ทำไมนักชิมไม่ได้รับไขมัน?

การแสดงออกที่ผู้คนกำลังอ้วนเพราะชอบกินอย่างโอชะไม่ถูกต้องเนื่องจากคนหาบจริงไม่ได้รับความ อ้วน นักวิทยาศาสตร์ชาวอังกฤษเพื่อพิสูจน์สิ่งนี้ได้ทำการทดลองซึ่งมีผู้คนที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง บางคนก็เป็นกลุ่มของนักชิม สำหรับพวกเขามีโต๊ะแยกต่างหากที่มีเครื่องใช้ไฟฟ้าหลายชนิดพร้อมเสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเทศและซอสต่างๆ ส่วนอื่น ๆ ของคนกินตามหลักการ - สิ่งสำคัญคืออร่อยและน่าพอใจ เป็นผลให้คนที่มีน้ำหนักเกินในหมู่นักชิมเกือบไม่พบว่ามันเป็นพวกเขากินช้าๆอย่างละเอียดเคี้ยวทุกบิตเพื่อเพลิดเพลินกับรสชาติของจาน

ถึงเวลาแล้วที่จะกลายเป็นร้านอาหารเลิศรส

เป็นที่รู้จักกันถ้าคนไม่ได้รับศีลธรรมความงามและรสชาติจากส่วนเล็ก ๆ น้อย ๆ เขาจะต้องบรรลุความรู้สึกเหล่านี้โดยปริมาณกิน ถ้าคุณต้องการที่จะกินอร่อย แต่ไม่ได้รับน้ำหนักเพิ่มเรียนรู้ที่จะได้รับความสุขที่แท้จริงจากการรับประทานอาหารนั่นคือกลายเป็นร้านอาหาร

ผู้หญิงหลายคนเชื่อว่าเพื่อที่จะได้รับการกำจัดของปอนด์พิเศษคุณต้องละทิ้งแน่นอนอาหารที่คุณชื่นชอบและเริ่มรับประทานอาหารรสจืดแม้ว่าจะผิดพลาดอย่างสมบูรณ์ คุณเพียงแค่ต้องเรียนรู้วิธีการกินอาหารที่ถูกต้อง

หนึ่งในจุดเด่นหลักของร้านอาหารนี้คือทัศนคติที่มีต่ออาหารและด้วยเหตุนี้เอง ขอบคุณการเคี้ยวช้าและทั่วถึงของแต่ละชิ้นอาหารจะถูกย่อยและย่อยได้เร็วขึ้น

กฎของร้านอาหารแห่งนี้

นักชิมมีหลักการดังกล่าวคือ "จานที่มีสีแตกต่างกันมาก" นี่คือเมื่อบนจานหนึ่งมีหลายประเภทของเครื่องปรุงเช่นข้าวมันฝรั่งและพืชตระกูลถั่วที่แตกต่างกันของซอสสามชนิดของเนื้อและขนมปัง สิ่งสำคัญคือปริมาณขั้นต่ำของแต่ละจาน ขอบคุณนี้ในระหว่างมื้ออาหารคนสามารถเพลิดเพลินกับแต่ละชิ้น สิ่งที่ไม่สามารถ แต่ชื่นชมยินดีคือปริมาณแคลอรี่ของส่วนดังกล่าวโดยเฉลี่ยไม่เกิน 250 กิโลแคลอรี กฎนี้จะตอบสนองความหิวและอยู่ได้เป็นเวลานาน

ซึ่งแตกต่างจากอาหารจำเจวิธีการลดน้ำหนักนี้จะไม่เพียง แต่เป็นประโยชน์ แต่ยังดีใจ นอกจากนี้คนส่วนใหญ่ทุกวันกินเพื่อให้จำเจว่ารสชาติของอาหารเป็นเพียง blunted ในกรณีนี้คนเริ่มต้นด้วยความเร็วมากที่จะกินเพียงเพื่อ "เติม" กระเพาะอาหาร และนี่คือที่คุณรู้ว่าเป็นหนึ่งในเหตุผลหลักสำหรับการปรากฏตัวของกิโลกรัมเพิ่ม นักชิมที่แท้จริงสามารถทานได้เพียงเล็กน้อยและได้รับความสุขอย่างไม่น่าเชื่อจากการรับประทานอาหารและแน่นอนว่าเพียงพอ

คุณสมบัติหลักของร้านอาหารแห่งนี้

1. ถ้าคุณกินด้วยมีดและส้อมในระหว่างมื้ออาหารและแม้แต่ชิ้นเล็ก ๆ จะลดลงครึ่งหนึ่งก็จะใช้เวลานานในการทานอาหารดังนั้นคุณจึงสามารถได้รับเพียงพอของมัน
2. ในร้านอาหารรสเลิศความรู้สึกทางอารมณ์จะนำหน้าไปสู่ร่างกาย
3. กินอาหารในสภาพแวดล้อมที่สงบและวางโต๊ะราวกับว่าคุณจะกินอาหารกับราชินีอังกฤษ
4. นักชิมเหล่านี้ไม่ได้ใช้อาหารไม่ควรรับประทานยา ฯลฯ
5. จากชิ้นกินแต่ละชิ้นคุณจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีการได้รับความสุขที่แท้จริง
6. นักชิมไม่เคยแลกกับความสุข

เกี่ยวกับคนที่เราสามารถพูดได้ว่าคนเหล่านี้เป็นคนที่สามารถกินอาหารด้วยสายตาได้ ประการแรกแน่นอนว่ามันเป็นเรื่องยากที่จะเปลี่ยนแปลงอาหารของคุณได้อย่างมากและแทนที่จะเป็นส่วนใหญ่ที่จะกินชีส ดังนั้นทุกอย่างควรจะสอดคล้องกันและกลายเป็นร้านอาหารรสเลิศไม่ใช่ข้อยกเว้น หลังจากช่วงเวลาสั้น ๆ คุณจะได้เรียนรู้การเพลิดเพลินกับอาหารเป็นจำนวนเล็กน้อยและด้วยเหตุนี้คุณจึงลดน้ำหนักลงได้ตลอดไป