ถึงเวลาที่จะคิดออกว่าเป็นไปได้ไหมที่จะกินไอศกรีมในระหว่างรับประทานอาหาร หลายคนไม่สูญเสียน้ำหนักเพียงเพราะพวกเขาไม่สามารถทนความกลัวของความอดอยากและความต้องการในการปฏิเสธของผลิตภัณฑ์ที่ชื่นชอบของพวกเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งหวาน อย่างไรก็ตามหากคุณตัดสินใจที่จะลดน้ำหนักโดยใช้ไอศกรีมแล้วไม่เพียง แต่สูญเสียน้ำหนักพิเศษเหล่านั้นเท่านั้น แต่ยังได้รับความสุขอย่างแท้จริง ดังนั้นทำไมนักโภชนาการหลายคนคิดว่าไอศกรีมในระหว่างมื้ออาหารจะไม่ทำให้ร่างกายเสียหายและจะไม่สามารถป้องกันไม่ให้มีการปล่อยออกมาจากน้ำหนักเกิน มีคำอธิบายที่เป็นจริงสำหรับเรื่องนี้ ปรากฎว่ามี แคลเซียม จำนวนมากที่พบในไอศกรีมซึ่งในมือข้างหนึ่งแข็งแรงเนื้อเยื่อกระดูกที่อื่น ๆ เปิดใช้งาน calcitriol ฮอร์โมนที่ต่อสู้อย่างแข็งขันไขมันสะสมซึ่งนำไปสู่การสูญเสียน้ำหนักและ normalization ของระบบทางเดินอาหาร ซึ่งหมายความว่าไอศครีมพร้อมรับประทานอาหารสามารถรับประทานได้โดยไม่ต้องกลัวว่าจะได้รับน้ำหนักเกินตามคำแนะนำบางประการ
การใช้ไอศครีมคืออะไร?
ผลิตภัณฑ์ที่โดดเด่นนี้มีผลในเชิงบวกต่อกระบวนการของร่างกายที่สำคัญหลายอย่าง:
- เนื่องจากการปรากฏตัวของแคลเซียมเสริมสร้างกระดูกกระดูกเล็บมีผลบวกต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม;
- ปรับปรุงกิจกรรมความคิด;
- รักษาเสถียรภาพของลำไส้ช่วยป้องกันการก่อตัวของเซลล์มะเร็ง
- ช่วยลดความดันโลหิตลดลง
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
- ป้องกันการเกิดนิ่วในไต
- กระตือรือร้นดิ้นรนกับความเครียดและ ภาวะซึมเศร้า
สรุปการสนทนาเกี่ยวกับว่าจะสามารถกินไอศกรีมในอาหารได้หรือไม่เราให้ความสำคัญกับความจริงที่ว่าไอศกรีมประเภทต่างๆมีแคลอรี่ที่แตกต่างกันซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่ตรวจสอบปริมาณแคลอรี่ที่เข้าสู่ร่างกาย นอกจากนี้ยังควรมีความชัดเจนว่าคุณสมบัติเชิงบวกทั้งหมดของผลิตภัณฑ์นี้จะสามารถแสดงได้เฉพาะเมื่อทำจากผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเท่านั้น