อาหารในโรคตับโรคตับจะเป็นหนึ่งในขั้นตอนหลักในการกู้คืน แม้ในกรณีที่ไม่มีโรคเป็นสิ่งสำคัญที่จะปฏิบัติตามอาหารสุขภาพและเต็มเปี่ยม หากมีปัญหาด้านสุขภาพบางครั้งอาจไม่มีอาหารที่เข้มงวดไม่สามารถทำ
โภชนาการสำหรับตับไขมันตับ
โรคเป็นลักษณะความเสียหายต่อเซลล์ของร่างกายอันเป็นผลมาจากอาหารแอลกอฮอล์หรือยาเสพติดเป็นพิษเนื่องจากยาเกินขนาด โภชนาการสำหรับตับโรคตับจะปรับภายใต้การดูแลของแพทย์ เมื่อรักษาโรคนี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะเปลี่ยนอาหารของคุณ คุณไม่สามารถข้ามมื้ออาหารหลักได้ในขณะที่คุณต้องเลิกทำบางผลิตภัณฑ์ ดื่มน้ำปริมาณมาก
สิ่งที่คุณสามารถกินกับตับไขมันตับ?
เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจดจำสิ่งที่คุณกินได้เมื่อตับเป็นเนื้องอก - นี่จะเป็นขั้นตอนแรกในการกำจัดโรคที่ไม่พึงประสงค์ดังกล่าว ผู้ป่วยได้รับอนุญาตให้รวมอยู่ในอาหารของพวกเขา:
- ปลาและเนื้อสัตว์ที่มีไขมันต่ำในรูปแบบอบและต้มอาหารทะเล
- ธัญพืช;
- ขนมปังขาวเตรียมไว้ในวันหยุด;
- ผลิตภัณฑ์นมที่มีไขมันต่ำ
- อาหารจากผัก แต่ดิบ
สิ่งที่ไม่ควรรับประทานกับโรคตับของเนื้องอกไขมัน?
ก่อนเริ่มการรักษาคุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับข้อ จำกัด บางประการ โภชนาการกับโรคตับไขมันจำเป็นต้องปฏิเสธผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- แอลกอฮอล์กาแฟและชาที่แข็งแรง
- ม้วนสดของแป้งข้าวสาลี, ขนมปังดำ, ขนมอบและขนม;
- ปลาไขมันหรือเนื้อเห็ด;
- อาหารกระป๋อง
- จานที่มีเกลือและพริกไทยสูงเครื่องเทศหมักดองและผลิตภัณฑ์ที่รมควัน
- ผักและผลไม้สดโดยเฉพาะกระเทียมหัวไชเท้าและสีน้ำตาล
อาหารสำหรับโรคตับ
คนจะบอกว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะปฏิบัติตามเช่นอาหารที่เข้มงวด แต่โดยไม่คำนึงถึงข้อ จำกัด ที่เข้มงวดโภชนาการกับโรคตับอักเสบสามารถเปลี่ยนแปลงได้ สิ่งสำคัญคือยกเว้นอาหารบางอย่างเพื่อปฏิบัติตามอาหารที่แนะนำโดยแพทย์ อาหารที่มีวัตถุประสงค์เพื่อฟื้นฟูการทำงานของตับการ เผาผลาญอาหารในร่างกาย และกระตุ้นการผลิตน้ำดีเพื่อการย่อยอาหารตามปกติ
อาหารสำหรับโรคตับโรคตับ - เมนูสำหรับสัปดาห์
สำหรับการแก้ไขอาหารของคุณเมนูแสนอร่อยจะเป็นประโยชน์สำหรับทั้งสัปดาห์ สำหรับเรื่องนี้คุณสามารถปรึกษาแพทย์ได้ เขาจะบอกคุณถึงวิธีการรับประทานอาหารที่มีตับไขมันตับไขมันไม่ขับรถตัวเองเข้าสู่ภาวะซึมเศร้าเนื่องจากข้อ จำกัด ของอาหารและการล่อลวงอย่างต่อเนื่องในร้านค้า เมนูตัวอย่างสำหรับผู้ที่มีโรคตับโรคตับ:
- สำหรับอาหารเช้าคุณสามารถเลือกธัญพืชต่างๆได้ทั้งแบบไม่มีนมและนมไขมันต่ำ
- สำหรับอาหารค่ำผักตุ๋นที่มี เนื้อไก่งวง ไขมันต่ำเช่นปลาดิบกับผักชนิดหนึ่งสำหรับนึ่งเนื้อลูกวัวต้มกับข้าวหรือโซบะ;
- อาหารว่างระหว่างมื้ออาหารสามารถเติมเต็มด้วยโยเกิร์ตไขมันต่ำชีสกระท่อมหรือแซนวิช แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคุณสามารถกินขนมปังขาวเท่านั้นที่ทำในวันก่อน
- เครื่องดื่ม - สำหรับอาหารเช้าอาจเป็นชาอ่อนหรือผลไม้แช่อิ่มในระหว่างวัน mors หรือน้ำแร่ ที่ค่าใช้จ่ายของการบริโภคกาแฟดีกว่าที่จะปรึกษากับแพทย์;
- สำหรับมื้อเย็นคุณสามารถเลือกเนื้อสัตว์ที่มีไขมันต่ำ: ตุ๋นไอน้ำตุ๋นปลา โรยหน้าจะต้มผักหรือธัญพืช อย่าลืมเกี่ยวกับข้อ จำกัด ของการบริโภคเกลือและเครื่องเทศ
- เบเกอรี่และของหวานเพื่อลดหรือลดการใช้งานให้น้อยที่สุด
คุณดื่มแอลกอฮอล์อะไรกับโรคตับ
หลายคนในการรักษาโรคสามารถลืมเกี่ยวกับสาเหตุของลักษณะของ แอลกอฮอล์ที่เป็นโรคตับเป็นสิ่งต้องห้ามอย่างเด็ดขาดไม่ขึ้นอยู่กับว่าเขาเป็นแหล่งที่มาของการพัฒนาความเจ็บป่วยหรือไม่ ตับใช้เวลากับทุกผลที่เป็นอันตรายเพื่อให้คุณสามารถทำให้รุนแรงขึ้นสถานการณ์ ด้วยการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างเป็นระบบโรคตับจะกลายเป็นโรคเรื้อรังและกลายเป็นรากฐานของโรคตับอักเสบหรือโรคตับแข็ง
สูตรสำหรับตับไขมันตับ
ความประทับใจครั้งแรกของอาหารคือความรุนแรงและความจำเป็นในการใช้ความระมัดระวัง ในความเป็นจริงการเตรียมอาหารสำหรับโรคตับเป็นเรื่องที่ยาก มีสูตรง่ายๆที่ไม่ต้องใช้ทักษะบางอย่าง สิ่งที่คุณต้องมีเพียงเล็กน้อยและความปรารถนาที่จะสนุกกับการทำอาหาร
ลูกเดือยข้าวฟ่าง Millet
ส่วนผสม:
- groats - 1 แก้ว;
- นมสด - 1.5 ถ้วย;
- น้ำ - 2.5 ถ้วย;
- น้ำตาลหรือเกลือเช่นเดียวกับเนย
เตรียม:
- ต้มน้ำและแช่เปลือก
- ทันทีที่น้ำเดือดลดความร้อนและปรุงอาหารโจ๊กเป็นเวลาสี่ชั่วโมง
- จากนั้นใส่นมโจ๊กเกลือน้ำตาลและเนยลงไปต้มแล้วลดความร้อน
- ปรุงโจ๊กจนกว่าจะพร้อมประมาณ 20 นาที
- เมื่อโจ๊กพร้อมให้ทิ้งไว้ใต้ฝาประมาณ 8-10 นาทีเพื่อให้ลูกเดือด ในจานให้ใส่ฟักทองต้มหรือแยมเล็กน้อย
ซุปผัก
ส่วนผสม:
- น้ำ - 4 ลิตร
- มันฝรั่ง - 2 ชิ้น;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- ผักชนิดหนึ่ง - 150 กรัม;
- กะหล่ำปลี - 150 กรัม;
- สตริงถั่ว - 150 กรัม;
- พริกไทยบัลแกเรีย - 1 ชิ้น;
- บวบ - 0.5 ชิ้น;
- เกลือเครื่องเทศ - ตามดุลยพินิจของคุณ
เตรียม:
- ใส่กระทะไฟและเตรียมผัก - ล้างทำความสะอาดล้างและตัดมัน
- บรอกโคลีกะหล่ำดอกและถั่วถ้าจำเป็นให้แช่แข็งและแบ่งออกเป็นช่อดอก
- ทันทีที่น้ำเดือดตักมันฝรั่งแครอทบวบหัวหอมและพริกลงไปรอให้น้ำซุปเดือดลดความร้อนและปรุงอาหารเป็นเวลา 30 นาที
- ใส่ผักที่เหลือแล้วต้มต่ออีกประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงแล้วเพิ่มเกลือ
- ลองมันฝรั่งถ้าปรุงแล้วซุปก็พร้อมแล้ว ก่อนเสิร์ฟให้ใส่ผักใบเขียวลงไปในน้ำซุป
อาหารในโรคตับโรคตับเป็นปัจจัยหลักในการต่อสู้กับโรคร้ายแรง แต่อย่างใดอย่างหนึ่งไม่ควรลืมเกี่ยวกับคำแนะนำเช่นชีวิตที่มีชีวิตชีวาและการออกกำลังกาย เป็นมาตรการป้องกันให้มีการตรวจสอบระบบทางชีววิทยาทั้งระบบโดยรวมเพื่อป้องกันการเกิดโรคร้ายแรงที่ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ