ความจริงที่ว่าแครอทมีประโยชน์มากเป็นที่รู้จักมาเป็นเวลานาน มันมีสารที่ใช้งานทางชีวภาพจำนวนมากซึ่งอาจมีผลดีต่อสุขภาพในพื้นที่ต่างๆของร่างกายมนุษย์ แต่ยังนำไปใช้กับน้ำแครอทซึ่งเป็นประโยชน์และเป็นอันตรายต่อสุขภาพซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีของกลุ่มผู้ บริโภคในระบบการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ใช่และนักโภชนาการเกือบจะเป็นเอกฉันท์ในน้ำแครอทที่ครอบครองตำแหน่งผู้นำในคุณสมบัติยาและจำนวนของธาตุที่มีคุณค่า
ประโยชน์และอันตรายของน้ำแครอท
การใช้น้ำจากแครอทโดยเฉพาะอย่างยิ่งบีบสดใหม่เนื่องจากองค์ประกอบของผักเอง ที่นี่คุณสามารถค้นหา:
- เบต้าแคโรทีนเป็นรูปแบบพิเศษของวิตามินเอซึ่งถูกดัดแปลงเมื่อติดเครื่องและมีผลกระทบต่ออวัยวะในการมองเห็นภูมิคุ้มกันกระดูกและฟันเส้นผมและผิวหนัง มันช่วยในการทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและตับ - จากไขมันส่วนเกิน;
- วิตามิน C, E, D, กลุ่ม B, วิตามิน K ที่หายากมาก
- กรด nicotinic;
- microelements: แคลเซียมสังกะสีแมงกานีส เหล็ก ฟอสฟอรัสซีลีเนียมแมกนีเซียม
น้ำแครอทสามารถและควรรับประทานเป็นประจำ และเพื่อเพิ่มคุณสมบัติเป็นที่ดีที่จะผสมกับน้ำผักอื่น ๆ ประโยชน์ของน้ำผลไม้จากแครอทแอปเปิ้ลและหัวบีทบีบสดและผสมในสัดส่วนที่เท่ากันเป็นอย่างมาก มันเป็นยาชูกำลังที่ดีเยี่ยมกระชับและน้ำยาทำความสะอาดกระตุ้นการทำงานของลำไส้และช่วยในการเติมเต็มการจัดหาวิตามินซีการใช้น้ำจากผักชนิดหนึ่งและแครอทเฉพาะในการทำความสะอาดตับ ค๊อกเทลนี้ช่วยขจัดสารที่เป็นอันตรายและช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวเร็วขึ้นและทำให้เลือดสะอาด
ไม่จำเป็นต้องใช้น้ำแครอทโดยเฉพาะผู้ที่เป็นโรคระบบทางเดินอาหารผู้ป่วยโรคเบาหวานผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ นอกจากนี้ควรจำไว้ว่าน้ำปริมาณมากสามารถทำให้ผิวมีสีเหลืองอับชื้น