สิ่งที่สามารถเป็นประโยชน์สำหรับอาหารเช้ามากกว่า ข้าวโอ๊ต ? microelements จำนวนมากที่จำเป็นสำหรับร่างกายวิตามินใย - ในความเป็นจริงข้าวโอ๊ตเป็นอาหารพระราช ผู้ที่ไม่ชอบโจ๊กสามารถปรุงคุกกี้ข้าวโอ๊ตอร่อย คุณสามารถกินมันสำหรับอาหารเช้าเอาไปกับคุณในการทำงานเคี้ยวในระหว่างมื้อหลัก ขนมอบทำเองเป็นที่นิยมโดยทั่วไปกับผู้ใหญ่และเด็กดังนั้นเราจึงเตรียมคุกกี้ข้าวโอ๊ตโดยใช้สูตรที่ง่ายที่สุด
สูตรสำหรับคุกกี้ข้าวโอ๊ตที่บ้าน
ส่วนผสม:
- เกล็ด "Hercules" - ½ถ้วย;
- เกลือ - 1 หยิก;
- Vanillin - เพื่อลิ้มรสและที่จะ;
- น้ำตาล - 140 กรัม;
- ไข่ - 2 ชิ้น (ขนาดใหญ่);
- น้ำมัน "ชาวนา" - ½แพ็ค;
- อบเชย - เพื่อลิ้มรส;
- แป้งสาลี 2 ช้อนชา
การจัดเตรียม
สูตรสำหรับคุกกี้ข้าวโอ๊ตไม่ซับซ้อนและไม่ต้องใช้ค่าใช้จ่ายพิเศษใด ๆ ก่อนอื่นก็เป็นที่พึงปรารถนาที่จะได้รับน้ำมันจากตู้เย็นที่เราต้องการให้เป็นของเหลวไม่ได้ แต่นุ่ม เราขยี้เนยนุ่มด้วยน้ำตาลก็ควรจะกลายเป็นไม่กี่เสียงเบาและน้ำตาลทรายละลาย เมื่อมวลกลายเป็นราบรื่นและคล้ายกับครีมเราเพิ่มแยกต่างหากกับหยิกของไข่ปลาเกลือ ถ้าคุณต้องการเพิ่ม vanillin หรืออบเชย นอกจากนี้ในฐานะที่เป็นส่วนผสมที่น่ารื่นรมย์ในแป้งคุณสามารถใช้เปลือกมะนาวสับผลไม้หวานชิ้นช็อคโกแลตหรือลูกเกด เมื่อมวลผสมแล้วบด "Hercules" ให้ละเอียดผสมกับแป้งและค่อยๆเทเราให้ความหนาแน่นของแป้งเหมือนพาย ไม่ควรหนาแน่นมาก แต่ไม่ควรแพร่กระจายมากเกินไป หากเกล็ดมีขนาดเล็กโดยวิธีการที่คุณไม่สามารถบดพวกเขา ถ้าเกล็ดเปียกให้แน่ใจว่าจะแห้งบนแผ่นอบหรือกระทะแห้ง แป้งก็พร้อมแล้วเราจะปิดแผ่นอบด้วยกระดาษซับน้ำมันและหลังจากนั้นประมาณ 15 นาทีคุกกี้ข้าวโอ๊ตนุ่มจะพร้อมแล้วสูตรค่อนข้างง่าย
สำหรับผู้ที่ใส่ใจกับการรับประทานอาหารและนับแคลอรี่เราขอแนะนำให้คุณลองคุกกี้ข้าวโอ๊ตบดบังสูตรที่แตกต่างกัน แต่ก็เรียบง่าย
สูตรสำหรับคุกกี้ข้าวโอ๊ตบด
ส่วนผสม:
- "Hercules" หรือเกล็ดนึ่ง - 1 แก้ว;
- น้ำมันมะกอก Extra Virgin - 80 มล.;
- โซดา - 2 หยิก;
- น้ำมะนาว - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- เกลือ - 1 หยิก;
- อะเคเชียน้ำผึ้ง - 5-6 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- Vanillin - ถ้าต้องการ
การจัดเตรียม
แป้งฝุ่นบดละเอียดในแป้ง - ประณีต นี่ไม่ใช่คุกกี้ข้าวโอ๊ตธรรมดา - สูตรสำหรับอาหารอันโอชะที่อบโดยไม่ใช้แป้งจะง่ายกว่าและเป็นประโยชน์มากขึ้น น้ำผึ้งได้รับการแต่งตั้งเป็นไม้กระถินเทศเนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์ที่ทำให้หวานและแพ้ง่ายน้อยที่สุด แต่คุณสามารถใช้ดอกไม้ได้ในหลักการ ดังนั้นเกล็ดสับเทน้ำมันและน้ำผึ้งและเริ่มที่จะกวนเพิ่มเกลือเพิ่มโซดาไฮเดรทและ vanillin มันจะดีกว่าที่จะเพิ่มเพื่อให้บิสกิตได้รับรสเข้มข้นมากขึ้นของความหวาน เมื่อแป้งมีมวลมากขึ้นหรือน้อยลงเราจะกระจายส่วนตามส่วนบนแผ่นอบลงไปกับกระดาษทาน้ำมันและส่งนาทีที่ 15-20 ในเตาอบ