ปลาในเตาอบมีประโยชน์อร่อยและเรียบง่าย วิธีการปรุงอาหารปลาแซลมอนในเตาอบตอนนี้หา
เนื้อปลาซี่โครงในเตาอบฟอยล์
ส่วนผสม:
- แครอท - 140 กรัม;
- เกลือ
- ชีส - 100 กรัม;
- เนื้อปลาซาร์ดีน - 0.5 กก.
- หอมใหญ่ 120 กรัม;
- เครื่องเทศสำหรับปลา
การจัดเตรียม
เนื้อปลาป่นถูกละลายในตู้เย็นและหั่นเป็น 5 ชิ้น แครอทบดบนเครื่องขูดและหัวหอม shinkle ครึ่งแหวน บนชิ้นส่วนของฟอยล์เราใส่หัวหอมแล้วเนื้อเนยเกลือและเครื่องเทศขึ้นเครื่องเทศ จากนั้นเราจะแครอท ทั้งหมดนี้ห่อด้วยกระดาษฟอยล์ เนื้อแพนเค้กกับผักอบในเตาอบประมาณ 20 นาทีแล้วแกะฟอยล์ถูกับชีสและปรุงอาหารอีก 10 นาทีเมื่อพร้อมวางปลาที่มีผักและชีสบนจานและให้บริการไปที่ตาราง
เนื้อ Pangasius ในเตาอบกับมันฝรั่ง - สูตร
ส่วนผสม:
- เนื้อปลาซาร์ดีน - 500 กรัม;
- มะเขือเทศ - 3 ชิ้น;
- มันฝรั่ง - 1 กิโลกรัม;
- ชีส - 200 กรัม;
- หัวหอม 180 กรัม
- เกลือ
- เครื่องเทศ
การจัดเตรียม
เนื้อปลาป่นเป็นของฉันเราแห้งมันเกลือและถูกับเครื่องเทศสำหรับปลา มันฝรั่งปอกเปลือกพรวนเป็นวงกลม หัวหอมและมะเขือเทศ shinkuem rings บนแผ่นอบวางชั้นของมันฝรั่งเพิ่มเกลือและพริกไทย จากนั้นเราก็นำเอาชั้นหอมหัวใหญ่ปลา เนื้อปลาสามารถหั่นเป็นชิ้น ๆ หรือใส่ได้ทั้งหมด จากนั้นอีกครั้งหัวหอมมันฝรั่งเกลือและพริกไทย ชั้นสุดท้ายคือวางมะเขือเทศ ทาน้ำมันมายองเนสกับฟอยด์และอบประมาณครึ่งชั่วโมงที่ 180 องศา จากนั้นนำฟอยล์ออกแล้วโรยจานด้วยชีสและนำปลาแพนเคซี่ลงในเตาอบกับมันฝรั่งอีก 5 นาที
เนื้อปลาซี่โครงในเตาอบกับเนยแข็ง
ส่วนผสม:
- เนื้อปลาคอฟฟี่ - 3 ชิ้น;
- ชีส - 150 กรัม;
- พริกไทย;
- มะเขือเทศ - 2 ชิ้น;
- หอมใหญ่ 300 กรัม;
- น้ำมันพืช
- มะนาวขนาดกลาง - 1 ชิ้น;
- เกลือ
การจัดเตรียม
(โดยไม่ต้องใช้เตาอบไมโครเวฟ), podsalivayem, พริกไทยพริกไทย, รดน้ำได้ดีด้วยน้ำมะนาวและเป็นเวลา 20 นาทีที่เหลือเพื่อหมัก ในขณะเดียวกัน shinkem แหวนหัวหอม เติมน้ำเดือดประมาณ 5 นาทีเพื่อขจัดความขมขื่น หากต้องการคุณสามารถโรยด้วยน้ำส้มสายชูและเก็บไว้ 5 นาที ตัดมะเขือเทศลงในวงแหวนบาง ๆ และสับชีสลงในเครื่องขูด ในรูปแบบที่ทาน้ำมันก่อนหน้านี้ให้ใส่เนื้อดองแล้วค่อยใส่หัวหอมมะเขือเทศลงไปและโรยหน้าด้วยชีส ที่ 190 องศาเราจะนำเนื้อปลาปากออกใส่ในเตาอบประมาณ 20 นาที เพลิดเพลินกับความกระหายของคุณ!