ถึงเวลาแล้วที่จะเปลี่ยนแปลงอะไรบางอย่างในชีวิตของคุณ แต่ด้วยสิ่งที่แน่นอนว่าจะเริ่มต้นการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวหลายคนอาจไม่ได้คาดเดาดังนั้นคำแนะนำบางประการจะไม่สามารถป้องกันไม่ให้ใครได้
- สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือการกำจัดสิ่งที่ไม่จำเป็นที่ทำให้ยุ่งเหยิงไม่เพียง แต่บ้าน แต่ชีวิตของคุณ หลายคนชอบเก็บเสื้อผ้าเก่าก็มาในสะดวกหรืออีกครั้งกลายเป็นแฟชั่น มันไม่ถูกต้องพยายามที่จะออกจากที่ผ่านมาอยู่เบื้องหลังมิฉะนั้นใหม่ในสถานที่ที่จะไม่มา
- คุณสามารถนั่งได้หลายชั่วโมงที่จอแสดงผลและติดต่อกับผู้คนถึงเวลาแล้วที่จะหยุดเพราะในอินเทอร์เน็ตคุณไม่สามารถมองเห็นอารมณ์ที่แท้จริงและรู้สึกอบอุ่นของมนุษย์ได้ พยายามที่จะยังคงกลับมาสู่ความเป็นจริง
- เปลี่ยน อาหาร ของคุณไม่รวมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่ผิด แต่อาหารจานด่วนแรกและสำคัญที่สุด ถ้าคุณกินถูกต้องคุณจะไม่เพียง แต่ลดน้ำหนัก แต่ยังช่วยปรับปรุงสุขภาพและสุขภาพโดยทั่วไปของคุณ เล็บผมและผิวของคุณจะดูดี
- เพื่อให้ได้ค่าพลังงานบวกสำหรับทั้งวันให้ทำแบบฝึกหัดตอนเช้า ดังนั้นคุณตื่นขึ้นมาอย่างรวดเร็วนำกล้ามเนื้อของคุณเข้ากับโทนัสและร่างกายจะพร้อมที่จะดำเนินการใด ๆ นอกจากนี้การโหลดกีฬาปกติจะช่วยให้คุณได้รับร่างสวยและเพรียวบาง
- ทำงานให้กับตัวเองระบอบการปกครองของวันตื่นขึ้นและไปที่เตียงในเวลาเดียวกัน นี้ใช้กับอาหาร ถ้าคุณกินในเวลาเดียวกันกระเพาะอาหารจะได้รับใช้และคุณจะไม่รู้สึกหิวเลย ดังนั้นคุณจึงมีระเบียบวินัยในร่างกายของคุณและสามารถวางแผนวันของคุณได้อย่างง่ายดาย
- การ นอนหลับที่แข็งแรง และ แข็งแรง เป็นองค์ประกอบที่จำเป็นในอารมณ์ที่ดีและความเป็นอยู่ที่ดี ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าจำเป็นต้องนอน 8 ชั่วโมงเวลานี้เพียงพอที่จะทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและคืนพลังงานให้สมบูรณ์
- เริ่มตระหนักถึงความฝันของคุณแม้แต่น้อยที่สุด ตัวอย่างเช่นคุณต้องการโทรศัพท์ใหม่มานานแล้วถึงเวลาที่ต้องซื้อ เพื่อให้ง่ายต่อการบรรลุเป้าหมายเขียนลงในสมุดบันทึกพิเศษและอ่านข้อมูลซ้ำ ๆ เป็นครั้งคราว
- เริ่มต้นการเรียนรู้ภาษาต่างประเทศไม่เพียง แต่เพิ่มขอบเขตอันไกลโพ้น แต่ยังช่วยให้คุณสามารถเดินทางไปต่างประเทศได้อีกในอนาคต อย่าเพิ่งขี้เกียจทำทุกวันพยายามเรียนรู้คำใหม่ 15 คำทุกวัน
- เรียนรู้วิธีการประหยัดเงิน กับเงินเดือนแต่ละใส่บางส่วนในกล่องด้านหลัง ดังนั้นเพื่อวันหยุดคุณจะประหยัดเงินไปในการเดินทาง แต่ละประเทศใหม่จะให้อารมณ์ความรู้สึกที่ดีและคนรู้จักใหม่ ๆ
- กลายเป็นคนมองโลกในแง่ดี สำหรับคนดังกล่าวโลกจะเล่นสีที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง ยิ้มบ่อยขึ้นและไม่เพียง แต่ให้กับคนอื่นเท่านั้น แต่สำหรับตัวคุณเองในกระจก ด้วยเหตุนี้อารมณ์ดีจะมีอยู่ในชีวิตของคุณเสมอ
- สรรเสริญทุกสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็จะเป็นแรงจูงใจที่ยิ่งใหญ่ในการทำผลงานใหม่ ๆ
- ตั้งแต่สิ่งเก่า ๆ ถูกโยนออกไปแล้วถึงเวลาที่จะไปซื้อของ ไม่หวงซื้อทุกอย่างที่คุณชอบ (แน่นอนภายในเหตุผล) ตั้งแต่
มันจะเชียร์คุณและปรับปรุงความนับถือตนเองของคุณ - อ่านหนังสือที่ช่วยในการพัฒนา นี้แน่นอนไม่ได้ใช้กับนักสืบและนวนิยาย หนังสือที่ดีสามารถยกอารมณ์ของคุณและทำให้คุณเสียสมาธิจากปัญหาใด ๆ
- ติดตามคำพูดของคุณพูดคำดีและถูกต้องเท่านั้น ปรสิตชนิดเสื่อและคำอื่น ๆ ต้องถูกแยกออกอย่างสมบูรณ์
- ตกหลุมรักเพราะความรู้สึกนี้เป็นแรงบันดาลใจจริงๆ ถ้าคุณมีคู่ก็ถึงเวลาที่จะรีเฟรชความรู้สึกของคุณและถ้าไม่ได้แล้วไปข้างหน้าเพื่อ "ล่า."
หากคุณใช้อย่างน้อยสูงกว่าคำแนะนำที่กล่าวถึงชีวิตจะเปลี่ยนไปและเล่นกับสีใหม่ ๆ