ตับไก่เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีราคาแพงและมีประโยชน์ในการย่อยสลายได้ง่ายซึ่งมีสารที่มีประโยชน์หลายอย่างเช่นธาตุเหล็กธาตุสังกะสีและแคลเซียมรวมทั้งวิตามินเอและกรดโฟลิค ตับไก่สามารถจัดเตรียมได้ หลายวิธีตัวอย่างเช่นในครีมเปรี้ยว
พูดคุยเกี่ยวกับการทำตับไก่ในครีม
การปรุงอาหารตับไก่อย่างถูกต้องและอร่อยในครีมควรคำนึงถึงสองปัจจัยที่สำคัญ:
- ตับไก่ไม่ควรปรุงสุกนานกว่า 20 นาทีมิฉะนั้นจะแข็ง
- ครีมไม่เป็นผลิตภัณฑ์ที่ควรได้รับการรักษาความร้อนในระยะยาวไม่เกิน 3-5 นาทีมิฉะนั้นจะลดลงและสูญเสียประโยชน์บางส่วน
ตับไก่มักจะขายแช่แข็งก่อนปรุงอาหารต้องละลายน้ำแข็ง (โดยเฉพาะในน้ำเย็น) ล้างและทิ้งให้ละเอียดในกระชอน
ตับไก่ตุ๋นในครีม - สูตร
ส่วนผสม:
- ตับไก่ - ประมาณ 500 กรัม;
- หอม - 1 ชิ้น;
- เปรี้ยวครีมธรรมชาติ (ดีกว่าไขมันสูงหรือปานกลาง) - 100-150 มล.;
- ผงพริกไทยดำ
- ลูกจันทน์เทศขูด;
- น้ำมันพืชหรือเนยธรรมชาติหรือไขมันไก่
- กระเทียม - 2 กานพลู;
- ผักสีเขียว (ผักชีฝรั่ง, หัวหอมสีเขียว, ผักชีฝรั่ง, ผักชี)
การจัดเตรียม
แบ่งตับไก่ให้เป็นเนื้อสัตว์ตามธรรมชาติซึ่งใหญ่ขึ้นสามารถตัดเป็น 2 ชิ้น
ขั้นแรกเราปรุงตับไก่แยกต่างหากโดยไม่ใช้ครีมในกระทะที่ลึก
ช่วยหรือทอดน้ำมันหอมระเหยหรือไขมันเล็กน้อยหั่นเป็นชิ้น ๆ ตามวงแหวนหรือวงแหวนครึ่งหนึ่ง มันจะดีที่จะรวมถึงเห็ดบางชนิด (เช่น champignons 5-8) เราตัดเห็ดไม่ละเอียดเกินไปและใส่ด้วยหัวหอม จากนั้นเราใส่ในกระทะชิ้นตับ, ผสม, ลดไฟและฝาครอบด้วยฝา สตูประมาณ 15 นาทีกวนบางครั้ง
ในขณะที่ตับจะดับลงเราจะเพิ่มรสเปรี้ยวลงในกระเทียมลูกจันทน์เทศขูดและพริกไทยดำพ่นด้วยมือ (เครื่องเทศชนิดอื่น ๆ สามารถนำมาใช้เช่นส่วนผสมสำเร็จรูปของดอกทานตะวันหรือแกงกะหรี่) เราแยกตับออกจากกระทะด้วยส้อมและตัดมันออกครึ่งหนึ่งถ้าน้ำสีชมพูไม่ได้แยกออกจากใบหั่นซึ่งหมายความว่าตับเกือบจะพร้อมแล้ว
เทตับลงในกระทะปรุงรสด้วยครีมเปรี้ยวผสมและครอบคลุมฝาเคี่ยวอีกประมาณ 3-5 นาที เราให้บริการตับไก่ตุ๋นในเปรี้ยวกับมันฝรั่งต้มหรืออาหารด้านอื่น ๆ (ข้าวบัควีทข้าวบาร์เลย์มุกโจ๊กใด ๆ ถั่ว) และผักสลัด
คุณสามารถปรุงตับไก่ในครีมเปรี้ยวและในรุ่นที่แปลกใหม่มากขึ้น
ตับไก่ผัดทอดเปรี้ยว - สูตรในสไตล์ภาคใต้
ส่วนผสม:
- ตับไก่ - ประมาณ 400 กรัม;
- กระเทียมหอม - 1 ส่วนลำต้นขาว (ส่วนสีเขียวไม่จำเป็นต้องอยู่ในสลัดของเธอ);
- พริกร้อน
- เครื่องเทศแห้งดิน - ไม่จำเป็น (ตัวเลือก);
- พริกแดงหวาน - 1 ชิ้น;
- ไก่ไขมัน;
- คอนญัก, บรั่นดีผลไม้, เหล้ารัมหรือเตกีลา - 30 มล.;
- ครีมเปรี้ยว - 130 มล.
- น้ำมะนาว;
- กระเทียม;
- ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งใบโหระพา
การจัดเตรียม
แบ่งตับออกเป็นชิ้น ๆ เราสับกระเทียมกับแหวนหรือวงแหวนครึ่งพริกหวาน - ด้วยฟาง ดีอุ่นกระทะและละลายไขมัน (ไขมันไม่เสียใจ) เมื่อความร้อนสูงปานกลางต้มตับหัวหอมและพริกไทยทันทีประมาณ 5-8 นาทีเขย่ากระทะอย่างแรงและผสมใบพาย จากนั้น flambiruem นั่นคือเทลงในกระทะบรั่นดีและจุดชนวน เราให้กระทะไฟไหม้โดยไม่ต้องล้มลงเปลวไฟจนกว่าจะกลายเป็นอ่อนแอมาก เราลดไฟให้ครอบคลุมฝาและนำไปเกือบจะพร้อม
ครีมเปรี้ยวปรุงรสด้วยกระเทียมบดและพริก กรอกข้อมูลในกระทะด้วยครีมเปรี้ยวเล็กน้อย (ภายใน 3 นาที) รับประทานกับ polenta หรือข้าวโรยด้วยสมุนไพร โรยด้วยน้ำมะนาว