สำหรับเตาอบไมโครเวฟคุณสามารถปรับเปลี่ยนสูตรได้เกือบทุกอย่าง คราวนี้เราตัดสินใจที่จะอุทิศบทความให้กับสูตรสำหรับทำอาหารในเตาอบไมโครเวฟด้วยความช่วยเหลือซึ่งหวังว่าคุณจะประหยัดเวลาในการเตรียมอาหารมื้อเย็นในช่วงเวลาที่คุณต้องการปรุงอาหารกลางวันในสถานที่สุดท้าย
เห็ดยัดไส้ในเตาอบไมโครเวฟ
ส่วนผสม:
- หมวกแชมเปญ - 20 ชิ้น;
- เนย - 35 กรัม;
- ใบผักขม - 1 รายการ;
- หอมใหญ่ 40 กรัม;
- พริกขี้หนูร้อน - เพื่อลิ้มรส;
- ครีมเปรี้ยว - 30 มล.
- มายองเนส - 30 มล.;
- ส่วนผสมของชีสขูด - 45 กรัม
การจัดเตรียม
ใบผักขมเทน้ำ 15 มล. และปรุงอาหารเป็นเวลา 1 นาที เอาส่วนเกินของเหลวและผสมใบกับชิ้นเล็ก ๆ ของหัวหอมและเผ็ดพริกไทย หลังจากผ่านไปสองสามนาทีแล้วการกรอกข้อมูลสามารถถอดออกและทำให้เย็นแล้วผสมกับซอสทั้งสอง เติมส่วนผสมที่มีฝาปิดเห็ดและวางไว้ในรูปแบบด้วยเนย ปิดฝาภาชนะด้วยฟิล์มและปรุงอาหารเป็นเวลา 4 นาที
เห็ดสูตรในแขนในไมโครเวฟ
เห็ดถูกเตรียมไว้อย่างน่าทึ่งในไมโครเวฟและด้วยตัวเอง: ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในการใช้พลังงานสูงสุด แต่ถ้าคุณต้องการเติมอาหารด้วยรสชาติแล้วสูตรถัดไปสำหรับคุณ
ส่วนผสม:
- แชมเปญ - 160 กรัม;
- น้ำมันมะกอก - 15 มล.
- หยิกใบโหระพา;
- ไวน์ขาวแห้ง - 70 มล.
การจัดเตรียม
ก่อนที่จะอบเห็ดในไมโครเวฟให้เลือกเห็ดที่เล็กที่สุดและผสมกับโหระพาและน้ำมันมะกอก ใส่เกลือเห็ดลงในปลอก เทไวน์และรักษาปลายทั้งสองด้านของแขนด้วยที่หนีบ ปรุงอาหารเป็นเวลา 3 นาทีด้วยกำลังไฟสูงสุดปล่อยของเหลวส่วนเกิน
แชมเปญกับเนยแข็งและผักชนิดหนึ่งในเตาอบไมโครเวฟ
ส่วนผสม:
- เนย - 25 กรัม;
- แป้ง - 25 กรัม;
- นม - 180 มล.;
- ช่อดอกของผักชนิดหนึ่ง - 160 กรัม;
- แชมเปญ (หมวกไม่มีขา) - 90 กรัม;
- ย่างมอสซาเรลล่า - 20 กรัม
การจัดเตรียม
ก่อนที่เราจะเตรียมแชมเปญในเตาอบไมโครเวฟให้ทำซอส ในไมโครเวฟละลายเนยและผสมกับแป้ง ปล่อยให้ส่วนผสมอุ่นขึ้นอีกครึ่งนาทีและจากนั้นก็สามารถใช้ร่วมกับนมและปรุงอาหารได้ด้วยพลังสูงสุดเป็นเวลา 1 นาที
ช่อดอกผักกาดขาวชุบลงบนช้อนโต๊ะและปรุงอาหารเป็นเวลา 3 นาที ตัดเห็ดหมวกลงในจานปรุงอาหารแยกต่างหากสำหรับนาทีอื่น รวมเห็ดและผักชนิดหนึ่งกับซอสโรยพาสต้าทั้งหมดและปรุงอาหารได้สูงสุด 60 วินาที
หากคุณมีเนื้อสัตว์ผักหรือผักอื่น ๆ ที่ผ่านการต้มแล้วหลังจากทานอาหารค่ำเมื่อวานนี้คุณสามารถเพิ่มจานเหล่านี้ลงในจานได้อย่างปลอดภัย