Momordika - คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

เจ้าของร้านขายของชำซูเปอร์มาร์เก็ตในปัจจุบันมีหลากหลายผักและผลไม้ซึ่งคุณมักจะพบชนิดพันธุ์แปลกใหม่ ไม่ต้องกลัวที่จะปรนเปรอตัวเองด้วยผลไม้ที่ไม่คุ้นเคยเพราะเกือบทั้งหมดของพวกเขาเป็นที่เก็บจริงของสารที่มีประโยชน์ นี้ใช้กับ Momordica หรือที่เรียกว่าแตงกวาอินเดีย

Momordika: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

เพื่อให้เข้าใจถึงสิ่งที่เป็นประโยชน์สำหรับผลไม้ที่ผิดปกตินี้ก็เพียงพอที่จะพิจารณาองค์ประกอบของมัน

1. ในผลและยอดของ Momordica ปริมาณโพแทสเซียมสูง องค์ประกอบที่สำคัญนี้ทำให้เกิดความหดเกร็งตามปกติของกล้ามเนื้อหัวใจดังนั้นบางครั้งแนะนำให้เพิ่มแตงกวาใน อาหารของ ผู้ที่เป็นโรคระบบหัวใจและหลอดเลือด
2. ผลไม้ที่แปลกใหม่อุดมไปด้วยซีลีเนียม โดยไม่ต้องมีส่วนร่วมขององค์ประกอบนี้การทำงานปกติของต่อมไทรอยด์เป็นไปไม่ได้ดังนั้นคนที่เป็นระยะ ๆ เสริมอาหารของพวกเขาด้วย momordics มีโอกาสน้อยที่จะพัฒนา hypothyroidism
3. ผลไม้ที่ไม่ธรรมดาเป็นแหล่งของซิลิคอนซึ่งเป็นองค์ประกอบที่เกี่ยวข้องกับการสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อ
4. ฟอสฟอรัส - ธาตุอื่นในปริมาณมากมีอยู่ในใบและผลไม้ของ Momordica ดังนั้นผู้ที่มีนิสัยชอบทานผลไม้เหล่านี้เป็นประจำจะไม่ได้รับผลกระทบจากการทำงานของสมองลดลง
5. Momordica อุดมไปด้วยวิตามินในหมู่พวกเขาคุณสามารถพบกับตัวแทนต่างๆของกลุ่ม B. สารเหล่านี้จะควบคุมกระบวนการที่สำคัญที่สุดในร่างกาย - การแลกเปลี่ยนโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรต
6. แตงกวาอินเดียเป็นวิธีการต่อต้านริ้วรอยที่แท้จริง! มีวิตามินอีเป็นจำนวนมากซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติที่ดีเยี่ยม ดังนั้นผู้ที่ต้องการปรนเปรอตัวเองด้วยผลไม้แปลกใหม่อาจจะเติบโตช้ากว่าเดิมและแน่นอนจะไม่เกิดปัญหากับผิวหนังและเส้นผม
7. Momordica เป็นแหล่งวิตามินเอที่ให้วิสัยทัศน์ปกติแก่เรา
8. ในผลของแตงกวาอินเดียคุณยังสามารถหากรดอินทรีย์ที่มีประโยชน์หลายชนิด ได้แก่ นิโคติน, โฟลิค, แอสคอร์บิค, pantothenic สารประกอบเหล่านี้จำเป็นต่อการรักษาผนังของภาชนะให้อยู่ในสภาพดีการทำงานปกติของสมองและการไหลของกระบวนการทางชีวเคมีขั้นพื้นฐาน

แน่นอนว่านี่ไม่ใช่สิ่งที่เป็นประโยชน์สำหรับผลไม้ที่แปลกใหม่ของเรา การใช้ Momordica ย่อมไม่อาจปฏิเสธได้เนื่องจากยาทั้งๆที่เตรียมมาจากมัน แนะนำ Momordica กับโรคเบาหวานเนื่องจากมีความสามารถในการกระตุ้นการผลิตอินซูลินและทำให้ระดับกลูโคสในเลือดกลับสู่ภาวะปกติ มีสรรพคุณที่น่าสนใจอื่น ๆ เช่นเพิ่งได้รับการค้นพบว่ามีสารที่ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเนื้องอก นั่นคือสามารถสันนิษฐานได้ว่าคนที่เป็นระยะ ๆ ใช้ยาทามิโอดีกาจะได้รับความคุ้มครองจากการพัฒนาโรคเนื้องอกวิทยามากขึ้น

นักโภชนาการบางคนแนะนำให้เพิ่มแตงกวาอินเดียเข้ากับอาหารที่เป็นนิสัยลดน้ำหนักเพราะมีวิตามินและเกลือแร่อยู่มากมาย ช่วยให้คุณสามารถปรับปรุงการเผาผลาญอาหารขั้นพื้นฐานได้รับพลังงานมากขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้นต่อสู้กับ น้ำหนักเกิน ดังนั้น momordika ยังมีประโยชน์สำหรับการลดน้ำหนัก

ใครไม่แนะนำ?

ภายใต้เงื่อนไขบางอย่าง momordica ไม่เพียง แต่ที่ดี แต่ยังเป็นอันตรายต่อ ประการแรกเพื่อให้มีสุขภาพดีอย่าพยายามกินผลไม้ให้มากที่สุด พวกเขามีสารที่ใช้งานมากและยาเกินขนาดของพวกเขาจะนำไปสู่อะไรที่ดี ประการที่สองการทานผลไม้นี้จะห้ามใช้ในหญิงตั้งครรภ์เนื่องจากสารประกอบที่ก่อตัวขึ้นในสารประกอบนี้สามารถกระตุ้นการคลอดก่อนกำหนดได้ ในที่สุดก็จะดีกว่าที่จะลอง momordica อย่างระมัดระวังกับผู้ที่มีแนวโน้มที่จะแพ้อาหาร