กะหล่ำดอกสำหรับทารก

กุมารแพทย์เชื่อว่าผักเป็นส่วนประกอบที่สำคัญในการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพของเด็ก มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเด็กทารกสำหรับการเคลื่อนไหวของลำไส้ปกติและกะหล่ำดอกทางเดินอาหาร คุณค่าของมันจะอธิบายโดยเนื้อหาที่สมดุลของกรดอะมิโนโปรตีนเกลือแร่คาร์โบไฮเดรตและวิตามิน เตรียม อาหารจากกะหล่ำดอก สำหรับเด็กไม่ใช่เรื่องยาก ลองดูสูตรง่ายๆกับคุณ

กะหล่ำดอกสำหรับเด็กอายุไม่เกิน 1 ปี

ส่วนผสม:

การจัดเตรียม

ก่อนอื่นเราเลือกส้อมสดของกะหล่ำปลีโดยไม่ทำให้เกิดความหมองคล้ำและรอยบุบ จากนั้นล้างผักด้วยน้ำที่ไหลและเช็ดด้วยผ้าเช็ดตัว จากนั้นนำกระทะเล็ก ๆ ต้มน้ำเดือดและต้มไว้ในช่อดอกโดยไม่ต้องเติมเกลือประมาณ 5 นาที หลังจากนั้นให้คลุกกะหล่ำปลีและบดด้วยเครื่องปั่นหรือส้อมลงในมันฝรั่งบดค่อย ๆ เทลงไปและเจือจางมวลด้วยยาต้มของตัวเอง เช่น ผักชี ฝรั่ง ผักโภชนาการ สามารถป้อนให้เด็กเล็กตั้งแต่ 4 เดือนเริ่มต้นที่จะให้ครึ่งช้อนชาและนำส่วนของอาหารเสริมสำหรับเดือนถึง 50 กรัม

สูตรสำหรับกะหล่ำดอกปรุงอาหารสำหรับเด็กหลังจากปี

ส่วนผสม:

การจัดเตรียม

ตอนนี้บอกวิธีเตรียมกะหล่ำดอกสำหรับเด็ก ในการเตรียมจานผักนี้เราแบ่งกะหล่ำดอกออกเป็นช่อดอกเติมน้ำใส่เกลือเล็กน้อยแล้วเดือดประมาณ 5 นาที จากนั้นเราจะโยนมันลงในกระชอนแห้งและวางไว้ในถาดอบ เติมช่อดอกที่จะเปรี้ยวครีมโรยด้วย breadcrumbs บดและอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 200 องศาจนกว่าจะมีเปลือกแสงเกิดขึ้นภายใน 30 นาที จานพร้อมปรุงแต่งด้วยลูกเกดก่อนแช่ในน้ำอุ่น