พื้นดินเยรูซาเล็มอาติโช๊ค - คุณสมบัติที่มีประโยชน์

คุณรู้หรือไม่เกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของลูกแพร์? ไม่ใช่คนที่อยู่บนต้นไม้ แต่คนอื่น ๆ ที่เป็นดิน?

พบกับกรุงเยรูซาเล็ม

แผ่นดินลูกแพร์หรืออาร์ติโช้คเยรูซาเล็มเป็นพืชที่น่าอัศจรรย์ส่วนทางอากาศซึ่งคล้ายกับตะกร้าดอกทานตะวัน แต่มีขนาดเล็กลงและเกิดขึ้นว่าในตะกร้าหนึ่งอันนั้นสามารถมีได้ตั้งแต่สองถึงห้า นอกจากนี้เขายังมีส่วนใต้ดินและมีเช่นมันฝรั่งเป็นรูปหัว แต่เพียงรูปแบบที่พวกเขาสามารถแตกต่างกันมาก ลักษณะเด่นของพืชชนิดนี้คือความสามารถในการอยู่รอดได้: หัวใต้ดินมีน้ำค้างแข็งถึง -40 และในฤดูร้อนจะถูกเก็บรักษาไว้โดยรากที่ไปลึกลงไปในดิน และยัง - เขาแทบจะไม่สะสมสารที่เป็นอันตรายเสมอไปเป็นสินค้าที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม

สิ่งที่มีประโยชน์สำหรับเครื่องปั้นดินเผาเยรูซาเล็มอาติโช๊ค?

แต่น่าเสียดายที่ลูกแพร์ดินหรืออาร์ติโช้คเยรูซาเล็มถูกใช้ในด้านโภชนาการไม่บ่อยแม้ว่าคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์สามารถทำได้ด้วยปาฏิหาริย์ที่แท้จริงของสุขภาพของเรา

อาร์ติโช้คเยรูซาเล็มอุดมไปด้วย วิตามินซี ; ในหัวที่พบโพแทสเซียมแมกนีเซียมเหล็กซิลิคอนประโยชน์สำหรับการทำงานของหัวใจ มันมีสารที่ไม่ซ้ำกัน - อินนูลินซึ่งจะช่วยลดปริมาณน้ำตาลในเลือด อินนูลินเป็นสารทดแทนอินซูลินตามธรรมชาติซึ่งหมายความว่าเป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

เพคตินที่พบในพืชรากช่วยในการปลดปล่อยร่างกายจากสารพิษและองค์ประกอบที่สมดุลของธาตุเป็น "ทำความสะอาด" ที่ดีของลำไส้

อาร์ติโช้คเยรูซาเล็มในยาจีน

บ้านเกิดของพืชนี้คือทวีปอเมริกาเหนือ แต่ในทวีปยุโรป อาร์ติโช้คเยรูซาเล็ม ได้รับจากประเทศจีนซึ่งเป็นประเทศที่ไข่มุกแห่งโลกถูกนำมาใช้เป็นเวลานานโดยแพทย์แผนจีน พืชนี้รวมอยู่ในยาสำหรับรักษาโรคเบาหวานความดันโลหิตสูงการฟื้นฟูตับและการทำงานของระบบทางเดินอาหารรวมทั้งการลดน้ำหนัก

อย่างไรก็ตามควรจดจำว่าการบริโภคผักรากที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดการผลิตก๊าซที่เพิ่มขึ้นดังนั้นควรกินอาหารเพื่อสุขภาพ แต่อย่าสูญเสียสัดส่วน