การรักษาความร้อนของผักและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่มีความร้อนแห้งได้รับการใช้เมื่อเร็ว ๆ นี้มากขึ้นและบ่อยขึ้น หลังจากที่ทุกปรุงในลักษณะนี้อาหารอร่อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งและมีกลิ่นหอม ดังนั้นกะหล่ำปลีกะหล่ำปลีช่วยรักษาความชุ่มชื่นภายในของส่วนประกอบซึ่งจะกลายเป็นสีดอกกุหลาบนอก
กะหล่ำดอกในเตาอบ
สูตรสำเร็จสำหรับกะหล่ำปลีกะหล่ำปลีจะให้โอกาสเพลิดเพลินไปกับจานที่มีประโยชน์อย่างยิ่งสมดุลและมีคุณค่าทางโภชนาการ นอกจากนี้คุณยังมั่นใจได้ว่าจะได้เพลิดเพลินกับมื้ออาหารโดยไม่มีแรงโน้มถ่วงในกระเพาะอาหารและผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ ที่เกิดขึ้นจากการรับของหนัก ๆ ซึ่งหม้อปรุงอาหารกะหล่ำดอกไม่มีส่วนเกี่ยวข้องใด ๆ
กระถางกะหล่ำปลีกับชีส
รูปแบบพื้นฐานของการออกแบบกะหล่ำปลีหม้อปรุงอาหารถือว่ามันตะแกรงที่เรียกว่าที่ครอบคลุมชั้นใจกว้างของชีสจากด้านบนซึ่งละลายและสีน้ำตาลที่อุณหภูมิสูงสร้างเปลือกน่ารับประทาน ในกรณีนี้หม้อปรุงอาหารจากกะหล่ำดอกแช่แข็งจะเสริมด้วยส่วนประกอบที่หลอมละลายภายในเช่นกัน
ส่วนผสม:
- ส้อม, ถอด - 400 กรัม;
- กระเทียม - 1 ชิ้น;
- มะเขือเทศ - 200 กรัม;
- ratunda - 150 กรัม;
- กานพลูกระเทียม - 2 ชิ้น;
- น้ำมัน - 70 กรัม;
- ชีสนุ่มและแข็ง - 120 กรัม;
- ผักชีฝรั่ง - 4-5 ชิ้น;
- ไวน์ขาว, น้ำ, เครื่องปรุงรส
การจัดเตรียม
- องุ่นต้มเป็นเวลา 5 นาทีในส่วนผสมของน้ำและไวน์ขาววางไว้ในรูปของน้ำมัน
- ด้านบนวางชิ้นของเนยแข็งและมะเขือเทศ
- กระเทียมมีการคั่วพร้อมกับพริกไทยและกระเทียมและกระจายอยู่ด้านบน
- ชั้นทั้งหมดจะเทและปรุงแต่งด้วยเครื่องเทศ
- ส่งไปยังเตาอบอุ่นประมาณ 20 นาที
- โรยพื้นผิวของหม้อปรุงอาหารจากกะหล่ำดอกด้วยผักชีฝรั่งชีสและให้สีน้ำตาล
หม้อจากผักชนิดหนึ่งและกะหล่ำดอก
สูตรที่เป็นประโยชน์สำหรับผักชนิดหนึ่งและกะหล่ำปลีกะหล่ำปลีโดยเฉพาะอย่างยิ่งจะต้องโปรดสนับสนุนอาหารสุขภาพ เนื้อหาแคลอรี่ต่ำของอาหารดังกล่าวทำให้สามารถรวมไว้ในเมนูอาหารและกินอาหารค่ำโดยไม่ต้องกลัวการเพิ่มปอนด์
ส่วนผสม:
- ผักชนิดหนึ่ง - 450 กรัม;
- กะหล่ำปลีส้อม - 450 กรัม;
- นม - 550 มล.;
- แป้ง - 50 กรัม;
- ชีส - 220 กรัม;
- ลูกจันทน์เทศ
การจัดเตรียม
- ชิ้นกะหล่ำปลีทั้งหมดจะอยู่ในภาชนะที่ทาด้วยน้ำมัน
- เตรียมบนเนยสำหรับ pasturing แป้งเทนมอุ่นกวนอย่างเข้มข้น
- ตัดซอสกับเกลือพริกไทยลูกจันทน์เทศลูกจันทน์เทศบดและเทลงในแม่พิมพ์
- โรยหน้าด้วยชีสชีสและปิ้งย่างที่อุณหภูมิ 185 องศาแค่ครึ่งชั่วโมง
หม้อกับกะหล่ำปลีและไก่
หม้อปรุงอาหารอร่อยของกะหล่ำดอกในเตาอบที่มีการเพิ่มขึ้นของเนื้อไก่จะมีทั้งแสงและมีคุณค่าทางโภชนาการ อาหารดังกล่าวจะพอใจกับรสชาติที่ยอดเยี่ยมและกระจายเมนูตามปกติในวันธรรมดา นอกจากส่วนผสมหลักแล้วจานยังสามารถเสริมด้วยส่วนผสมอื่น ๆ รวมทั้งการขยายจานด้วยสมุนไพรหรือสมุนไพรที่มีกลิ่นหอม
ส่วนผสม:
- เนื้อไก่ - 450 กรัม;
- kapustina - 750 กรัม;
- ไข่ - 4 ชิ้น;
- ครีม - 270 มล.;
- กานพลูกระเทียม - 3 ชิ้น;
- ชีส - 240 กรัม
การจัดเตรียม
- กระจายบนพวงของผักต้ม 3 นาทีให้ระบายน้ำและใส่ไว้ในรูปร่าง
- ทอดไก่เล็ก ๆ ปรุงรสและพริกไทย
- โอนนกไปยังชั้นผักและปกคลุมด้วยส่วนผสมของไข่เค็มตีครีมและชีสชีสปรุงรสด้วยพริกไทยและกระเทียม
- นำเข้าอบประมาณครึ่งชั่วโมงที่อุณหภูมิปานกลาง
กะหล่ำดอกกับเนื้อสับ
หาจริงสำหรับผู้ที่กำลังมองหาอาหารสมดุลและความพึงพอใจสำหรับอาหารค่ำหรืออาหารเย็นจะเป็นหม้อปรุงอาหารเนื้อกับกะหล่ำดอก ลองตกแต่งห้องครัวของคุณ - ผลจะทำให้สมาชิกในครัวเรือนทุกคนและแม้แต่ผู้ที่ไม่ชอบผลิตภัณฑ์ดังกล่าวในลักษณะอื่นใด
ส่วนผสม:
- คอหมูบิด - 550 กรัม;
- ส้อม - 450 กรัม;
- ไข่ - 3 ชิ้น;
- ครีม - 270 มล.;
- ผักหรือครีมไขมัน - 70 กรัม;
- หลอดไฟ - 280 กรัม;
- Parmesan - 250 กรัม
การจัดเตรียม
- นำขนมปังปิ้งใส่หัวหอมผสมกับเนื้อสับละเอียดปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
- ช่อดอกต้มเป็นเวลา 3 นาทีอนุญาตให้ระบายน้ำและผสมกับเนื้อสับ
- โอนไปทาน้ำมันและโรยหน้าด้วยขนมปังที่เตรียมไว้และปกคลุมด้วยส่วนผสมของไข่กับชีสและเครื่องเทศ
- หม้อปรุงอาหารอบจากกะหล่ำดอกเป็นเวลาประมาณครึ่งชั่วโมงที่ 200 องศาเซลเซียส
หม้อกับกะหล่ำปลีและมันฝรั่ง
ด้วยส่วนผสมที่เรียบง่ายและการออกแบบที่เรียบง่าย หม้อปรุงอาหารจากมันฝรั่ง และกะหล่ำดอกช่วยให้มีรสชาติอร่อยและอร่อยมาก สิ่งสำคัญคือการเลือกเครื่องประกอบที่เหมาะสมจากเครื่องเทศและเครื่องเทศและถ้าต้องการให้เพิ่มจานที่มีส่วนผสมผักหรือส่วนผสมจากเนื้อสัตว์โดยพลการ
ส่วนผสม:
- มันฝรั่ง - 550 กรัม;
- kapustina - 550 กรัม;
- นม - 350 มล.;
- เนย - 60 กรัม;
- แป้ง - 60 กรัม;
- Parmesan - 290 กรัม;
- ขนมปัง - 90 กรัม;
- ผักชีฝรั่ง, เกลือ, เครื่องปรุงรส
การจัดเตรียม
- ต้มจนสุกครึ่งถ้วยมันฝรั่งและกะหล่ำปลีกะหล่ำปลีวางซ้อนกันในชั้น podsalivaya และรสเครื่องเทศ
- เตรียมขนมอบกระทะในกระทะเทนมเพิ่มเครื่องเทศและครึ่งหนึ่งของเศษ Parmesan
- เทซอสบนชั้นและทาร์ตด้วย Parmesan ผสมกับขนมปังและผักชีฝรั่ง
หมูตุ๋นจากกะหล่ำปลี
กระป๋องผัก กับกะหล่ำดอกใช้เวลาหนึ่งในสถานที่ที่มีเกียรติในรายการของอาหารแบบลีน มีส่วนประกอบของวิตามินและธาตุที่จำเป็นเพื่อให้ร่างกายสามารถทำงานได้อย่างถูกต้องในช่วงที่มีข้อ จำกัด ด้านโภชนาการและการยกเว้นผลิตภัณฑ์จากสัตว์ หม้อปรุงอาหารที่อร่อยและมีสุขภาพดีจากกะหล่ำดอกบางส่วนชดเชยการสูญเสียที่เกี่ยวข้องกับความเป็นจริงนี้และในเวลาเดียวกันช่วยให้คุณเพลิดเพลินไปกับอาหาร
ส่วนผสม:
- ผักชนิดหนึ่ง - 350 กรัม;
- กะหล่ำปลีส้อม - 350 กรัม;
- ratunda (สีแดง) - 150 กรัม;
- มะเขือเทศ - 220 กรัม;
- กระเทียม - 1 ชิ้น;
- แครอท - 120 กรัม;
- ฟันกระเทียม - 2 ชิ้น;
- น้ำมันพืช - 70 กรัม;
- แป้ง - 50 กรัม;
- น้ำ 220 มล.;
- ยันมายองเนส - 50 กรัม;
- crumbs ขนมปัง - 120 กรัม;
- รส
การจัดเตรียม
- สองชนิดของช่อดอกและแครอทปรุงสุกจนกว่าจะพร้อมและวางไว้ในชาม podsalivaya และเครื่องปรุงกับเครื่องเทศ
- ใบหั่นเป็นชิ้นพริกไทยและกระเทียมจากบัลแกเรียและกระจายจากด้านบน ใส่แป้งลงในน้ำใส่เกลือพริกไทยใส่มายองเนสแครกเกอร์ปิดผนึกผลที่ได้ในรูปและอบประมาณ 30 นาทีที่อุณหภูมิปานกลาง
หม้อในหลายสี
จากสูตรนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีเตรียมหม้อปรุงอาหารกะหล่ำดอกด้วยอุปกรณ์ปรุงอาหารหลายชนิด การตระหนักถึงแนวคิดดังกล่าวเป็นเรื่องง่าย - สูตรไม่จำเป็นต้องเดือดเบื้องต้นของผลิตภัณฑ์ คุณเพียงแค่ใส่ไว้ในชามเพิ่มเติมและเลือกโหมด "อบ" ซึ่งจะให้แน่ใจว่าการปรุงอาหารที่เหมาะสม
ส่วนผสม:
- kapustina - 550 กรัม;
- หัวหอมและแครอท - 120 กรัม;
- มายองเนสและครีมเปรี้ยว - 250 กรัม;
- น้ำมัน - 30 กรัม
การจัดเตรียม
- ผลิตภัณฑ์หลักประกอบด้วยก้อนหอมและแครอทฟางวางลงในชามโล่เกลือและพริกไทย
- ผสมครีมเปรี้ยวกับมายองเนสเพิ่มเกลือปรุงรสด้วยสมุนไพรสมุนไพรแห้งและเทส่วนผสมที่ได้จากเนื้อหาของอุปกรณ์หลายชนิด
- เตรียมสี่สิบนาทีในโหมด "อบ"