นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบมานานแล้วว่าน้ำผักที่อร่อยไม่อร่อยมากมีประโยชน์มากกว่าน้ำผลไม้เนื่องจากมีปริมาณสารที่เป็นประโยชน์และธาตุต่างๆ ประโยชน์ของน้ำผลไม้แตงกวามีขนาดใหญ่มาก - ในความเป็นจริงในองค์ประกอบของมันอยู่ใกล้กับของเหลวที่อยู่ในร่างกายมนุษย์ ความคล้ายคลึงกันที่น่าทึ่งนี้สามารถใช้ในการต่อสู้กับโรคต่างๆ
ประโยชน์ของน้ำผลไม้จากแตงกวา
แตงกวาอุดมไปด้วยวิตามินและเกลือแร่ซึ่งอาจเรียกได้ว่าแคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัสโพแทสเซียมโซเดียมคลอรีน น้ำผลไม้นี้มีฤทธิ์เป็นด่างเนื่องจากมีผลในเชิงบวกต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดระบบย่อยอาหารและระบบอื่น ๆ
โดยเฉพาะอย่างยิ่งเครื่องดื่มนี้สำหรับผู้ที่ต้องการทำให้ปกติองค์ประกอบของเลือดความดันได้ง่ายหลักสูตรของโรคหลอดเลือดหัวใจ นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่ามีความตื่นเต้นมากเนื่องจากควบคุมการทำงานของระบบประสาทและช่วยลดความเครียด
แนะนำให้ใช้น้ำแตงโมสำหรับผู้ที่ต้องการทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและสารพิษที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เนื่องจากสภาพแวดล้อมทางนิเวศวิทยาที่ซับซ้อนสถานการณ์การขาดสารอาหารการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีในส่วนประกอบ
น้ำแตงกวาสำหรับการลดน้ำหนัก
น้ำผลไม้แตงกวาเป็นเครื่องมือเพิ่มเติมที่มีประสิทธิภาพสำหรับการลดน้ำหนัก ช่วยเพิ่มการย่อยอาหารช่วยให้มีฤทธิ์เป็นยาขับปัสสาวะและยาระบายช่วยเสริมสร้างการเผาผลาญอาหารช่วยให้ร่างกายมีวิตามินและแร่ธาตุที่ละลายในรูปแบบย่อยได้ง่าย เพื่อลดความอ้วนด้วยการใช้งานคุณต้องมีอาหารที่ได้รับการออกแบบอย่างดีและมีความสม่ำเสมอในการปฏิบัติตามข้อกำหนด
.หากคุณใช้อาหารที่เหมาะสมร่วมกับน้ำผลไม้แตงกวาคุณสามารถลดน้ำหนักได้ถึง 5-6 กิโลกรัมต่อเดือน พิจารณาเมนูอาหารนี้:
- ก่อนอาหารเช้า: ครึ่งแก้วน้ำแตงกวา
- อาหารเช้า: ไข่ต้มไข่สลัดผักสดกะหล่ำปลีชา
- อาหารเช้าที่สอง: ครึ่งแก้วน้ำแตงกวา
- รับประทานอาหารกลางวัน: เป็นส่วนของซุปเบา ๆ (ไม่มีพาสต้าชีสเนื้อไขมันและปรุงอาหาร)
- ขนมขบเคี้ยว: ครึ่งแก้วน้ำแตงกวา
- อาหารค่ำ: ผัก ใด ๆ (ยกเว้นแป้ง - ถั่วข้าวโพดมันฝรั่ง) ร่วมกับเนื้อสัตว์ปีกหรือปลาที่มีไขมันต่ำ
- หนึ่งชั่วโมงก่อนนอน: ครึ่งแก้วน้ำแตงกวา
การปฏิบัติตามอาหารดังกล่าวเป็นสิ่งจำเป็นโดยปราศจากการเบี่ยงเบนและผลลัพธ์จะไม่ทำให้คุณต้องรอ ขจัดออกจากซอสไขมันน้ำตาลและขนมปังจะมีผลเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำผลไม้แตงกวาเพื่อความงาม
น้ำผลไม้จากแตงกวาใช้เป็นประจำทุกวันสามารถใช้คืนสภาพผิวผมและเล็บได้ภายในไม่กี่สัปดาห์ทำให้สุขภาพและแข็งแรงขึ้น ประโยชน์เฉพาะสำหรับผู้ที่ประสบปัญหาสิวและโรคผิวหนังอื่น ๆ - สามารถใช้ภายในและภายนอกเพื่อปรับปรุงผลกระทบ
เพื่อให้ได้มาซึ่งรูปลักษณ์ที่เหมาะเจาะก็เพียงพอที่จะดื่มน้ำผลไม้แตงกวาเพียง 2 แก้วต่อวันเท่านั้น ปัญหาเดียวคือรสชาติไม่อร่อยที่สุดซึ่งผู้หญิงทุกคนไม่สามารถยอมรับได้
น้ำผลไม้แตงกวา - contraindications
คนส่วนใหญ่สามารถใช้น้ำผลไม้แตงกวาได้อย่างปลอดภัย แต่ก็มีผู้ที่ไม่ชอบ การใช้น้ำผักและแตงกวาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นไปไม่ได้สำหรับผู้ที่ประสบกับโรคดังกล่าว:
- โรคกระเพาะ;
- แผลในกระเพาะอาหาร
- ลำไส้เล็กส่วนต้น
- ก้อนหินในไตหรือถุงน้ำดี
เป็นที่เชื่อกันว่าในกรณีหลังน้ำแตงกวาสามารถบริโภคได้ แต่ในปริมาณที่น้อยมิฉะนั้นอาจทำให้เกิดผลเสียต่อร่างกาย คนที่ไม่ได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคที่ระบุไว้ในรายการนี้สามารถใช้น้ำผลไม้แตงกวาในการรักษาและดูแลตัวเองได้อย่างปลอดภัย เป็นมูลค่าจดจำเฉพาะข้อ จำกัด เกี่ยวกับจำนวน: อัตราการบริโภครายวันของน้ำ - ไม่เกินหนึ่งลิตร; เดี่ยว - ไม่เกินครึ่งแก้ว มิฉะนั้นน้ำผลไม้แตงกวาจะไม่นำมาซึ่งผลดี แต่เป็นอันตรายต่อ