Elena Malysheva เป็นผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการยอมรับในด้านสุขภาพมานานแล้วจึงตัดสินใจแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับกาแฟสีเขียว ผลิตภัณฑ์นี้เป็นเครื่องช่วยในการลดน้ำหนัก: ด้วยโภชนาการที่เหมาะสมและการออกกำลังกายในระดับปานกลางจะช่วยเร่งกระบวนการลดน้ำหนัก หลายแหล่งโฆษณาว่าเป็นยาครอบจักรวาลสำหรับการลดน้ำหนัก แต่มันคุ้มค่าที่จะเชื่อหรือไม่? เราขอเสนอให้ฟังความคิดเห็นของ Malysheva เกี่ยวกับกาแฟเขียว
กาแฟเขียวคืออะไร?
กาแฟสีเขียว ไม่ใช่เมล็ดกาแฟคั่วธรรมดา ในความเป็นจริงจากกาแฟดำปกติมันแตกต่างเฉพาะในเทคนิคการประมวลผล: กาแฟดำในระหว่างการทอดได้รับรสเทพและสีอันสูงส่ง แต่สีเขียวแม้ว่าจะไม่น่าสนใจเพื่อให้มีลักษณะและกลิ่นยังคงมีสารอาหารมากขึ้นเพราะเพียงผ่านการอบแห้ง
สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ยังคงอยู่ในกาแฟสีเขียวคือกรด chlorogenic ซึ่งถูกทำลายโดยการรักษาความร้อนของธัญพืช ทำให้การเผาผลาญไขมันทำงานได้ดีขึ้นซึ่งรวมกับผลของคาเฟอีนช่วยเร่งกระบวนการลดน้ำหนัก
ตอนนี้เมื่อคำถามหลักได้รับการตอบแล้วก็ยังคงเป็นเพียงเพื่อหาว่ากาแฟสีเขียวเป็นที่แนะนำสำหรับการลดน้ำหนัก Malyshev
Elena Malysheva บนกาแฟสีเขียว
ถ้าคุณฟังความคิดเห็นของนัก telecoder ที่มีชื่อเสียงของรัสเซียคุณสามารถหาว่ากาแฟเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมือนใครจริงๆ Malysheva ถือว่ากาแฟสีเขียวเป็นอาหารที่มีประโยชน์มากขึ้นตามปกติ มีผลต่อการทำงานของอวัยวะภายในช่วยเพิ่มความเร็วในการ เผาผลาญอาหาร
ความคิดเห็นจาก Malysheva เกี่ยวกับกาแฟสีเขียวค่อนข้างบวก แพทย์ตั้งข้อสังเกตว่าผลิตภัณฑ์นี้ช่วยให้มีส่วนช่วยในการลดไขมันได้ดีขึ้น -
อย่างไรก็ตาม Malysheva ตั้งข้อสังเกตว่ากาแฟสีเขียวให้ผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดจริงๆเฉพาะร่วมกับโภชนาการที่เหมาะสม การเผาผลาญอาหารเท่านั้นไม่สามารถเผาผลาญพลังงานส่วนเกินซึ่งก่อตัวขึ้นในคนที่กินอาหารอย่างรวดเร็วอาหารหวานหรือไขมัน
แพทย์มักพูดว่าคนที่มีน้ำหนักเกินเป็นคนป่วยเพราะเนื้อเยื่อไขมันส่วนเกินกระตุ้นให้เกิดโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบทางเดินอาหาร ด้วยเหตุนี้จึงควรใช้วิธีการต่างๆในการลดน้ำหนักในที่ซับซ้อนซึ่งจะทำให้ได้ผลลัพธ์ที่เร็วและดีที่สุด