หากคุณต้องการที่จะผอมและมีสุขภาพดีนักโภชนาการให้คำแนะนำทุกวันในการรับประทานผักสีเขียว มันมีจำนวนมากของวิตามินซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกาย สมุนไพรที่ ได้รับการคัดสรรอย่างถูกต้องสามารถช่วยปรับปรุงรสชาติของอาหารได้อย่างมีนัยสำคัญเพียงอย่างเดียวนี่คือสิ่งสำคัญไม่ใช่การหักโหม
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ตรวจสอบอาการแพ้ที่กรีนที่คุณจะใช้ ไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวกับผู้ที่เป็นโรคแผลในกระเพาะอาหารและมีโรคอักเสบในตับและลำไส้
ขึ้นฉ่ายในทุกโต๊ะ
ในสมัยกรีกโบราณผักชีฝรั่งถูกแทนที่โดย laurel เนื่องจากเป็นพวงหรีดที่ทำขึ้นและได้รับรางวัลให้กับผู้ชนะ และคุณรู้ว่าพวกเขาทำสิ่งที่ถูกต้องเพราะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งต่อร่างกายมนุษย์ การกระทำที่เป็นบวกของผักชีฝรั่ง:
- เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อรักษาความสมดุลของเกลือน้ำ
- ขจัดสารพิษออกจากร่างกาย
- ทำหน้าที่เป็นยาแก้ปวด;
- ปรับปรุงระบบประสาท
- สดชื่นลมหายใจ
- ช่วยเพิ่มการสร้างเลือดในร่างกาย
- สามารถใช้แทนเกลือ
เพิ่มผักชีฝรั่งลงในจานต่างๆและเตรียมน้ำผลไม้จากนั้น
ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งที่คุณโปรดปรานทั้งหมด
ผักชีฝรั่งเป็นผักที่ได้รับความนิยมมากซึ่งใช้ทำสลัดทำอาหารหลักสูตรร้อนและตอนแรก แต่ก็จำเป็นสำหรับแตงกวาดอง ช่วยเพิ่มการย่อยอาหารและการทำงานของลำไส้และยังทำให้ความดันเป็นปกติ ส่วนผักชีฝรั่งทำหน้าที่เป็นสารอาหารขับปัสสาวะและให้วิตามินและธาตุอาหารที่จำเป็น
โหระพายอดนิยม
วันนี้สำหรับการเตรียมอาหารหลายชนิดนี้สมุนไพรอินเดียถูกนำมาใช้ ใบโหระพามีสีเขียวขาวชมพูม่วง เพิ่มเล็กน้อยของหญ้าที่จุดเริ่มต้นและเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหารและจำไว้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องตัดพืชด้วยมีดเป็นมันสูญเสียคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของมันจะดีกว่าที่จะฉีกมือของคุณ เพราช่วยในการปรับปรุงการย่อยอาหารและยังทำงานเป็นยาระงับประสาทสำหรับระบบประสาท
หญ้าป่า
เป็นเวลานานบรรพบุรุษของเราเก็บสมุนไพรในป่าและเตรียมยาต่างๆไว้สำหรับพวกเขา คุณก็สามารถกู้คืนเห็ดและอย่าลืมทำลายต้นไม้ที่เป็นประโยชน์เช่น:
- กระเทียมหอมช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด
- ตาหมากรุกมีวิตามินซีอยู่เป็นจำนวนมาก
- ในดอกแดนดิไลอันมีตัวแทนจำนวนมากจากตารางธาตุ
ผลิตภัณฑ์ที่ชื่นชอบของกะลาสีกะลาสี - ผักขม
ในการ์ตูนที่มีชื่อเสียงโรงงานนี้ให้กะลาสีอำนาจมหาศาล แต่ทุกอย่างเพราะโรงงานแห่งนี้มีสารที่มีประโยชน์ที่จำเป็นสำหรับร่างกาย ผักโขมมีผลดีต่อการทำงานของลำไส้ เพิ่มลงในสลัดและอาหารอื่น ๆ
หอม Melissa
สมุนไพรหอมมี น้ำมันหอมระเหย กรดอินทรีย์และวิตามิน Melis สามารถเพิ่มได้ไม่เฉพาะกับอาหารที่แตกต่างกัน แต่ยังเครื่องดื่ม จะช่วยปรับปรุงการทำงานของลำไส้และช่วยลดอาการปวดศีรษะ
สมุนไพรหอม
ตัวแทนที่โดดเด่นที่สุดของกลุ่มนี้คือโหระพายี่หร่า tarragon มาจอแวง ถ้าเช่นหลังจากรับประทานอาหารค่ำหนาแน่นกินใบมะกรูดบางใบแล้วลดความรุนแรงในกระเพาะอาหารและ
ผักชีที่มีประโยชน์
ประกอบด้วยวิตามิน B และ PP ซึ่งช่วยปรับปรุงการทำงานของหัวใจลำไส้และยังทำให้ระบบประสาทสงบลง เพิ่มไปยังเนื้อสัตว์และปลาจานรวมทั้งสลัด
คุณสามารถเห็นได้ว่าสมุนไพรทุกตัวมีผลในเชิงบวกต่อการทำงานของลำไส้และสิ่งมีชีวิตทั้งหมดด้วยเหตุนี้ปอนด์พิเศษจะหลอมละลายก่อนที่ดวงตาของเราและหลังจากนั้นสักพักคุณจะไม่จดจำสิ่งเหล่านี้