อาหารเอสโตเนียไม่แตกต่างไปจากความคิดริเริ่มพิเศษใด ๆ และไม่จำเป็นต้องจัดเตรียมอาหารที่ซับซ้อนหรือการได้มาของผลิตภัณฑ์ที่หายาก นี้แน่นอนหมายถึงประโยชน์ของอาหาร แต่ minuses ของ อาหารเอสโตเนีย เป็นความรู้สึกคงที่ของความหิวและความอดทนหนัก
อาหารเอสโตเนียเป็นอาหารที่กินได้ยากเพียงอย่างเดียว แต่ความคิดเห็นในเชิงบวกเกี่ยวกับอาหารนี้บ่งชี้ว่ามีประสิทธิภาพสูง ทุกวันเป็นเวลาหกวันอนุญาตให้บริโภคได้เพียง 1 ผลิตภัณฑ์เท่านั้นในวันแรกมีเพียงไข่ในวันที่สองเท่านั้นคือชีสกระท่อมในเนื้อไก่เนื้อที่สามและอื่น ๆ
เมนูอาหารเอสโตเนีย
1 วัน
ตลอดทั้งวันคุณสามารถกินไข่ไก่ปรุงสุกเพียง 7 ชิ้นเท่านั้น
2 วัน
ในช่วงวันที่สองของการทานอาหารคุณต้องกินชีสกระท่อมที่ปราศจากไขมันเพียง 0.6 กิโลกรัม
3 วัน
วันที่สามคุณจะต้องเขียนแค่เนื้อไก่ต้ม (ประมาณ 750 กรัม)
4 วัน
ในวันที่สี่คุณจะต้องยืด 300 กรัมข้าวที่ปรุงสุกในน้ำ
5 วัน
เมนูของวันที่ห้าของอาหารเอสโตเนียประกอบด้วย 6 มันฝรั่งขนาดกลาง (พวกเขาจะต้องมีการปรุงสุกและกินโดยไม่ต้องเติมเกลือ)
วันที่ 6
วันที่หกของอาหารเป็นแอปเปิ้ลอย่างสมบูรณ์ คุณสามารถทานแอปเปิ้ลในปริมาณที่ไม่ จำกัด