Zephyr เป็นหนึ่งในขนมที่มีชื่อเสียงที่สุดที่สร้างขึ้นในพื้นที่หลังการโซเวียต เปลือกหอย "อร่อย" เหล่านี้ทำจากแอปเปิ้ลน้ำซุปข้นกับไข่ขาวและเพคตินซึ่งเป็นสารที่ทำจากเส้นใยผลไม้และ เส้นใย พวกเขาเกือบจะไม่มีไขมันดังนั้น marshmallows ถือเป็นประโยชน์สำหรับผู้หญิงมากกว่าขนมอื่น ๆ อีกมากมาย
ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับ marshmallows
ทำไมจึงเรียกวิธีนี้? นักประวัติศาสตร์การปรุงอาหารบางคนเชื่อว่าเหตุผลคือขนมนี้อ่อนนุ่มและเบาเหมือนสายลมตะวันตกซึ่งชาวกรีกโบราณเรียกว่า marshmallows
สถาบันโภชนาการของ RAMS แนะนำ marshmallows เป็นหวานเพื่อรวมไว้ในเมนูของโรงเรียนอนุบาลโรงเรียนกินนอนและโรงเรียน การใช้มาร์ชเมลโลว์ตามผลการวิจัยของสถาบันคือการที่ขนมหวานช่วยย่อยอาหารและกิจกรรมทางจิต ธรรมชาติในการทำเช่นนั้นก็ควรจะเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมโภชนาการที่สมดุลคิดดีและยังผลิตตามกฎทั้งหมดของธุรกิจขนม
Marshmallow กับการสูญเสียน้ำหนัก
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของ marshmallows ช่วยให้คุณสามารถรวมไว้ในอาหารแม้แต่สำหรับผู้ที่เลือกข้อ จำกัด และอาหาร นี่เป็นความหวานที่มีแคลอรี่ต่ำมาก: 100 กรัมของมาร์การเมลโลว์มีน้ำหนัก 326 กิโลแคลอรี และผู้ที่อดอาหารต้องการอารมณ์ทางบวกและโอกาสที่จะปรนเปรอตัวเองด้วยสิ่งที่อร่อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งหาก "อร่อย" นี้มี คาร์โบไฮเดรต แต่ไม่มีไขมัน (เช่นขนมหวาน)
แน่นอนผู้ซื้อไม่สามารถติดตามขั้นตอนทั้งหมดของการปรุงอาหารผลิตภัณฑ์ได้ที่โรงงานขนม อย่างไรก็ตามเตรียมโดยกฎทั้งหมดของขนมหวานช่วยในการทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและโลหะหนักลดคอเลสเตอรอลและความดันโลหิตในเลือด ในส่วนผสมของ marshmallows เป็นสารดังกล่าวมีประโยชน์สำหรับร่างกายของเราเช่นเหล็กฟอสฟอรัสและน้ำตาลกลูโคส
คุณรู้ได้อย่างไรว่าขนมหวานที่คุณกำลังจะซื้อมีประโยชน์หรือไม่? ถ้าคุณเลือกสีขาวหรือสีขาว แต่ให้ออกในครีมครีม - ขนมนี้มีความปลอดภัยอย่างแน่นอน เนื้อสีชมพูพูดได้มากขึ้นว่าลูกกวาดไปไกลเกินกว่าที่จะมีการเก็บรักษาและเติมแต่งกลิ่นรส
อันตรายและประโยชน์ของ marshmallows
เมื่อถามว่าขนมหวานอันตรายเป็นอย่างไรมีคำตอบแบบคลาสสิกว่า "ทุกสิ่งทุกอย่างสามารถเป็นยาได้และทุกอย่างอาจเป็นพิษ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับขนาดยา " และเพียงเล็กน้อยจากเวลาของการใช้งานเราเพิ่มจากตัวเราเอง เวลาที่ดีที่สุดสำหรับขนมหวานขนมหวานพูด dieticians - 16.00-18.00
ประโยชน์ของ marshmallows เป็นที่เห็นได้ชัด แต่ก็ยังเป็นอันตรายต่อผู้ป่วยโรคเบาหวานโชคไม่ดีด้วย
คุณควรอ่านส่วนประกอบของขนมต่างๆที่ระบุไว้ในบรรจุภัณฑ์อย่างละเอียด Zephyr ไม่ได้ถูกจัดส่งในรูปแบบ "บริสุทธิ์" โดยทั่วไปแล้วรสชาติของมันก็คือ "ตกแต่ง" ด้วยสารปรุงแต่งต่างๆเช่นช็อกโกแลตมะพร้าวขี้เลื่อยกากน้ำตาลย้อม ฯลฯ โดยเฉพาะอย่างยิ่งต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษ
ระวังเรื่องขนมหวานหากคุณประสบกับโรคที่เกี่ยวกับการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตหรือคุณมีปัญหาเกี่ยวกับตับอ่อน