The Great Post เป็นสัญลักษณ์ของการที่พระเยซูคริสต์ทรงสิ้นพระชนม์ในทะเลทรายที่ไม่มีชีวิตชีวาถึง 40 วัน เจ็ดวันแห่งความทุกข์ทรมานของพระคริสต์ตาม - สัปดาห์ศักดิ์สิทธิ์เมื่อเขายอมรับความผิดบาปของมนุษยชาติโดยสมัครใจ
สำหรับผู้ที่ต้องการใช้เวลานี้ไม่เพียง แต่ละทิ้งการบริโภคเนื้อสัตว์และการใช้ชีวิตอย่างมีสติก็จะมีประโยชน์มากในการเรียนรู้วิธีการเตรียมตัวสำหรับ Great Post
การละเว้น
การถือศีลอดคือเหนือสิ่งอื่นใดการงดเว้นจากอาหารความปรารถนาความชั่วร้ายการหยาบคายการโกหกการหมิ่นประมาท ฯลฯ แต่โพสต์ของคุณไม่มีค่าถ้าคุณถูก จำกัด เฉพาะกับทรงกลมอาหารต่อโกงอิจฉาเป็นอันตรายต่อและแม้เพียงแค่คิดไม่ดีของใครบางคน การถือศีลอดคือความบริสุทธิ์และความคิดที่สมบูรณ์
จากการบริโภคอาหารที่มากเกินไปตามพระคัมภีร์หัวใจของคนกลายเป็นเรื่องที่รุนแรงขึ้น ดังนั้นอาหารในเทศกาลเข้าพรรษาควรจะเจียมเนื้อเจียมตัวมาก คุณ จำกัด อาหารเพียงวันละหนึ่งมื้อ (สองครั้งในวันหยุด) ไม่กินอาหารที่มีสัตว์ (ปลาและคาเวียร์ - ในวันหยุดเป็นไปได้) อย่าหลอกตัวเองแทนที่มันด้วยถั่วเหลือง
ที่นี่สาระสำคัญคือการเลิกบุหรี่และไม่ใช่การปฏิเสธโปรตีนจากสัตว์
การเตรียมการสำหรับ Great Post หมายถึงความบริสุทธิ์ของความคิดความปรารถนาและการกระทำ ผ่านความยับยั้งชั่งใจร่างกายคนทำความสะอาดจากความคิดชั่วความรักและความชั่วร้าย
เมื่อคุณอดอาหารคุณไม่จำเป็นต้องสวมหน้ากากของผู้ประสบภัย คนมักทำเช่นนี้เพื่อทำให้คนอื่นรู้สึกชื่นชมความเคารพความเห็นอกเห็นใจและอิจฉา แต่ถ้าคุณมีชีวิตอยู่และตามอย่างรวดเร็วตามพระคัมภีร์คุณอาจจะรู้ว่าการอดอาหารไม่ควรอยู่ต่อหน้าผู้คน แต่อยู่ต่อหน้าพระเจ้า
และแน่นอนว่าองค์ประกอบที่ยึดครองได้คือการสวดมนต์และการสารภาพ หลังจากที่ทุกอย่างยอมแพ้อาหารความปรารถนาทางร่างกายจะนำไปสู่ความจริงที่ว่าบุคคลหนึ่ง ๆ สงบร่างกายและเผยชีวิตของเขาในการอธิษฐานต่อพระเจ้า