บาง Vika Roman เป็นอย่างไร?

Victoria Romanets เป็นผู้มีส่วนร่วมในโครงการ "Dom-2" ซึ่งมีแฟนเพลงเป็นจำนวนมาก คนส่วนใหญ่ปฏิบัติตามชีวิตของเธอและสังเกตเห็นสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เกิดขึ้นกับเด็กผู้หญิง พวกเขาไม่สามารถสังเกตได้ว่าในช่วงสองสามเดือนที่ผ่านมาวีก้าได้กำจัดน้ำหนักส่วนเกินและดูดีมาก ในวันนั้น Internet เพิ่งระเบิดขึ้นจากการสอบถามข้อมูลว่า Vika Romanets จาก "House-2" ลดน้ำหนักลงอย่างไร

ไม่สามารถหารายได้จากการก่อความวุ่นวายดังกล่าวได้ พวกเขาได้เปิดตัว Internet อย่าง "เป็ด" ราวกับว่าหญิงสาวคนนี้สามารถขจัด น้ำหนักส่วนเกิน โดยการใช้เครื่องดื่มค็อกเทลที่มีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ใช้งานได้ ในความเป็นจริงการฉ้อโกงนี้เป็นความผิดพลาดและเธอเองบนหน้าเครือข่ายสังคมของเธอยืนยันข้อมูลนี้

บาง Vika Roman เป็นอย่างไร?

เด็กผู้หญิงเป็นผู้ใช้เครือข่ายสังคมออนไลน์ที่ใช้งานอยู่อ่านความคิดเห็นทั้งหมดที่สมาชิกของเธอออกเดินทาง คำวิจารณ์มากมายเกี่ยวกับการปรากฏตัวของหญิงสาวทำให้เธอเริ่มต้นทำงานกับตัวเองเพื่อให้บรรลุความสมบูรณ์แบบ ขั้นแรกเราจะหาจำนวนกิโลกรัม Vika Romanets ที่สูญเสียน้ำหนักเนื่องจากเป็นมาตรการกระตุ้นที่จะทำให้เกิดความสำเร็จของผู้หญิงอีกครั้ง ด้วยการเติบโต 157 ซม. ในขณะนี้ผู้เข้าร่วมการแข่งขันมีน้ำหนัก 57 กก. และผลงานของเธอจะถูกลบ 13 กิโลกรัม หลายคนได้เรียนรู้เกี่ยวกับตัวเลขนี้เริ่มที่จะยืนยันว่าหญิงสาวที่ได้ลดลงภายใต้มีดศัลยแพทย์ที่มากขึ้น Vika แก้ไขลักษณะของเธอหลายครั้งในลักษณะนี้ ข้อมูลนี้ไม่มีการยืนยันและ Romanets มั่นใจว่ามีเพียงโภชนาการที่เหมาะสมและกีฬาช่วยให้เธอเพื่อให้บรรลุผลดังกล่าว

ขอบคุณที่ Victoria Romanets ได้สูญเสียน้ำหนัก:

1. เมนูประจำวันควรเป็นเพียงผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์เท่านั้น หมวดหมู่นี้ประกอบด้วยผลไม้ผักผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวที่มีไขมันต่ำเนื้อไม่ติดมันปลาที่มีไขมันต่ำซีเรียลและกรีน
2. ทุกครั้งที่จำเป็นต้องแยกออกจากไขมันที่ได้จากอาหารรมควันเค็มขนมต่างๆและขนมอบ
3. Romanet ยังสูญเสียน้ำหนักเป็นจำนวนมากเนื่องจากการออกกำลังกายเป็นประจำ หญิงสาวกล่าวว่าจำเป็นต้องไปที่ห้องโถงทุกวันหรืออย่างน้อยรถไฟที่บ้าน
4. ผู้เข้าร่วมโครงการต้องการอาหารเศษอาหารซึ่งทำให้เธอไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากความหิวโหย นอกจากนี้ยังคงรักษาระดับการเผาผลาญอาหารได้ดี
5. Vika ไม่กินอาหารตอนกลางคืนเพราะร่างกายเป็นเรื่องยากที่จะแยกแยะอาหารออกและเขาก็เปลี่ยนเป็นไขมันทำให้เสียรูป ครั้งสุดท้ายก่อนเข้านอนคุณสามารถทานอาหารได้ไม่เกิน 3 ชั่วโมง
6. สิ่งสำคัญคือการรักษาสมดุลของน้ำในร่างกาย น้ำสนับสนุนการเผาผลาญอาหาร แต่ยังช่วยในการหิวความหิว สาวดื่ม 2 ลิตรต่อวัน
7. แม้ว่าโครงการนี้จะเป็นเจ้าภาพจัดงานปาร์ตี้ แต่สาว ๆ ก็ปฏิเสธที่จะดื่มแอลกอฮอล์เป็นจำนวนมาก สิ่งเดียวที่เธอสามารถจ่ายได้คือไวน์ขาวแห้งหรือเบียร์อ่อน

Vika ชอบทำอาหารดังนั้นเธอมักจะเปลี่ยนเมนูของเธอเพื่อที่เธอจะไม่ได้รับเบื่อและไม่ต้องการที่จะกินสิ่งที่ต้องห้าม สิ่งสำคัญคือต้องใช้เฉพาะผลิตภัณฑ์ที่สดและมีคุณภาพสูงเพื่อให้ร่างกายได้รับสารที่เป็นประโยชน์

หญิงชาวโรมันที่สูญเสียน้ำหนักสังเกตเกี่ยวกับเมนูดังกล่าวสำหรับวัน:

1. อาหารเช้า: ข้าวต้มข้าวโอ๊ต ปรุงสุกบนน้ำกับผลไม้หรือผลเบอร์รี่และอีกหนึ่งถ้วยชาเขียวไม่มีน้ำตาลและขนมปังปิ้ง เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ใช้ผลไม้หวานเกินไป
2. อาหารว่าง: กำมือของถั่ว
3. อาหารกลางวัน: ส่วนหนึ่งของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีไขมันต่ำ
4. ขนมขบเคี้ยว: แอปเปิ้ลอบในเตาอบ
5. อาหารค่ำ: สลัดกับอาหารทะเล

ตามที่โภชนาการ Victoria Romanets อย่างถูกต้องสร้างอาหารของเธอดังนั้นความสำเร็จของเธอไม่ได้ทำให้พวกเขาสงสัยใด ๆ