ดอกสีชมพูอ่อน ๆ ของดอกซากุระในฤดูใบไม้ผลิถูกผูกมัดไว้กับรูปลักษณ์ที่ดูน่าชื่นชมของพวกเขา ผลไม้เชอร์รี่มีกลิ่นหอมและรสนิยม เนื่องจากความหลากหลายของเชอร์รี่, ผลไม้สามารถแตกต่างกันไม่เพียง แต่ในขนาดและความยาวของดอก แต่ยังอยู่ในเนื้อหาของน้ำตาล ดังนั้นสำหรับกระป๋องมักจะใช้เชอร์รี่กรดมากขึ้นและสำหรับการแช่แข็งหรือการบริโภคในรูปแบบสด - หวาน โดยวิธีการในเชอร์รี่รูปแช่แข็งยังคงรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เช่นเดียวกับคนสด ด้านล่างเราเสนอที่จะทำความคุ้นเคยเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเชอร์รี่และเกี่ยวกับผู้ที่จะสามารถห้ามใช้
องค์ประกอบและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเชอร์รี่
ผลไม้นี้มีแคลอรี่มากเพราะมีคาร์โบไฮเดรตสูง อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรเขียนเชอร์รี่ออกจากบัญชีเพราะมีจำนวนมากของวิตามินและธาตุเช่นเดียวกับสารและสารประกอบที่ช่วยในการปรับปรุงความเป็นอยู่
ผลไม้เชอร์รี่อุดมไปด้วยแคลเซียม ฟอสฟอรัส โคบอลต์ฟลูออรีนแมงกานีสกำมะถันโบรอนโพแทสเซียมโครเมียมโมลิบดีนัมวาเนเดียมรูบิเดียมและเหล็ก เป็นแร่ธาตุเหล่านี้ที่ช่วยให้การทำงานปกติของหัวใจสมองระบบประสาทระบบกล้ามเนื้อและกระดูกมีส่วนร่วมในกระบวนการเผาผลาญอาหารลดคอเลสเตอรอล เหล็กในองค์ประกอบช่วยในการต่อสู้กับโรคโลหิตจาง แต่เนื่องจากระดับฮีโมโกลบินปกติปริมาณออกซิเจนต่อร่างกายจะดีขึ้น ผลไม้เชอร์รี่เป็นที่ชื่นชอบสำหรับเนื้อหาของธาตุที่หายากเช่นโมลิบดีนัมซึ่งช่วยให้ร่างกายต่อต้านสภาพแวดล้อมภายนอกที่ก้าวร้าวได้ดีขึ้น และถึงแม้ว่าคนต้องการมันในปริมาณเล็กน้อย แต่ด้วยการขาดกระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ
เชอร์รี่อุดมไปด้วยวิตามินเช่น PP, A, C, E, B1, B2 วิตามินบี 6 (กรดโฟลิก) ช่วยให้ระบบประสาททำงานได้ตามปกติและเป็นองค์ประกอบที่สำคัญในช่วงตั้งครรภ์แรกของการตั้งครรภ์ กับการขาดของมันอาจมี malformations ของหลอดประสาทและสมอง
เชอร์รี่เบอร์รี่มีเส้นใยมากมายซึ่งคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์นี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้แน่ใจว่าการทำงานปกติของระบบทางเดินอาหารรวมถึงการขจัดสารพิษและ "ไร้ประโยชน์" อื่น ๆ
Kumarin ที่มีอยู่ในผลไม้เชอร์รี่ช่วยลดความเสี่ยงของการเป็นก้อนเลือดจึงเป็นเครื่องมือที่ดีในการป้องกันความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด
ผลไม้แช่อิ่มปรุงสุกจากเชอร์รี่เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับอาหารทารกด้วยคุณสมบัติเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันลดอุณหภูมิที่สูงขึ้นรวมทั้งเนื้อหาที่เหมาะสมของสารที่สำคัญต่อร่างกาย ดังนั้นแทนที่จะเก็บน้ำผลไม้ก็จะดีกว่าที่จะนำเสนอผลไม้แช่อิ่มที่ทำเองที่บ้าน
ในการแพทย์พื้นบ้านเชอร์รี่แนะนำสำหรับความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอล สูงโรคหวัดการติดเชื้อผิวหนังต่างๆท้องผูกการรักษาที่ซับซ้อนของโรคบิดโรคลมชักความผิดปกติทางจิตบางอย่างและการกำจัดการอักเสบในข้อต่อกับโรคเกาต์และโรคข้ออักเสบ
อย่างไรก็ตามมีข้อห้ามบางอย่างที่ไม่สามารถละเลยทั้ง ๆ ที่มีประโยชน์ทั้งหมด
ข้อห้ามในการใช้เชอร์รี่
การใช้ผลไม้เชอร์รี่ในอาหารเป็นสิ่งต้องห้ามในโรคดังต่อไปนี้: การลดลงของเคลือบฟัน, อิจฉาริษยา, โรคปอดเรื้อรัง, แผลในกระเพาะอาหาร, แผลในกระเพาะอาหารลำไส้ใหญ่, โรคอ้วน, โรคท้องร่วง นอกจากนี้แม้จะมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายและหลากหลาย แต่ก็ห้ามใช้เชอร์รี่ในเมนูเด็กเพราะอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ง่าย เพื่อหลีกเลี่ยงผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์ขอแนะนำให้นำเสนอก่อน 8 เดือนโดยมีความสนใจเป็นพิเศษหลังจากเกิดปฏิกิริยากับผลิตภัณฑ์ใหม่