Beauty Victoria Beckham วัยหนุ่มสาวของเธอกลายเป็นส่วนหนึ่งของวง Spice Girls ที่มีชื่อเสียงและหลังจากแต่งงานกับนักฟุตบอลเดวิดเบ็คแฮมและกลายเป็นนักออกแบบแฟชั่นชื่อดังที่น่าประหลาดใจเสมอไปกับความสามัคคี และนี้แม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่าเธอให้กำเนิดลูกสี่คน! ในขณะที่การถ่ายภาพแสดงซึ่งเธอเห็นด้วยแล้วสองสามเดือนหลังจากเกิดเธอรีบกลับไปที่แบบฟอร์มหลังจากการปรับโครงสร้างใหญ่ ๆ ของร่างกาย นี้เป็นไปได้ด้วยการรับประทานอาหารที่มีประสิทธิภาพของดาว
ดาว Victoria Beckham ที่เข้มงวด
ในรุ่นที่เข้มงวดที่สุดซึ่งวิคตอเรียรีสอร์ทในกรณีที่จำเป็นต้องรีเซ็ตเมื่อเร็ว ๆ นี้มาถึงไม่กี่กิโลกรัมอาหารมีเพียงสองผลิตภัณฑ์และสองเครื่องดื่ม คุณสามารถทานวันละ 1-2 ครั้งกับซาซิมิ (อาหารญี่ปุ่นจากปลาดิบ) และไม่ จำกัด - ผลเบอร์รี่ใดก็ได้และดื่มน้ำและชาเขียว เกี่ยวกับอาหารดังกล่าวสามารถใช้เวลาสองสามวันแล้วระบุว่าคุณสามารถรับประทานอาหารในร้านอาหารญี่ปุ่น - มิฉะนั้นการใช้ปลาดิบอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ
อาหารสาหัส№ 2
Diet Beckham ในรุ่นนุ่มนวลยังไม่สมดุลและคุณสามารถนั่งได้เพียง 7-10 วันเท่านั้น ประกอบด้วยเมนูแบบคงที่ซึ่งไม่สามารถแก้ไขหรือขยายได้
- อาหารเช้า - 2 toasts, ชาไม่มีน้ำตาล
- อาหารเช้าที่สอง คือสลัดผลไม้ (องุ่นและกล้วยไม่สามารถเพิ่มได้)
- อาหารกลางวัน - 1/4 อกไก่ + ผักนึ่งหรือสด
- อาหารค่ำ - สลัดผักสด, 5-6 กุ้ง, เนยแข็งบางชนิด
สามวันต่อมาคุณจำเป็นต้องจัดวันหยุดน้ำเกรพฟรุตด้วยน้ำแร่เพื่อทำความสะอาดลำไส้และจากนั้นคุณสามารถดำเนินการต่อได้
อาหารดาวที่ดีที่สุด
ระบบอาหารที่วิคตอเรียยอมรับอย่างสม่ำเสมอคือ ไม่อนุญาตให้กินมากเกินไป แต่ไม่มีข้อ จำกัด ที่เข้มงวดเช่นเดียวกับอาหารดาวอื่น ๆ
จากอาหารจะยกเว้นน้ำตาลเนื้อสัตว์ผักและไขมันสัตว์เท่านั้น นอกจากนี้วิธีการทำอาหารมีข้อ จำกัด - คุณสามารถกินอะไรก็ได้ แต่คุณสามารถปรุงอาหารได้สำหรับคู่รักเท่านั้น พื้นฐานของอาหาร Victoria พิจารณาอาหารทะเลและปลาซึ่งไม่สามารถมีอิทธิพลต่อตัวเลขในแง่ลบของคำ คุณสามารถกินด้วยวิธีนี้เป็นเวลาอย่างน้อยตลอดชีวิตและมันจะไม่เพียง แต่จะไม่มีอันตราย แต่จะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายทั้งหมด
อาหาร Victoria Beckham นี้เหมาะสำหรับการลดน้ำหนักและเพื่อการบำรุงรักษาในอนาคตเนื่องจากผลิตภัณฑ์นี้มีเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์และวิธีการเตรียมอาหารเท่านั้น