Anna Ardova เป็นนักแสดงละครและภาพยนตร์ที่รู้จักกันดีในกลุ่มผู้ชมที่จะเข้าร่วมในการแสดงตลก "One for All" แอนนาถูกเอาออกตลอดเวลาอยู่ตลอดเวลาในใจดังนั้นอย่าสังเกตว่านักแสดงหญิงนั้นผอมมากจนเป็นไปไม่ได้ Anna Ardova จะเล่าให้ฟังในบทความนี้บ้าง
Diet Ardova
นักข่าวกล่าวว่านักแสดงหญิงได้รับการกำจัด 30 กิโลกรัม แต่ไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับความเป็นจริง ผู้หญิงคนนั้นเสียชีวิตเพียง 5 คน แต่นี่ก็เป็นจำนวนมากและสะท้อนให้เห็นทันทีในรูปนี้ เนื่องจากตัวเองเข้ารับปาก Alyx Smekhova เธอไม่ได้ทำอะไรเป็นพิเศษเธอไม่ได้อดตัวเอง แต่เนื่องจากเธอต้องลดน้ำหนักในช่วงฤดูร้อนเมนูของเธอจึงเต็มไปด้วยผักผลไม้ผลเบอร์รี่และผลไม้ Ardova สูญเสียน้ำหนักเนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าเธอเป็นประจำรวมพวกเขาในอาหารของเธอแทนที่มื้ออาหารมื้อค่ำเต็มรูปแบบหรือกับหม้อปรุงอาหารโจ๊กหรือ muesli กับผลเบอร์รี่ความหลากหลายของสลัดแอปเปิ้ลอบ ฯลฯ
อะไรคือความลับที่นี่? และความจริงที่ว่าผลเบอร์รี่มีกรดอินทรีย์จำนวนมากที่ช่วยเร่งการเผาผลาญอาหารและช่วยให้ร่างกาย เผาผลาญไขมัน ได้เร็วขึ้น นอกจากนี้ในของขวัญของธรรมชาติจำนวนมากของเส้นใยหยาบซึ่งพองในระบบทางเดินอาหารและให้ความรู้สึกยาวของความเต็มอิ่ม แต่ เนื้อหาแคลอรี่ ของพวกเขาที่คุณรู้ว่ามีขนาดเล็กมาก ในผลเบอร์รี่มีวิตามินแร่ธาตุฟลาโวนอยด์และสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากซึ่งจะช่วยขจัดไขมันส่วนเกินออกจากร่างกายและปกป้องเซลล์จากอนุมูลอิสระ การใช้ผลเบอร์รี่ในรูปแบบที่บริสุทธิ์และเพิ่มลงในขนมต่างๆก็เป็นไปได้ที่จะปรับปรุงการ peristalsis ลำไส้และปรับสภาพจุลินทรีย์
ลดน้ำหนัก Ardova สุภาพยอมรับว่าสำคัญมากสำหรับเธอมีครอบครัวเป็นสามีรักสามีเด็กที่ spodvigli เธอทำเองปรับปรุงลักษณะของพวกเขา ยังคงต้องการให้นักแสดงบทบาทใหม่ที่ประสบความสำเร็จและครอบครัวเป็นอยู่ที่ดี