บ้านเกิดของหม่อนดำหรือตามที่เรียกว่าไททัสเป็นพื้นที่ทางตะวันตกเฉียงใต้ของเอเชีย ต่อมามันแพร่กระจายไปทั่วโลกและกลายเป็นอาหารอันโอชะที่ชื่นชอบของเด็กและผู้ใหญ่หลายคน เกี่ยวกับเรื่องนี้จะบอกได้อย่างไรในบทความนี้
ประโยชน์ของหม่อนดำ
ผลของต้นหม่อนมีองค์ประกอบทางเคมีที่หลากหลายซึ่งประกอบด้วย วิตามิน C , K, A, กลุ่ม B, แร่ธาตุ - ฟอสฟอรัส, สังกะสี, โซเดียม, แคลเซียม, ซีลีเนียมแมกนีเซียมแมงกานีสและกรดฟอสฟอรัสที่ความเข้มข้นสูงสุดกรดอินทรีย์ แทนนิน, น้ำมันหอมระเหย, saccharides ธรรมชาติ, สารต้านอนุมูลอิสระ ได้แก่ resveratrol องค์ประกอบที่อุดมไปด้วยนี้ทำให้สามารถใช้ผลเบอร์รี่ในด้านต่างๆเช่นการทำอาหารยาเภสัชวิทยา ฯลฯ พวกเขารับประทานสดและในรูปแบบของแยมและแยมแช่แข็งตากแห้งสุกปรุงสุกอบและอบ
สำหรับผู้ที่สนใจว่าหม่อนสีดำจะเป็นประโยชน์หรือไม่นั้นก็ควรที่จะดูเนื้อหาแคลอรี่ แม้ว่าผลไม้เล็ก ๆ นี้หวานมาก แต่ค่าพลังงานของมันจะอยู่ที่ 49 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมดังนั้นคุณจึงสามารถใช้งานได้โดยไม่ต้องกลัวกับคนที่กำลังรับชมน้ำหนักและผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน
คุณสมบัติการรักษาของหม่อนดำ
น้ำผลไม้ Berry เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อที่มีประสิทธิภาพที่สามารถนำมาใช้ในการรักษาโรคของช่องจมูกและช่องปากได้ นอกจากนี้ tyutin สามารถบรรเทาอาการในโรคระบบทางเดินหายใจได้ดีขึ้นช่วยในการแยกเสมหะออกมีผลต่อการเกิดอาการหอบหืดและลดอุณหภูมิลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีคุณค่าในแง่นี้คือใบที่มีผลกระทบที่มีประสิทธิภาพต่อความร้อน รวมอยู่ในองค์ประกอบของวิตามินซีจะเร่งการฟื้นตัวและเพิ่ม ภูมิคุ้มกัน ผู้ป่วยโรคหอบหืดสามารถประเมินผลประโยชน์ของผลเบอร์รี่
บรรดาผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหารควรใช้ tyutin กับผลเบอร์รี่สุกที่ทุกข์ทรมานจากอาการท้องผูกและท้องร่วง - สีเขียวและอ่อน นอกจากนี้พวกเขาได้อย่างง่ายดายกำจัดและอิจฉาริษยา ไม่กี่คนที่รู้ว่าหม่อนดำ
ต้องบอกว่าหม่อนดำสามารถนำมาซึ่งความดีไม่เพียงแต่ว่าอันตราย ประการแรกเรื่องนี้เกี่ยวกับผลเบอร์รี่ที่เก็บรวบรวมได้ตามถนนและสถานประกอบการอุตสาหกรรม ดีเป็นผลไม้เล็ก ๆ ในกรณีของการกินมากเกินไปใด ๆ ที่อาจทำให้รู้สึกไม่สบายความเจ็บปวดและการหมักในลำไส้กระตุ้นโรคอุจจาระร่วง