สำหรับผู้ที่ตรวจสอบน้ำหนักของพวกเขาอย่างระมัดระวังและต้องการทราบว่าแคลอรี่มีอยู่ใน lingonberries เรามีข่าวดี จากผลการศึกษาล่าสุดที่ตีพิมพ์ในวารสาร "Journal of Nutrition and Metabolism" แครนเบอร์รี่จะมีประสิทธิภาพมากกว่าผลเบอร์รี่อื่น ทำไมราสเบอร์รี่, บรัชเบอร์รี่, ผลเบอร์รี่ akai และ "เครื่องบินรบที่มีไขมัน" อื่น นักวิจัยสงสัยว่านี่เป็นเพราะเนื้อหาของโพลีฟีนอลสูงและเนื้อหาแคลอรี่ของ cowberry นั้นไม่สูงนัก แม้ว่าการศึกษาในสัตว์ไม่ได้แสดงผลเช่นเดียวกับมนุษย์ แต่ผู้เขียนศึกษาคิดว่าแครนเบอร์รี่อาจเป็นเครื่องมือสำคัญในการต่อสู้กับโรคเบาหวานและโรคอ้วน
ปริมาณแคลอรี่ของ cowberry
ปริมาณแคลอรี่ของ cowberry สดมีเพียง 40 กิโลแคลอรี แต่เนื้อหาของแคโรทีนในแครนเบอร์รี่มีขนาดใหญ่กว่าแครนเบอร์รี่มะนาวแพร์แอปเปิ้ลองุ่นและบลูเบอร์รี่ Lingonberry มีวิตามินบี 2 เป็นจำนวนมาก มัน normalizes การทำงานของกระเพาะอาหารและเพิ่มเสียงโดยรวมของร่างกาย
ส่วนประกอบของ cowberry อยู่ภายใต้การตรวจสอบข้อเท็จจริง สารแต่ละตัวถูกรายงานโดยนักโภชนาการแยกกัน Quercetin มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ขณะนี้การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ต่างๆยืนยันว่าแครนเบอร์รี่
อะไรที่เป็นประโยชน์ในแครนเบอร์รี่? สเปกตรัมของการกระทำของสารยานั้นกว้างมากเช่นสามารถทำหน้าที่เป็น choleretic เสริมสร้างหลอดเลือดกระตุ้นหัวใจทำหน้าที่ของน้ำยาฆ่าเชื้อ