คาเวียร์สีแดง - เนื้อหาแคลอรี่

ที่คำว่า "คาเวียร์" ใบหน้าของนักเลงที่แท้จริงและ gourmand ได้รับการแสดงออกของความสุขที่สูงขึ้นและความพึงพอใจทางจิตวิญญาณ แน่นอน! "คาเวียร์รัสเซีย" ที่มีชื่อเสียงระดับโลกเป็นมาตรฐานแห่งความหรูหราและความมั่งคั่งทางการเงินในขณะที่เน้นรสชาติการกินที่ลึกซึ้งของมนุษย์ จริงในกรณีนี้เรากำลังพูดถึงปลาสเตอร์เจียน (ดำ) คาเวียร์ซึ่งเป็นค่าใช้จ่ายในตลาดที่ได้รับการวัดเป็นพันดอลลาร์ อนิจจาปลาสเตอร์เจียนกำลังละลายและแม้กระทั่งพันธุ์เทียมของพวกเขาไม่สามารถอิ่มตัวตลาดด้วยงานชิ้นเอกที่น่าสนใจนี้

เราจะอาศัยอยู่บนคาเวียร์ที่เข้าถึงได้มากขึ้น - สีแดง ผลิตภัณฑ์นี้ได้รับการสกัดจากปลาแซลมอนซึ่งยังมีตัวแทนอยู่มากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในภาคเหนือของมหาสมุทรแปซิฟิค "ซัพพลายเออร์" หลักของคาเวียร์สีแดงคือปลาแซลมอนสีชมพูแซลมอนปลาแซลมอนปลาแซลมอน Coho แซลมอนปลาแซลมอน ที่พบมากที่สุดคือไข่ปลาแซลมอน (roe salmon roe) และปลาแซลมอน (sockeye salmon) ที่ใหญ่ที่สุด

แคลอรี่และผลคาเวียร์

เป็นที่ทราบกันดีว่าคาเวียร์เป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่มีคุณค่าและนอกเหนือจากรสชาติที่โดดเด่นมีคุณค่าทางโภชนาการสูงและสามารถรองรับร่างกายมนุษย์ในโทนของตัวเองแม้ว่าจะไม่มีอาหารอื่น ๆ

ลองดูที่อยากรู้อยากเห็นมากที่สุดวิธีการหลายแคลอรี่ในคาเวียร์สีแดง สำหรับน้ำหนักสุทธิ 100 กรัมจำเป็นต้องใช้ 260-300 กิโลแคลอรี อย่างไรก็ตามการกินแซนวิชด้วยเช่นกันเราต้องคำนึงถึงเนื้อหาแคลอรี่ของคาเวียร์สีแดงเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึง:

• น้ำมัน - 748 กิโลแคลอรี / 100 กรัม;
• ขนมปังขาว - 266 กิโลแคลอรี / 100 กรัม

คุณสามารถเห็นได้ว่าไขมันและผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการของคาเวียร์นั้นไม่มีอะไรเทียบกับขนมปังและเนย

วิตามินที่ มีอยู่ในคาเวียร์ช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกันให้ดีขึ้นช่วยปรับปรุงการทำงานของสมองเพิ่มวิสัยทัศน์และมีผลต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด คาเวียร์สีแดงเหมาะสำหรับในทางปฏิบัติและมักขาดไม่ได้ผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ป่วยหลังผ่าตัด กำจัดสาร radionuclides ออกจากร่างกายได้อย่างสมบูรณ์แบบ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีประโยชน์และอุดมไปด้วยวิตามินเป็นปลาคาเวียร์สดสีแดงสดจากปลาที่จับได้สดๆซึ่งเรียกได้ว่าเป็น "ห้านาที" อย่างไรก็ตามอนิจจานี้จานรอยัลอย่างแท้จริงคุณสามารถลิ้มรสเฉพาะใน Far East และเฉพาะในบางฤดูกาลเมื่อฝูงปลาแซลมอนไปจากมหาสมุทรไปยังแม่น้ำเพื่อวางไข่ ...

ปริมาณแคลอรี่ของคาเวียร์สีแดงและการสูญเสียน้ำหนัก

ค่าแคลอรี่ของคาเวียร์สีแดงนำไปสู่ความจริงที่ว่าหลาย ๆ คนกังวลเกี่ยวกับการเก็บรักษาของรูปที่กลัวมัน ในเวลาเดียวกันค่าใช้จ่ายที่สูงมากในภูมิภาคที่ห่างไกลจากการผลิตยังไม่ได้นำไปสู่การบริโภคเป็นประจำ

แคลอรี่บริโภคไม่ได้กับคาเวียร์สีแดง แต่เนื่องจากเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วทันทีที่เราเริ่มต้นอย่างไม่เห็นแก่ตัวขนมปังขาวสลัด (สำหรับคาเวียร์หลังจากทั้งหมด!) กับเนยและแม้กระทั่งการบริโภคกับแพนเค้กไขมัน และตรงไปตรงมาก็จะส่งผลกระทบต่อรูปลักษณ์เฉพาะในกรณีที่มีการบริโภคกระสับกระส่าย - กระป๋องคาเวียร์ 3 ลิตรต่อวันหรือเป็นแพ็คทั้งเนยกับโถขนาด 50 กรัมของปลาแซลมอนคาเวียร์เจียมเนื้อเจียมตัว

หากคุณรับประทานคาเวียร์ 50-100 กรัมทุกวันโดยมี "ผลิตภัณฑ์พิเศษ" (ขนมปังเนยแพนเค้ก) จำนวนปานกลางซึ่งจะไม่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น แต่จะช่วยให้พลังงานของคุณตลอดทั้งวัน!

ดังนั้นอาหารที่มีคาเวียร์สีแดงจึงไม่น่าอัศจรรย์ แต่ค่อนข้างเป็นจริง ปลาสเตอร์เจียนของคาเวียร์วันกะเทาะเล็กน้อยและ ชาเขียว - อาหารพลังงานที่ดีเยี่ยมสำหรับสัปดาห์!