น้ำฟักทองแครอทสำหรับฤดูหนาว

แครอทและน้ำผลไม้ฟักทองเป็นคลังสินค้าที่แท้จริงของวิตามิน แก้วเครื่องดื่มที่น่าตื่นตาตื่นใจนี้ในตอนเช้าจะไม่เพียง แต่เพิ่มเสียง แต่จะเสริมสร้างร่างกายของคุณด้วยวิตามิน ฟักทอง - น้ำแครอทมีประโยชน์สำหรับสายตาช่วยเพิ่มคุณภาพของเลือดช่วยให้กระบวนการทางเดินอาหารปกติ ลองดูวิธีการทำเครื่องดื่มที่มีมนต์ขลังและมีสุขภาพดีนี้

สูตรน้ำแครอทฟักทอง

ส่วนผสม:

• มะนาว - 2 ชิ้น;
• น้ำ - 2 ลิตร;
• ฟักทองปอกเปลือก - 500 กรัม;
• แครอท - 500 กรัม;
• น้ำตาล - 200 กรัม

การจัดเตรียม

เราทำความสะอาดฟักทองถูเยื่อกระดาษบนเครื่องขูดแตงและบีบน้ำได้ดี แครอททำความสะอาดล้างเกินไป shinkuem เมื่อ teurochke และบีบน้ำ ด้วยเปลือกมะนาวตัดความสนุกบีบน้ำ ในกระทะที่ไม่มีการออกซิไดซ์เล็ก ๆ เทลงใน น้ำผักต้ม ใส่น้ำใส่น้ำตาลและน้ำมะนาว

ผสมอย่างทั่วถึงและใส่คอนเทนเนอร์ลงในกองไฟขนาดเล็ก นำเครื่องดื่มไปต้มและปรุงอาหารประมาณ 5 นาที จากนั้นกรองผ่านผ้าโปร่งใส่ลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วม้วนขึ้นและพลิกคว่ำลง เราห่อมันในบางสิ่งบางอย่างที่อบอุ่นและปล่อยให้เย็นลงอย่างสมบูรณ์ ปริมาณของน้ำตาลและน้ำมะนาวในสูตรนี้สามารถปรับเปลี่ยนได้ตามรสนิยมของคุณเท่านั้น

น้ำฟักทองกับแครอท

นี่คือวิธีที่ดีที่สุดในการทำน้ำผลไม้ธรรมชาติเนื่องจากมีวิตามินและแร่ธาตุทั้งหมดที่เก็บไว้ ถ้าเครื่องดื่มต้องผ่านการบำบัดความร้อนส่วนหนึ่งของสารอาหารจะถูกทำลายทันที

ส่วนผสม:

• แครอท - 3 ชิ้น;
• ฟักทอง - 200 กรัม

การจัดเตรียม

เตรียมน้ำนี้เป็นพื้นฐานที่เรียบง่าย การทำเช่นนี้แครอทปอกเปลือกและฟักทองตัดเป็นก้อนและปล่อยผ่านเครื่องบดเนื้อ พร้อมน้ำจะเทลงในแก้วและเมาทันทีเพื่อให้ได้วิตามินมากขึ้น โปรดจำไว้ว่ายิ่งค่าใช้จ่ายในการดื่มมากขึ้นก็จะมีประโยชน์น้อยลง

น้ำฟักทองและแครอทสำหรับเด็ก

แครอทและกุมารแพทย์ฟักทองเริ่มป้อนอาหารสำหรับเด็กโดยเริ่มตั้งแต่ 6 เดือนแรกในรูปของน้ำผลไม้และจากนั้นในอาหาร อย่างไรก็ตามโปรดสังเกตด้วยว่าผักเหล่านี้เป็นอาหารที่เด็กมักมีอาการแพ้ ดังนั้นให้ใส่พวกเขาอย่างระมัดระวังโดยคำนึงถึงลักษณะของลูกน้อยของคุณ

ส่วนผสม:

• ฟักทอง - 300 กรัม;
• แครอท - 300 กรัม;
• น้ำตาล - เพื่อลิ้มรส

การจัดเตรียม

ดังนั้นก่อนอื่นด้วยความช่วยเหลือของเครื่องคั้นน้ำผลไม้ที่เราได้รับ น้ำผลไม้จากฟักทอง และแครอท จากนั้นเราเทลงในกระทะเทน้ำตาลเพื่อลิ้มรสและใส่ไว้ในเตา นำเครื่องดื่มไปต้มและปรุงอาหารประมาณ 5 นาที น้ำผลไม้เทลงในกระป๋องและรีดขึ้นพร้อมฝาปิด

น้ำฟักทองแครอทสำหรับฤดูหนาว

ส่วนผสม:

• น้ำตาลทราย - 150 กรัม;
• ฟักทอง - 1 กิโลกรัม;
• แครอท - 500 กรัม;
• น้ำ - 1 รายการ;
• กรดซิตริก - 10 กรัม

การจัดเตรียม

แครอททำความสะอาดสับละเอียดมากและบิดดีกว่าผ่านเครื่องบดเนื้อ ฟักทองทำความสะอาดและหั่นเป็นชิ้น ๆ จากนั้นเราเปลี่ยนผักลงในกระทะใส่น้ำเล็กน้อยและปรุงอาหารด้วยความร้อนต่ำจนผักผัด มวลที่เกิดขึ้น บดมันผ่านตะแกรงเทลงในกระทะและนำไปต้ม เราใส่น้ำตาลกรดซิตริกและเคี่ยวอีก 5 นาทีหลังจากนั้นเราเทน้ำผลไม้ลงในขวดนมและปิดก๊อกทันที

น้ำฟักทองและแครอทด้วยเยื่อกระดาษ

ส่วนผสม:

• ฟักทองปอกเปลือก - 600 กรัม;
• น้ำแอปเปิ้ล - 500 มล.;
• แครอท - 1 pc

การจัดเตรียม

ฟักทองต้มจนนุ่มกับคู่รักในอ่างน้ำหรือเพิ่มน้ำเล็กน้อยเคี่ยวลงบนกองไฟที่อ่อนที่สุด จากนั้นบดเนื้อด้วยเครื่องปั่นจนได้มันฝรั่งบดละเอียด ด้วยความช่วยเหลือของคั้นน้ำผลไม้บีบน้ำจากแครอทและแอปเปิ้ลและผสมในกระทะกับน้ำซุปข้นฟักทอง เมื่อไฟขนาดเล็กนำทุกอย่างไปต้มเอาโฟมเทลงในขวดและม้วนขึ้นฝาปิด