เจลาตินเป็นส่วนผสมที่เป็นเอกลักษณ์ที่ใช้สำหรับทำขนมและของหวาน นอกจากนี้ยังเป็นส่วนประกอบที่นิยมใช้กันมากสำหรับหน้ากากบ้านสำหรับทำผมเล็บและผิวหนัง ถ้าคุณใช้มันค่อนข้างบ่อยเป็นมูลค่าการพิจารณาสิ่งที่เป็นประโยชน์และเป็นอันตรายต่อ เจลาติน สามารถนำไปสู่ร่างกายของคุณ
องค์ประกอบเจลาตินและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
เจลาตินได้จากการย่อยสลายกระดูกอ่อนและเส้นเอ็นของโค ในองค์ประกอบมันเป็นโปรตีนจากสัตว์ซึ่งไม่มีกลิ่นเฉพาะไม่มีรสพิเศษ ค่าพลังงานของผลิตภัณฑ์แห้งคือ 355 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม แต่ในขั้นตอนการเตรียมใช้งานจะใช้เพียงเล็กน้อยเนื่องจากมีการบวมมากกว่า 6 ครั้งเพราะเหตุใดอาหารจึงยังเบาอยู่
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเจลาตินจะเห็นได้จากองค์ประกอบที่อุดมไปด้วยแคลเซียมโพแทสเซียมเหล็กแมกนีเซียมวิตามิน PP และสารที่มีประโยชน์อื่น ๆ คุณสมบัติเชิงบวกดังกล่าวของเจลาตินถือเป็นที่ยอมรับอย่างกว้างขวาง:
- การใช้เจลาตินเป็นประจำทำให้เส้นเอ็นและข้อต่อแข็งแรงขึ้น
- สำหรับคนที่มีอาการกระดูกหักข้อมือมักแนะนำให้รับประทานอาหารด้วยเจลาติน - เชื่อกันว่าเนื้อเยื่อกระดูกโตขึ้นเร็วกว่าพวกเขา
- เจลาตินเป็นแหล่งของ glycine - กรดอะมิโน ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับชีวิตที่มีสุขภาพดีของสิ่งมีชีวิต
- เจลาตินยังใช้ในการเสริมสร้างความเข้มแข็งของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อเนื่องจากโปรตีนในระดับสูง
- คนที่มีเจลลาตินในการแข็งตัวของเลือดไม่ดีแนะนำให้ใช้เป็นประจำ
- ถ้าคุณมีเส้นผมเสียผมใช้เจลาตินคุณสามารถทำเคลือบที่บ้านได้เช่นเดียวกับขั้นตอนการทำซาลอนที่เป็นที่รู้จักกันดีตั้งแต่ผมหน้ากากเจลาตินจะมีความหนาแน่นและแข็งแรงขึ้น
- การใช้เจลาตินเป็นประจำทำให้ร่างกายผลิตคอลลาเจนได้อย่างอิสระเนื่องจากผิวจะถูกทำให้รัดกุมและต่ออายุใหม่
- เป็นที่เชื่อกันว่าการใช้เจลาตินช่วยปรับปรุงสภาพของผู้ป่วยโรคกระดูกพรุน
- การใช้เจลาตินอย่างสม่ำเสมอช่วยลดอาการของ couperose และ vascular asterisks;
- เจลาตินเป็นแหล่งที่ดีของคอลลาเจนซึ่งช่วยคืนโครงสร้างที่แข็งแรงของเล็บ
- นักกีฬาที่รวมอาหารกับเจลาตินในอาหารของพวกเขามีโอกาสน้อยที่จะได้รับบาดเจ็บเส้นเอ็นและเอ็น
ถ้าคุณชอบรสชาติของผลิตภัณฑ์นี้คุณสามารถใช้เจลาตินเพื่อสุขภาพของข้อต่อผิวหนังและเส้นผม มันสามารถใช้ไม่เพียง แต่ภายในใช้เมื่อเตรียมอาหาร แต่ยังภายนอก - เป็นมาสก์และบีบอัด เพื่อให้ได้ผลสูงสุดควรใช้ทั้งสองวิธีแบบขนาน
ถ้าคุณใช้เจลาตินในการฟื้นฟูร่างกายคุณควรผสมวิตามินและมาสก์ด้วยการใส่วิตามินและมาสก์เพื่อให้เห็นผลได้มากที่สุดหลังจากสัปดาห์แรกของการทำ
เจลลาตินในการยับยั้ง
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเจลาตินและข้อห้าม,
นอกจากนี้อย่าใช้เจลาตินในระบบทางเดินปัสสาวะและ oxaluric diathesis ในกรณีที่คุณไม่ประสบกับโรคเหล่านี้อันตรายต่อเจลาตินอาหารจะไม่เกิดขึ้น
อย่าลืมเกี่ยวกับความรู้สึกของวัด - จำคำพูดเดิม "ในช้อนยาและในถ้วย - ยาพิษ." เพื่อรักษาสุขภาพก็เพียงพอที่จะบริโภคหลายส่วนของจานที่มีเจลาตินต่อสัปดาห์และยังใช้มาสก์และบีบอัด