ที่สุดฉ่ำ, อ่อนโยนและมีกลิ่นหอมเป็นปลาทูในฟอยล์ เพื่อปรับปรุงลักษณะรสชาติของปลามันมักจะรวมกับเผ็ดผสมเผ็ดผักต่างๆยัดไส้ด้วยผลไม้เช่นมะนาวผลไม้แห้งและทุกชนิดของสีเขียว
วิธีการปรุงอาหารด้วยปลาทู?
หากต้องการใส่ปลาทูในเตาอบซึ่งเป็นสูตรที่อธิบายไว้ด้านล่างนี้จะปรากฏออกมาอร่อยคุณควรสังเกตคำแนะนำง่ายๆเบื้องต้นเมื่อตกแต่งจาน:
- ซากก่อนใช้จะต้องถูกรื้อถอนและทำความสะอาดจากฟิล์มสีดำภายในช่องท้อง
- ถ้าปลาถูกอบด้วยหัวแล้วก็มีความจำเป็นที่จะต้องกำจัดเหงือกที่ทำให้เสียรสชาติของอาหารทำให้มันขมและเต็มไปด้วยธาตุที่ไม่เป็นประโยชน์
- ฟอยล์ต้องทาน้ำมันก่อนใช้เพื่อไม่ให้ปลาติดอยู่ในระหว่างการปรุงอาหาร
- มีความจำเป็นต้องศึกษาและปฏิบัติตามจุดตำรับอาหารที่มีข้อมูลเกี่ยวกับการอบปลาทูในฟอยล์ไม่เกินเวลาที่แนะนำ
- หากต้องการได้รับเปลือกสีส้มและคราบน้ำคุณต้องหั่นพัสดุไว้ห้านาทีก่อนสิ้นสุดกระบวนการหุงต้มปิดขอบและปิดบังเนื้อหาจากด้านบนใต้ตะแกรงหรือในอุปกรณ์ที่ร้อนขึ้นสูงสุด
ปลาทูอบในฟอยล์กับมะนาว
แม้ปลาทูเล็กน้อยในฟอยล์ในเตาอบที่มีมะนาวจะช่วยให้คุณเพลิดเพลินไปกับจานที่ดีเยี่ยมและอร่อย และถ้าจานสีเสริมด้วยสารเผ็ดอื่น ๆ เช่นกระเทียมและสมุนไพรแล้วอาหารจะนำความพึงพอใจยิ่งขึ้น
ส่วนผสม:
- ปลาทู - 1 ชิ้น;
- มะนาว - ½ชิ้น;
- ฟันกระเทียม - 2 ชิ้น;
- ผักชีและผักชีฝรั่ง - บนคาน½;
- พริกไทยมีกลิ่นหอมและสีดำพื้น - 2 pinches;
- น้ำมันมะกอก - 40 มล.;
- เกลือ
การจัดเตรียม
- ล้างในกระเทียมปอกเปลือกป่นกับสองชนิดพริกไทยเกลือและผักชีสับและผักชีฝรั่ง
- ใส่เนยและน้ำมะนาว
- ถูส่วนหนึ่งของซากส่วนผสมจากด้านนอกส่วนที่เหลือจะถูกใส่ไว้ภายในเพิ่มชิ้นมะนาวไม่กี่ให้ครึ่งชั่วโมงในการแช่และอบปลาทูในฟอยล์เป็นเวลา 40 นาทีที่ 180 องศา
ปลาทูกับมันฝรั่งในฟอยล์ในเตาอบ
ค่อนข้างเป็นอิสระจานสำหรับมื้อเย็นหรือมื้อเย็นจะเป็นปลาทูกับผักในฟอยล์ มักใช้ผักผสมจากมันฝรั่งซึ่งไม่เหมาะกับปลาควรนำมาประกอบอาหารและทำหน้าที่เป็นจานข้างเคียง
ส่วนผสม:
- ปลาทู - 700 กรัม;
- มันฝรั่ง - 500 กรัม;
- แครอทหัวหอม - 1 ชิ้น;
- มายองเนส - 30 กรัม;
- เครื่องเทศมะนาว
การจัดเตรียม
- ปลาที่เตรียมไว้ลูบกับเกลือพริกไทยโรยด้วยมะนาวบีบและทิ้งไว้ไม่นาน
- ในขณะเดียวกันพวกเขาจะถูกนำมาสำหรับผัก ล้างและหั่นมันฝรั่งขนาดเล็กแครอทและหัวหอม
- มวลพืชเทผสมกับมายองเนสและเครื่องปรุงรสวางไว้บางส่วนในช่องท้องและส่วนที่เหลือจะวางเคียงข้างกัน
- หลังจากสี่สิบนาทีของการคั่วที่ 200 องศาปลาทูในฟอยล์กับผักจะพร้อม
ปลาทูกับข้าวในฟอยล์ในเตาอบ
ปลาทูยัดไส้ ในฟอยล์กับข้าวบรรจุเป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับการรับประทานอาหารค่ำหรืออาหารเย็นสำหรับครอบครัว หลังจากใช้เวลาไม่มากแล้วคุณสามารถจัดหาอาหารจานเดียวที่เป็นอิสระเพื่อให้ร่างกายอิ่มเอิบและนำมาซึ่งผลประโยชน์ที่ไม่อาจเทียบได้กับร่างกายได้
ส่วนผสม:
- ปลาทู - 2 ชิ้น;
- มะนาว - 1 ชิ้น;
- ข้าว - 120 กรัม;
- แกง - หยิก;
- แครอทหลอดไฟ - 1/2 ชิ้น;
- กานพลูกระเทียม - 4 ชิ้น;
- มายองเนส - 30 กรัม;
- เครื่องปรุงรส, สมุนไพร
การจัดเตรียม
- ซากปลาปรุงรสด้วยส่วนผสมของกระเทียมพื้นดินเกลือเกลือมะนาวและเครื่องปรุงรสและทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง
- ต้มข้าวเพิ่มแกงและผักเค็มผักสับผสม
- เติมผลาญของช่องท้องและยัดปลาทูไว้ในฟอยล์ครึ่งชั่วโมงที่ 195 องศา
ปลาทูกับลูกพรุนอบฟอยล์
ปลาทูที่อบในเตาอบในฟอยล์ซึ่งเป็นสูตรที่ได้รับการระบุไว้ด้านล่างมีกลิ่นหอมน่ารับประทานอย่างไม่น่าเชื่อเป็นต้นฉบับเพื่อลิ้มรสกลิ่นรสเผ็ด ๆ พรุนสามารถเสริมด้วยเนยแข็งหรือผักเพื่อเลือกจากนั้นจึงได้รับอาหารแคลอรี่สูงหรือน้อย
ส่วนผสม:
- ปลาทู - 2 ชิ้น;
- ลูกพรุน - 20 ชิ้น;
- ชีสแข็ง - 120 กรัม;
- ครีมเปรี้ยวหรือครีมหนา - 60 กรัม;
- มะนาว - ½ชิ้น;
- เครื่องเทศ, ผักชีฝรั่ง, โหระพา, ผักชีฝรั่ง
การจัดเตรียม
- ปลาทูถูกตัดไปตามด้านหลังตัดสันจากด้านข้างของศีรษะและหางและถูกดึงออกมาอย่างเรียบร้อยพร้อมกับกระดูกทั้งหมด
- กำจัดเหงือกและกล้า
- โรยหน้าด้วยน้ำมะนาวใส่เกลือพริกไทย
- ใส่ปลาที่ล้างและนึ่งแห้งผสมกับชีสชีสและผักชีฝรั่ง
- พับแฟ้มด้านข้างและส่งอบ
- หลังจากครึ่งชั่วโมงอยู่ที่ 200 องศาปลาทูอร่อยในเตาอบในฟอยล์จะพร้อม
ปลาทูกับส้มในฟอยล์
การอบปลาทูในฟอยล์ในเตาอบดูไม่เป็นเรื่องเล็กน้อยและกลายเป็นผลงานชิ้นเอกของการทำอาหารที่แท้จริงคุณสามารถย้ายจากสูตรคลาสสิกเสริมการหาวด้วยส้มสดโดยใช้น้ำดองและสมุนไพรที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิม
ส่วนผสม:
- ปลาทู - 2 ชิ้น;
- ส้ม - 250-300 กรัม;
- โรสแมรี่และโหระพา - 1 สาขา;
- ซอสถั่วเหลือง - 100 มล.
- ขิงพื้น - ช้อนชา;
- ส่วนผสมของพริก
การจัดเตรียม
- ปลามีการเตรียมอย่างถูกต้องตัดผ่านด้านหลังในหลาย ๆ ที่มีส่วนผสมของซอสถั่วเหลืองกับพริกไทยและขิงและปล่อยให้ยืนสำหรับสิบนาที
- ส้มถูกตัดเป็นชิ้นบางส่วนถูกแทรกลงใน incisions และส่วนที่เหลืออยู่ในท้อง
- ปลาทูดังกล่าวจัดทำเป็นฟอยล์ครึ่งชั่วโมงที่ 220 องศา
ปลาทูในกระดาษฟอยล์บนถ่าน
ถือว่าจริงในการปิกนิกจะเป็น ปลาทูในฟอยล์บนตะแกรง ขนมขบเคี้ยวน่ารับประทานได้จัดทำขึ้นเพียงแค่เตรียมตัวอย่างรวดเร็วและผลลัพธ์ที่ได้จะสูงกว่าความคาดหวังที่กล้าหาญทั้งหมด รายละเอียดปลีกย่อยของการสร้างอาหารในคำแนะนำต่อไปนี้
ส่วนผสม:
- ซากปลา - 2 ชิ้น;
- มะนาว - 2 ชิ้น;
- มัสตาร์ด - 10 กรัม;
- น้ำมันมะกอก - 10 มล.
- หัวหอม 140 กรัม;
- เครื่องเทศ
การจัดเตรียม
- ปลาที่ได้รับการรักษาจะเค็มพริกไทยโรยด้วยน้ำมะนาวหนึ่งใบและลูบกับมัสตาร์ด
- เติมพุงด้วยชิ้นหอมหั่นบาง ๆ และมะนาว
- เตรียมจานกับถ่านหินที่มีความร้อนปานกลางในหีบแน่นเป็นเวลา 25 นาที
ปลาทูในฟอยล์ในหลายสี
สูตรสำหรับปลาทูอบฟอยล์สามารถปรับให้เข้ากับอุปกรณ์ปรุงอาหารได้หลายชนิด จะสร้างสภาวะที่เหมาะสำหรับการออกแบบของจานดังกล่าวเนื้อหาจะอุ่นอย่างเท่าเทียมกันและอบทำให้น้ำผลไม้ทั้งหมดภายใน เจ้าของห้องครัวสามารถใช้งานได้โดยไม่ต้องสงสัยสำหรับการทดลองประเภทนี้ซึ่งจะประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน
ส่วนผสม:
- ปลาขนาดกลาง - 2 ชิ้น;
- ชิ้นมะนาว - 4-6 ชิ้น;
- พริกหยวก - 2-3 หยิก;
- เนย - 30 กรัม;
- กระเทียมและผักชีฝรั่ง - เพื่อลิ้มรส;
- เกลือ, ลอเรล, เครื่องปรุงรส
การจัดเตรียม
- ซากเนื้อกวางช่วยบรรเทาเหงือกหรือศีรษะให้สะอาดและแห้ง
- บุคคล Podsalivayut รสรสพริกหยวกหวานพื้นจากทุกด้านและโรยด้วยน้ำมะนาว
- ใส่กระเทียมพริกไทย, ชิ้นมะนาว, ช้อนของผักชีฝรั่ง, หนึ่ง laurel และเนยของเนย
- ปอกซากซองไว้ครึ่งแผ่นแล้วส่งไปเพื่อเตรียมการ multicasting เป็นเวลา 50 นาทีในโหมด "อบ"