สวยแล้วสุขภาพดี นี่เป็นวิธีที่ผู้ชายคิดอย่างไม่รู้ตัวเมื่อเห็นผู้หญิงที่น่าสนใจ ไม่มีอะไรที่น่าแปลกใจในเรื่องนี้ ในระหว่างการวิวัฒนาการเพศชายต้องเลือกหญิงที่มีสุขภาพดีโดยอาการภายนอก จากที่นั่นมีความงามของความงามมา วันนี้ - มันยังคงอยู่ในตัวเราเป็นจิตใต้สำนึก แต่คุณจะไม่เถียงว่าผิวมันไม่มีผื่นและความเงางามไขมันไม่เพียง แต่สวยงาม แต่ยังพูดถึงสุขภาพภายในของเจ้าของ?
ดังนั้นเราจำเป็นต้องเลือกวิตามินที่เหมาะสมสำหรับความงามและสุขภาพ
วิตามินเอ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่รู้จักกันดีและส่วนประกอบของอาหารเสริมวิตามินเกือบทั้งหมดเพื่อความงาม ช่วยให้ผิวยืดหยุ่นยืดหยุ่นและช่วยรักษาสิวและรอยเหี่ยวย่น Retinol ต่อสู้กับอนุมูลอิสระในร่างกายช่วยเพิ่มสายตาและปกป้องจากริ้วรอยก่อนวัยของร่างกาย
กลุ่มวิตามิน B - วิตามินที่ดีที่สุดสำหรับความงามของผู้หญิงไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องมีของว่าง สั้น ๆ เกี่ยวกับหน้าที่ของตน:
- ผิวอ่อนเยาว์
- สีผม (และมวยปล้ำกับผมสีเทา);
- เยียวยาบาดแผล
- ชุ่มชื่นผิว
- ต่อสู้กับการปอกเปลือก
- เสริมสร้างรูขุมขน
- บรรเทารังแค
- มีส่วนร่วมในการเผาผลาญไขมัน
สารต้านอนุมูลอิสระ ที่สามและวิตามินเพื่อความงามของผู้หญิงคือ กรดแอสคอร์บิก เราทุกคนต้องเผชิญกับ "anti age" หมายถึงบนชั้นวางของร้านขายเครื่องสำอางและร้านขายยา พวกเขาทั้งหมดสรรเสริญเนื้อหาของคอลลาเจน และยังคอลลาเจนผลิตในร่างกายของเราภายใต้อิทธิพลของวิตามินซีสรุป: วิตามินซีช่วยยืดวัยและความยืดหยุ่นของผิวมีฤทธิ์ป้องกันเซลลูไลท์ นอกจากนี้วิตามินซีช่วยในการรักษาแผลเสริมสร้างเส้นเลือดช่วยขจัดอนุมูลอิสระที่เป็นอันตรายและเพิ่มน้ำหนักตัวให้เร็วขึ้น (ถ้าคุณพยายามที่จะทำขั้นตอนนี้)
ที่นี่สามวิตามินหลักสำหรับผู้หญิง แต่การรับชิ้นส่วนเหล่านี้เพียงอย่างเดียวจะไม่สามารถแก้ปัญหาทั้งหมดของปัญหาดังกล่าวได้ อาหารควรมีความสมดุลและแตกต่างกันไปและเพื่อให้บรรลุความหลากหลายของวิตามินเราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับรายการของวิตามินเสริมสำหรับสตรี
รายชื่อวิตามินคอมเพล็กซ์
- ความงามของ Vitrum
- ผู้หญิง Leovit
- Wellness Pack ออริเฟลม
- Inneov
- Nature Way, ชีวิต
- Opti-ผู้หญิง
- การดูแลสุขภาพในศตวรรษที่ 21
- ยีสต์ของเหล้ากับเหล็ก
- จำนวนแพทย์หญิง 60 คน
- อื่น ๆ ดวงอาทิตย์
- ฟรีสำหรับผู้หญิง