น้ำทิพย์ - ประโยชน์และเป็นอันตราย

หลายคนเรียก nectarine ว่า "ผิดธรรมชาติ" เนื่องจากมันเกิดขึ้นจากการกลายพันธุ์ตามธรรมชาติ ความคิดเห็นที่ว่าพันธุ์ลูกผสมนี้เป็นพิเศษไม่ถูกต้องเนื่องจากผลไม้เกิดขึ้นเนื่องจากการผสมเกสรตัวเองตามธรรมชาติ ผลไม้ที่ผิดปกติดึงดูดความสนใจของนักวิทยาศาสตร์ผู้ซึ่งนำพาพันธุ์ใหม่ ๆ ออกมาทุกปีตัวอย่างเช่นผลไม้ขนาดใหญ่เป็นที่นิยมอย่างมาก

เนยเทียมประโยชน์และอันตรายที่คล้ายกับลูกพีชเนื่องจากการขาดกองไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้เพราะหลายคนปฏิเสธว่าตัวเองมีความสุขในการเพลิดเพลินกับผลไม้หวาน สิ่งที่น่าสนใจคือชื่อของผลไม้ถูกแปลว่าเป็น "เครื่องดื่มที่พระเจ้าดื่ม" จากนั้นหลังจากนี้คุณสามารถปฏิเสธผลไม้ที่สดชื่นและฉ่ำได้

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามของ nectarine

ในวันที่บนชั้นวางของร้านค้าคุณสามารถหาพันธุ์ที่แตกต่างกันของผลไม้: ส่วนผสมของลูกพีชที่มีแอปเปิ้ลมะเดื่อหรือพลัม ความหลากหลายของน้ำทิพย์มีรสดั้งเดิมของตัวเองและค้างอยู่ในคอ ผลไม้ฉ่ำไม่เพียง แต่ทานสดคอมสต๊อกขนมหวานเยลลี่เตรียมจากพวกเขาและแน่นอนพวกเขาจะเก็บเกี่ยวสำหรับฤดูหนาวในรูปแบบของการติดขัด

ก่อนอื่นเรามาดูว่าวิตามินมีอะไรอยู่ในน้ำทิพย์: A, B, C, E, K, PP และโคลีน สำหรับแร่ธาตุผลไม้อุดมไปด้วยโพแทสเซียมแคลเซียม แมกนีเซียม เหล็กฟอสฟอรัสสังกะสีและทองแดง มีกรดอินทรีย์สาร pectic polyphenols ในลูกพีชไม่มีผ้าสำลี สารเหล่านี้ทั้งหมดจะเป็นตัวกำหนดผลบวกของผลไม้ต่อการทำงานของร่างกาย สำหรับคนที่ทำตามรูปของพวกเขาจะเป็นประโยชน์ที่จะเรียนรู้ว่า 100 กรัมของน้ำทิพย์มีเพียง 48 กิโลแคลอรี ดังนั้นการกินผลไม้สองชนิดคุณจึงไม่เป็นอันตรายต่อรูปนี้ แต่อย่างใด

ตอนนี้ก็ถึงเวลาที่จะคิดออกว่ามีประโยชน์อะไรบ้างในน้ำทิพย์ ส่วนประกอบที่อุดมไปด้วยสารมีคุณสมบัติเป็นจำนวนมาก:

1. ด้วยความจริงที่ว่าผลไม้ช่วยเพิ่มการหลั่งของต่อมย่อยอาหารที่เป็นไขมันจะถูกดูดซึมได้ดียิ่งขึ้นในร่างกาย ดังนั้นถ้าคุณใช้น้ำทิพย์เป็นของหวานคุณสามารถกำจัดความรู้สึกของความหนักเบาในกระเพาะอาหารและลดความเสี่ยงของการเพิ่มน้ำหนัก
2. เพคตินต่อต้านการแพร่กระจายของจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายและพวกเขายังทำความสะอาดลำไส้ของสารพิษและสารพิษ น้ำทิพย์สามารถเล่นบทบาทของขนมขบเคี้ยวระหว่างมื้ออาหารพื้นฐาน
3. แนะนำให้ใช้น้ำผลไม้จากเนยเทียมเพื่อแก้ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและความเป็นกรดของกระเพาะอาหาร เขาจะช่วยให้มีอาการท้องผูก
4. เนื่องจากผลไม้มีส่วนร่วมในการขับถ่ายของโซเดียมและของเหลวส่วนเกินจึงถือได้ว่าเป็นการป้องกันที่ดีเยี่ยมของความดันโลหิตสูงและหลอดเลือด
5. วิตามินในเนยเทียมปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งหมายถึงกรดแอสคอร์บิกซึ่งมีส่วนร่วมในกระบวนการต่างๆที่เกิดขึ้นในร่างกาย
6. เมื่อพิจารณาถึงเส้นใยที่ละลายได้ง่ายระดับของคอเลสเตอรอล "ไม่ดี" จะลดลงและระบบทางเดินอาหารดีขึ้น
7. ช่วยเพิ่มการเผาผลาญอาหารของเนทธารีนซึ่งจะช่วยให้น้ำหนักลดลงและสุขภาพที่ดีขึ้น

อันตรายที่เป็นไปได้

เป็นผลไม้ดังกล่าวมีประโยชน์อาจมีข้อบกพร่อง แต่เป็นที่รู้จักกันใน "ถังน้ำผึ้งคุณไม่สามารถทำโดยไม่ต้องบินในครีม." เป็นมูลค่าที่พิจารณาว่าไม่ได้รับ nectarine ในโรคเบาหวานเนื่องจากมีปริมาณน้ำตาลมาก ไม่ควรรับประทานผลไม้แก่ผู้ที่เป็น โรคอ้วน และรับประทานอาหารแต่ละมื้อ ข้อควรระวังในการรักษา nectarine ในกรณีที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบขับถ่ายน้ำดี

อีกลักษณะที่ผิดปกติของผลไม้เรียบเนืองจากข้อเท็จจริงที่ว่ามันเพิ่มการขับถ่ายของปัสสาวะมีความเย็นของร่างกาย ดังนั้นในช่วงฤดูหนาวจึงไม่แนะนำผลไม้จำนวนมาก นักวิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่าดีที่สุดคือกิน nectarine ในตอนเช้าเพื่อไม่ให้เกิดความไม่สมดุลในระบบทางเดินอาหาร