Gooseberries เป็นผลไม้ที่มีคุณสมบัติและคุณสมบัติทางรสชาติที่ดี บรรพบุรุษของเราเคยกินผลเบอร์รี่เพียงอย่างเดียวเพื่อประโยชน์ในการฟื้นตัว หลังจากนั้นไม่นานผลองุ่นก็ถูกนำมาใช้ในการทำไวน์ดังนั้นจึงแทนที่ด้วยองุ่นจึงเรียกว่าองุ่นภาคเหนือ และแน่นอนว่ามีแยมผลไม้ชนิดหนึ่งในสมัยนั้นมันเป็นอาหารอันโอชะที่น่าทึ่ง จนถึงวันนี้มะเฟืองไม่น้อยไปกว่าความต้องการใช้ในเภสัชวิทยาเวชสำอางและแน่นอนในการทำอาหาร
วิธีการหลายแคลอรี่อยู่ในมะยม?
โดยไม่ต้องสงสัย Gooseberries จะเป็นผู้ช่วยที่ขาดไม่ได้ในการลดน้ำหนัก Gooseberries ซึ่งมี แคลอรี่ เพียง 43 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมจะช่วยให้น้ำหนักลดลง แน่นอนแคลอรี่เนื้อหายังขึ้นอยู่กับวิธีการที่คุณใช้มันเพราะวิธีการหลายแคลอรี่ใน Gooseberries คือการกินเค้กหรือพายกับการเพิ่มของมะยมมูลค่าพลังงานโดยอัตโนมัติคู่และแม้แต่สามเท่า
เรามีความคุ้นเคยกับการเจือจางผลไม้เล็ก ๆ ที่มีน้ำตาลและผลไม้ชนิดหนึ่งที่ไม่อุดมด้วยน้ำตาลจะไม่เป็นประโยชน์เพราะเนื้อหาแคลอรี่ของอาหารอันโอชะนั้นเยี่ยมยอดและยิ่งกว่านั้นประโยชน์ของอาหารจานนี้สำหรับร่างกายมีน้อยมาก ถ้าหากคุณกิน 100 กรัมของผลไม้ชนิดหนึ่งที่มี 50 กรัม (1.5 ช้อนโต๊ะ) ของน้ำตาลเราจะได้รับประมาณ 200 กิโลแคลอรี - นี่เป็นขนมขบเคี้ยว
หนึ่งในวิธีที่พบมากที่สุดของการกิน Gooseberries เป็นแยม ตั้งแต่สมัยโบราณแยมมะยมถือเป็นอาหารอันโอชะของกษัตริย์และเป็นเวลาหลายศตวรรษตอนนี้ยังไม่ได้หยุดที่จะโปรดเรา ในทางกลับกันการรักษาสูตรของบรรพบุรุษของเราเราชำนาญเสริมรสชาติที่เป็นกันเองของแยมส่วนผสมต่างๆเช่นส้มราสเบอร์รี่วอลนัทและอัลมอนด์ แยมจากมะเฟืองไม่ได้เป็นเพียงแค่ความอร่อยเท่านั้น แต่แคลอรี่มีปริมาณแคลอรีประมาณ 4,500 กิโลแคลอรีต่อลิตรของแยมแบบสำเร็จรูปเมื่อมะยมในรูปบริสุทธิ์มีเพียง 430 แคลอรี่ต่อ 1 กิโลกรัมเท่านั้น แต่การใช้ช้อนไม่กี่วันเป็นอันตรายอย่างใหญ่หลวงต่อรูปที่คุณจะไม่ทำให้
วิธีการบริโภคมะยม
ของ Gooseberries เตรียมแยมเยลลี่เจลลี่เพิ่มความหลากหลายของอาหารและของหวาน มีหลายวิธีในการเตรียมมะยม แต่แน่นอนการใช้ผลไม้ชนิดหนึ่งในรูปแบบใหม่มีประโยชน์มากกว่าที่อื่น และนอกจากเนื้อหาแคลอรี่ต่ำจะทำให้จิตวิญญาณของผู้ที่สูญเสียน้ำหนัก ...
Gooseberries เป็นผลไม้ที่มีชื่อเสียงในหลากหลายพันธุ์ มันแตกต่างไม่เพียง แต่ในสีขนาดรูปร่าง แต่ยังอยู่ในรสชาติ ประมาณ 50 ชนิดของผลไม้ชนิดหนึ่งเป็นที่รู้จักกันซึ่งมีเพียง 4 ที่เป็นที่นิยมในยุโรปและเอเชีย ตามความต้องการของรสนิยมคุณสามารถเลือกหลากหลายรูปแบบที่คุณต้องการและตามที่คุณเห็นได้
Gooseberries ส่งเสริมการลดน้ำหนักไม่เพียงเพราะเนื้อหาแคลอรี่ต่ำนี้มีทั้งองค์ประกอบและคุณสมบัติ Gooseberries อุดมไปด้วย เส้นใย ซึ่งช่วยในการทำความสะอาดลำไส้ขจัดสารพิษสารพิษและเกลือของโลหะหนัก นอกจากนี้ยังมีผลต่อยาขับปัสสาวะและ choleretic อ่อน
Gooseberries ลดระดับน้ำตาลและคอเลสเตอรอลในเลือด นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยวิตามิน A, B1, B2, B5, B6, C และ E. นอกจากนี้ยังเป็นคลังเก็บของธาตุต่างๆเช่นแคลเซียมเหล็กไอโอดีนแมกนีเซียมโซเดียมคลอรีนแมงกานีสฟอสฟอรัสและโพแทสเซียม
มีอาหารจำนวนมากซึ่งรวมถึง Gooseberries มีอาหารที่ผลิตภัณฑ์หลักซึ่งเป็นผลไม้เล็ก ๆ นี้
สำหรับผลที่เร็วกว่าขอแนะนำให้ไปรับประทานอาหาร แต่ไม่ได้ความจริงที่ว่าหลังจากที่คุณจะบันทึกผลนอกเหนือจากในขณะที่ไม่ได้ดึงดูดคู่อื่นกิโลกรัม ถ้าคุณต้องการลดน้ำหนักที่ถูกต้องอาหารของคุณ - ไม่ใช่ทางเลือก แต่ก็ยังมีการจัดการเรื่องนี้ไว้ด้วย Gooseberries จะมีคุณเป็นอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน ด้วยอาหารที่เหมาะสมและมีสมดุลคุณสามารถจัดสัปดาห์วันที่ Gooseberries สัปดาห์ละครั้ง เชื่อฉันผลจะไม่ทำให้คุณต้องรอ!