเฉพาะการฝึกซ้อมในละคร หลังจากนั้นพอลลีนอยู่ในสภาพเช่นนี้ซึ่งไม่ใช่ว่าเธอไม่อยากกินเค้ก แต่เธอก็ไม่จำเป็นต้องมีชีวิตอยู่ด้วย

อันเป็นผลมาจากการโหลดดังกล่าว Polina สูญเสียนมในเดือนและลูกชายของเธอต้องเปลี่ยนไปให้อาหารเทียม แต่คุณต้องยอมรับความจริงข้อนี้ส่วนใหญ่ยังมีผลต่อการสูญเสียน้ำหนัก

ปัจจุบัน

วันนี้ลูกชายของพอลลีน่าอายุห้าขวบ แต่แม่ของเขายังคงจำได้ว่าผลของเขานั้นเป็นอย่างไร โผล่เข้ามาในแสง เนื่องจากพอลลีนเสียน้ำหนักน้ำหนักของเธอจึงคงที่อยู่ที่ 47 กิโลกรัม ตอนนี้อาหารของเธอคืออะไร? นี้แน่นอนไม่ได้เป็นอาหารของ Polina Gagrina ซึ่งยกเว้นทุกอย่างและไม่อนุญาตให้อะไร แต่อาหารของเธอสามารถเรียกสมดุลและมีส่วนทำให้น้ำหนักเหมาะ. เธอไม่ได้กินแป้งไม่ทอดไม่อ้วนและแน่นอนไม่เสียตัวเองด้วยความหวาน ใช่และในความเป็นจริง Pauline มักจะลืมไปอย่างสิ้นเชิงเกี่ยวกับอาหารคอนเสิร์ตทัวร์และการฝึกซ้อมอย่างต่อเนื่องตลอดเวลาช่วยไม่ให้คิดถึงเรื่องที่เกิน นอกจากนี้นักร้องยังไปที่ห้องออกกำลังกายเป็นประจำว่ายน้ำไปที่ห้องซาวน่า ในคำพยายามที่จะนำวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้