วัยรุ่นเป็นจุดเปลี่ยนในชีวิตของบุคคล ในช่วงเวลานี้การก่อตัวของบุคลิกภาพจะเกิดขึ้นความสัมพันธ์กับตัวเองและต่อโลกจะปรากฏขึ้นหลักการชีวิตพื้นฐานและแบบแผนจะเกิดขึ้น การประเมินความนับถือตนเองในวัยรุ่นต่ำเกินไปอาจนำไปสู่ความไม่พอใจกับตัวเองการขาดความเคารพต่อตนเองพยายามที่จะได้รับการยอมรับและรักในรูปแบบที่รุนแรงและอันตรายบางครั้ง ในบทความนี้เราจะพูดถึงคุณสมบัติของการก่อตัวของความนับถือตนเองของวัยรุ่นวิธีการแก้ไขปัญหาโดยเฉพาะอย่างยิ่งวิธีเพิ่มความนับถือตนเองสำหรับวัยรุ่น
การแก้ไขความนับถือตนเองของวัยรุ่น
ถ้าลูกที่ร่าเริงและร่าเริงของคุณก็ปิดตัวเองหรือลูกสาวที่เคยมีความกระตือรือร้นและเป็นกันเองก็เริ่มที่จะหลีกเลี่ยง บริษัท ที่กลายเป็นที่ถอนตัวและเศร้าบางทีทั้งหมดเกี่ยวกับความไม่สม่ำเสมอของวัยรุ่นความนับถือตนเอง ความนับถือตนเองในระดับต่ำยังสามารถแสดงออกได้ด้วยวิธีอื่น: ความก้าวร้าวที่มากเกินไปความเกรียวกราวความเกรียวกราวความกล้าหาญการกระตุ้นสไตล์การแต่งกายและพฤติกรรม ฯลฯ ไม่ว่าในกรณีใดความนับถือตนเองในระดับต่ำเป็นอุปสรรคต่อการสำนึกในตนเองของตัวเอง วัยรุ่นที่มีความนับถือตนเองต่ำจะได้รับอิทธิพลจากอิทธิพลที่ไม่ดีซึ่งหมายความว่าพวกเขากำลังตกอยู่ในอันตราย หน้าที่ของพ่อแม่คือการช่วยให้เด็กรับมือกับปัญหาทางจิตวิทยาและใช้ชีวิตอย่างมีความสุข
แต่ไม่ว่าคุณต้องการที่จะช่วยให้เด็กของคุณไม่หักโหมมัน ความกระตือรือร้นมากเกินไปและการสรรเสริญหวานเกินไปจะไม่ช่วย แต่ในทางที่รุนแรงสถานการณ์ วัยรุ่นส่วนใหญ่รู้สึกไม่ถูกต้องจึงไม่จำเป็นต้องไปไกลเกินไป เป็นเรื่องสำคัญมากที่ต้องใส่ใจกับวิธีวิจารณ์ของคุณ พยายามให้แน่ใจว่าข้อความเชิงลบถูกกำกับไม่ได้อยู่ที่บุคลิกภาพของวัยรุ่น แต่เกี่ยวกับพฤติกรรมการกระทำหรือความผิดพลาดนั่นคือสิ่งที่สามารถแก้ไขได้ อย่าพูดว่า "ฉันไม่พอใจกับคุณ" พูดดีกว่าว่า "ฉันไม่พอใจกับการกระทำของคุณ" คุณไม่สามารถกำหนดบุคลิกภาพของบุคคลและอ้างถึง "ไม่ดี" หรือ "ดี" ขึ้นอยู่กับการกระทำและพฤติกรรมของเขา
การเพิ่มความนับถือตนเองในวัยรุ่นเป็นไปไม่ได้หากไม่มีความเคารพ ถ้าเป็นไปได้ปรึกษาเด็กให้ความสนใจในความคิดเห็นของเขาและคำนึงถึงเสมอ อย่าละเลยคำแนะนำของวัยรุ่นฟังพวกเขา เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะทำเช่นนี้ในเรื่องที่เกี่ยวข้องกับเด็กตัวเอง เชื่อฉันไม่สนใจคำแนะนำและความปรารถนาของเขาอย่างลึกซึ้งได้รับบาดเจ็บและทำให้เด็กของคุณตกใจ "ข้อ จำกัด ของความเป็นส่วนตัว" เป็นสิ่งสำคัญมาก ปล่อยให้วัยรุ่น "ดินแดนส่วนบุคคล" และไม่เพียง แต่ในความรู้สึกทางกายภาพอย่างหมดจด แต่ยังอยู่ในจิตวิญญาณ คุณไม่สามารถควบคุมชีวิตเด็กของคุณอย่างเคร่งครัด - เพื่อน ๆ งานอดิเรกการเดินป่าและความบันเทิงสไตล์และความหลงใหลในดนตรีการถ่ายภาพจิตรกรรม ฯลฯ เด็กมีสิทธิ (และควร) เลือกตัวเอง
ดังนั้นเราจึงได้ระบุเงื่อนไขพื้นฐานสามประการสำหรับการสร้างการประเมินตนเองอย่างเพียงพอ:
- การวิจารณ์ที่สร้างสรรค์และการยกย่องอย่างสมควร
- เคารพและใส่ใจ
- พื้นที่ส่วนบุคคล
เคล็ดลับการปฏิบัติสำหรับพ่อแม่
- รักเด็กไม่ได้สำหรับพฤติกรรมการประเมินหรือผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนในความคิดสร้างสรรค์หรือกีฬา แต่สำหรับสิ่งที่เป็น;
- ให้วัยรุ่นเข้าใจว่าคุณเชื่อในตัวเขาและพร้อมที่จะเข้าใจและสนับสนุนเขาในทุกสถานการณ์
- สนใจลูก ๆ ของคุณ แน่นอนคุณต้องทำเช่นนี้ตั้งแต่แรกเกิดของทารกและไม่ได้เมื่อเขาไปถึงวัยแรกรุ่น การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของบิดามารดาอย่างฉับพลัน - จากความไม่แยแสกับความสนใจที่เพิ่มขึ้นจะทำให้วัยรุ่นรู้สึกระคายเคืองมากกว่าความสุข
- กำหนดเงื่อนไขในการอ้างอิงและสิทธิของเด็กและปฏิบัติตามเงื่อนไขเหล่านี้อย่างชัดเจน
- ค้นหาความสนใจร่วมกันและพยายามที่จะใช้เวลากับวัยรุ่นมากขึ้น แต่อย่าบังคับ แต่ทำเพื่อให้เป็นเรื่องสนุกสำหรับคุณและเด็ก
- ความไว้วางใจเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในความสัมพันธ์ภายในครอบครัว เด็กควรรู้ว่ามีปัญหาและความกังวลใด ๆ ที่เขาสามารถมาหาคุณได้ วัยรุ่นไม่ควรกลัวการตอบสนองและการถูกตำหนิของคุณ เฉพาะคุณจะเป็นคนแรกที่รู้เกี่ยวกับปัญหาของเขาและสามารถช่วยได้ทันเวลา
ถ้าคุณเห็นว่าปัญหานี้ไปไกลและคุณคิดว่าคุณจะไม่สามารถรับมือได้ด้วยตัวคุณเองพูดคุยกับเด็กและติดต่อนักจิตวิทยาคุณจะสามารถแก้ปัญหาต่างๆได้