บวบที่ปรุงสุกอร่อยจากบวบกับเนื้อสับในเตาอบจะเป็นทางออกที่ดีสำหรับมื้อค่ำแสนอร่อยและไม่สูงเกินไปแคลอรี่ เตรียมไว้ตามกฎรีบร้อนและสามารถปรนเปรอผู้ที่หิวโหยและเขี้ยวลากดินที่สุดได้หากคุณทำอาหารตามสูตรที่น่าสนใจและเป็นต้นฉบับ
วิธีการทำบวบจากบวบกับเนื้อสับ?
หม้อปรุงอาหารบวบที่อร่อยกับเนื้อสับในเตาอบไม่ใช่เรื่องยากที่จะเตรียมความพร้อมเป็นสิ่งสำคัญที่จะปฏิบัติตามกฎระเบียบบางอย่างเพื่อให้จานที่สมบูรณ์แบบ
- ก่อนที่คุณจะเตรียมหม้อปรุงอาหารจากบวบกับเนื้อสับคุณต้องเตรียมผักเอง: ผู้สูงอายุจะปอกเปลือกและเมล็ดขนาดใหญ่จะถูกลบออก
- ถ้าควรจะปรุงอาหารจานผักขูดคุณจำเป็นต้องเกลือสควอชและรอให้น้ำที่จะแยกจากนั้นบีบมัน
- เพื่อเตรียมจานให้เร็วขึ้นอนุญาตให้เนื้อสับในกระทะจนกว่าของเหลวจะระเหย แต่ไม่จำเป็นต้องทอดให้สุกเต็มที่ ยังมาพร้อมกับเห็ดถ้าอยู่ในสูตรที่พวกเขาเป็น
- หากคุณวางแผนที่จะผัดบวบด้วยเนื้อสับและชีสอย่าตระหนี่ขณะอาบน้ำส่วนผสมสุดท้าย ชีสควรมีรสครีมที่น่าพอใจและมีไขมันไม่น้อยกว่า 40%
บวบเบเกอรี่กับเนื้อสับและมะเขือเทศ
หม้อปรุงอาหารที่อร่อยและฉ่ำจากขิงกับเนื้อสับจะได้รับจากพ่อครัวแต่ละคนถ้าสูตรรวมมะเขือเทศสด Zucchini มีรสชาติที่เป็นกลางเพราะพวกเขาสามารถเสริมได้อย่างมั่นใจด้วยเครื่องเทศทุกชนิดผักเช่นพริกหวาน จานเผ็ดที่น่าสนใจจะนำกระเทียมโหระพาและพริกร้อน
ส่วนผสม:
- บวบ - 2 ชิ้น;
- ฟักทอง - 400 กรัม;
- มะเขือเทศ - 3 ชิ้น;
- Rattunda หรือพริกหยวกสีแดง - 1 ชิ้น;
- กระเทียม - 2 ฟัน;
- พริก - 1 ฝัก;
- โหระพา - 1 ช้อนชา;
- โยเกิร์ต - ½รายการ;
- ไข่ - 1 ชิ้น;
- เกลือ
- ชีส - 150 กรัม
การจัดเตรียม
- บวบและ ratundu ตัดแบบสุ่มใส่ในแม่พิมพ์
- แปรงเนื้อสับละเอียดเทลงในผักเกลือเคี่ยว
- จากโยเกิร์ตกระเทียมสับไข่ทำซอส ปรุงรสด้วยเกลือพริกและโหระพา
- เทผักด้วยซอสสับ
- ด้านบนมีแก้วน้ำมะเขือเทศโรยด้วยชีส
- พุดดิ้งบวบกับเนื้อสับปรุงสุกในเตาอบเป็นเวลา 40 นาทีที่ 190
กระเทียมกับขิง
บวบแสนอร่อยกับไก่ย่างในเตาอบได้รับการจัดเตรียมอย่างรวดเร็วออกมามากแสงและแคลอรี่ต่ำ - โซลูชั่นที่สมบูรณ์แบบสำหรับอาหารค่ำปลาย! สำหรับสายพันธุ์เดิมคุณสามารถวางส่วนผสมในชั้นต่างๆได้โดยใช้บวบแทนขนมหวานและเพิ่มการบรรจุด้วยครีมเปรี้ยวและเครื่องเทศหอม
ส่วนผสม:
- บวบ - 2 ชิ้น;
- เนื้อสับ - 500 กรัม;
- โยเกิร์ต - 150 มล.
- ไข่ - 1 ชิ้น;
- โรสแมรี่ - 1 ช้อนชา;
- แกง - 1 ช้อนชา;
- เกลือ
- ชีส - 200 กรัม
การจัดเตรียม
- Zucchini ตัดแก้ว, เกลือ
- ทอดปลาในกระทะให้ปิดไฟ
- แนะนำไข่โยเกิร์ตปรุงรสด้วยเครื่องเทศเกลือ
- ในรูปแบบน้ำมันวางชั้นของพืชผักชนิดหนึ่งและเนื้อสับเสร็จสิ้นด้วยชั้นผัก
- ชีสชั้นเยี่ยม
- พุดดิ้งบวบกับเนื้อไก่เตรียมไว้ในเตาอบเป็นเวลา 45 นาทีที่ 180
บวบย่างมันฝรั่งและเนื้อสับ
จาน บวบแสนอร่อยและอร่อยมาก กับเนื้อสับและมันฝรั่ง กระจายเมนูธรรมดา เสริมอาหารด้วยผักที่อุดมไปด้วยอื่น ๆ ปรุงรสด้วยออริกาโกโนและโรสแมรี่และเนื้อสันนอกเหมาะสำหรับเนื้อหมูเนื้อหมูเนื้อเข้มข้นมากที่สุด ในการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ระบุจำนวนที่คุณต้องการให้ใช้รูปแบบ 25x15
ส่วนผสม:
- บวบ - 2 ชิ้น;
- เนื้อวัว - 500 กรัม;
- มะเขือเทศ - 3 ชิ้น;
- พริกหวาน - 2 ชิ้น;
- กระเทียม - 3 ซี่;
- หัวหอมหมักในแหวน - 1 ชิ้น;
- มันฝรั่ง - 4 ชิ้น;
- ออริกาโน, เกลือ, โรสแมรี่;
- ชีส - 150 กรัม;
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- ครีม - ½ช้อนโต๊ะ
การจัดเตรียม
- ตัดผักทั้งหมดด้วยแก้วและแหวน
- ผสมไข่ครีมเปรี้ยวสับกระเทียมโรสแมรี่และออริกาโน
- ในรูปแบบน้ำมันจัดวางชั้น: มันฝรั่ง, เนื้อสับ, หัวหอม, พริก, มะเขือเทศบวบ แต่ละชั้นเคลือบด้วยซอสไข่ขาวและเค็มเล็กน้อย
- เทส่วนที่เหลือของซอสโรยด้วยชีส
- มันเตรียมหม้อปรุงอาหารจากบวบมันฝรั่งกับเนื้อสับในเตาอบเป็นเวลา 50 นาทีที่ 180
บวบย่างกับข้าวและเนื้อสับ
สูตรสำหรับบวบจากบวบกับเนื้อสับและข้าวไม่ได้มีเทคนิคใด ๆ และความลับจานเตรียมในรีบ แต่มันคล้ายกับม้วนกะหล่ำปลีตามปกติเพื่อลิ้มรส การรักษานั้นอร่อยมากทั้งร้อนและเย็นและไม่ทำให้เสียในวันรุ่งขึ้น จานแบบพอเพียงมากไม่จำเป็นต้องปรุงแต่งสลัดผักแสงมากพอ
ส่วนผสม:
- บวบ - 2 ชิ้น;
- แป้งมันสำปะหลัง - 700 กรัม;
- กลมปรุงสุก - 1 รายการ;
- ชีส - 150 กรัม;
- มะเขือเทศ - 3 ชิ้น;
- หัวหอมหมัก - 1 ชิ้น;
- เกลือ, พริกไทย, โหระพา
การจัดเตรียม
- ผสมแป้งมันสำปะหลังกับข้าวต้มใส่เกลือปรุงรสด้วยพริกไทยและโหระพา
- บวบตัดกับจานยาวแก้วมะเขือเทศ
- ใส่สควอชครึ่งหนึ่งในรูปแบบน้ำมัน
- หากต้องการแจกจ่ายเนื้อหอมหมักกับเนื้อบวบเพิ่มเกลือพริกไทยเล็กน้อย
- ใส่แก้วของมะเขือเทศโรยด้วยชีส
- นำเข้าอบประมาณ 60 นาทีที่ 180
มะเขืออบและบวบกับเนื้อสับ
สูตรสำหรับหม้อปรุงอาหารบวบ กับเนื้อย่างผักย่างและมอสซาเรลลาจะชนะแม้กระทั่งผู้เสพจู้จี้จุกจิก จานจะออกมาได้อย่างสมบูรณ์แบบด้วยรสชาติที่อิ่มตัวสดใสไม่จำเป็นต้องมีจานด้านเพิ่มเติมนั่นคือมันจะกลายเป็นเพียงเหมาะสำหรับผู้ที่ปฏิบัติตามรูปหรือเป็นไปตามกฎการรับประทานอาหารพิเศษ
ส่วนผสม:
- บวบ - 2 ชิ้น;
- มะเขือยาว - 2 ชิ้น;
- เนื้อวัว - 500 กรัม;
- มะเขือเทศ - 3 ชิ้น;
- พริกหวาน - 2 ชิ้น;
- mozzarella - 200 กรัม;
- เกลือ, พริกไทยดำ, ออริกาโน
การจัดเตรียม
- ผักทั้งหมดตัดเป็นแก้วทอดในกระทะย่างที่มีจำนวนน้อยที่สุดของน้ำมัน
- ตัดเนื้อจนกว่าจะพร้อมปรุงรสด้วยเกลือและปรุงรสด้วยเครื่องเทศ
- ในรูปแบบวางชั้นของขนมที่เนื้อสับมะเขือเทศพริกและมะเขือเทศแต่ละเกลือและปรุงรสออริกาโน
- โรยหน้ามอซซาเรลลาที่เนยแข็ง
- หม้อปรุงอาหารเตรียมจากบวบกับเนื้อสับในเตาอบเป็นเวลา 25 นาทีที่ 190
หม้อกับเนื้อสับบวบและเห็ด
ไม่ว่าจะเป็นหรือไม่ก็ตามอาหารว่างก็เตรียมจากบวบกับเนื้อสับและเห็ด เหมาะสำหรับการเลี้ยงผสมพันธุ์ในป่า แต่หากไม่มีเห็ดที่ปลูกเทียมหรือเห็ดนางรม นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้เห็ดเค็ม แต่รสชาติของจานจะเปลี่ยนอย่างมากและชีสในรูปแบบนี้ดีกว่าที่จะไม่รวม
ส่วนผสม:
- บวบ - 1 ชิ้น;
- เนื้อไก่ - 500 กรัม;
- หัวหอมหมัก - 1 ชิ้น;
- เห็ด - 400 กรัม;
- โยเกิร์ต - ½รายการ;
- กระเทียม - 2 ฟัน;
- เกลือ, พริกไทยดำ, โหระพา;
- ชีสแข็ง - 100 กรัม
การจัดเตรียม
- ทอดเห็ดในกระทะจนของเหลวระเหยปิดไฟเพิ่มเกลือ
- ในรูปแบบน้ำมันใส่จานของขิงไขมันกับซอสโยเกิร์ตและกระเทียมสับ
- ใส่หัวหอมแล้วสับเกลือปรุงรสด้วยพริกไทยและโหระพา
- เจือจางกึ่งปรุงเห็ดโรยด้วยชีส
- นำเข้าอบประมาณ 30 นาทีที่ 190
หม้อกับเนื้อสับบวบและพาสต้า
หม้อปรุงอาหาร ฟักทอง กับเนื้อสับและชีส และพาสต้า - จานที่มีต้นทุนต่ำซึ่งจะช่วยขจัดของเหลือของอาหารเย็นเมื่อวานนี้ ถ้าคุณใช้ beshamel เป็นอาหารจานนี้จะเตือนลาซานญ่าที่มีชื่อเสียงเพื่อลิ้มรส เตรียมตัวอย่างรวดเร็วและรวดเร็วโดยเฉพาะหากส่วนผสมทั้งหมดพร้อม
ส่วนผสม:
- พาสต้าปรุงสุก - 200 กรัม;
- ฟักทอง - 400 กรัม;
- บวบ - 1 ชิ้น;
- เชอร์รี่ - 6-8 ชิ้น;
- ชีส - 200 กรัม;
- ซอส bechamel - 1 รายการ;
- เกลือพริกไทย
การจัดเตรียม
- ต้มเนื้อในกระทะใส่เกลือปรุงรสด้วยพริกไทย
- ในรูปแบบทาน้ำมันเคลือบชั้นพาสต้าตัดบวบและเนื้อสับแบบสุ่ม แต่ละชั้นควรรดน้ำด้วยน้ำผึ้ง
- ชั้นสุดท้ายจะเป็นเชอร์รี่ตัดครึ่ง
- เทหม้อตุ๋นกับซอสที่เหลือให้โรยอย่างไม่เห็นแก่ตัวด้วยชีส
- นำเข้าอบประมาณ 30 นาทีที่ 190
หม้อกับเนื้อสับกะหล่ำปลีและบวบ
หม้อปรุงอาหารที่มีประโยชน์และมีสีสันและหอมอร่อยจากบวบ, ผักชนิดหนึ่ง, มันฝรั่ง, เนื้อสับปรุงสุกตามสูตรจะกลายเป็นเครื่องประดับของงานฉลองใด ๆ ผักชนิดหนึ่งสามารถใช้แทนกับกะหล่ำปลีและไม่ควรห่อชีสด้วยชีสเนยแข็ง parmesan มีบทบาทหลักในการปรุงรส
ส่วนผสม:
- บวบ - 1 ชิ้น;
- ผักชนิดหนึ่ง - ½ส้อม;
- มันฝรั่ง - 3 ชิ้น;
- เนื้อวัว - 300 กรัม;
- ซอสเปรี้ยว - กระเทียม - 1 รายการ;
- ปาร์มานี - 100 กรัม;
- เกลือโหระพา
การจัดเตรียม
- ผักชนิดหนึ่งต้มในน้ำเกลือเป็นเวลา 5 นาทีเทน้ำเย็นทันที
- ตัดมันฝรั่งเป็นชิ้นสควอชกับวงกลมหนา 3 มม. เกลือบางผัก
- เคี่ยวเกลือปรุงรสด้วยโหระพาลูกกลิ้ง
- ใส่ส่วนประกอบที่เตรียมไว้ทั้งหมดในแบบฟอร์ม
- เทซอสโรยด้วยชีส
- นำเข้าอบประมาณ 40 นาทีที่ 190
หม้อจากขูดบวบกับเนื้อสับ
หม้อปรุงอาหารผักกับเนื้อสับ และบวบ, ขูดบนเครื่องขูดขนาดใหญ่จัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วและง่ายดาย หลังต้องเตรียมตัวล่วงหน้าเพราะต้องใช้เวลาในการแยกน้ำผลไม้ซึ่งควรจะบีบออกก่อนใส่ลงในแบบฟอร์ม เนื้อสับจะพอดีกับเนื้อหมูเนื้อวัวเนื้อไก่หรือส่วนผสมที่หลากหลาย นอกจากนี้ยังสามารถกำหนดผักได้ตามความชอบของคุณเอง
ส่วนผสม:
- บวบ - 2 ชิ้น;
- แป้งมันสำปะหลัง - 700 กรัม;
- ไข่ - 1 ชิ้น;
- มายองเนส - 2 ช้อนโต๊ะ l;
- ชีส - 200 กรัม;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- กระเทียม - 3 ซี่;
- พริกหวาน - 1 ชิ้น;
- เกลือออริกาโน;
- สับผัก - 2 กำมือ
การจัดเตรียม
- สควอชขูดใส่เกลือทิ้งไว้ 10 นาที
- เกลือปรุงสุกฤดูกาลออริกาโนแนะนำมายองเนสไข่สับหัวหอมและพริกหวาน
- สควอชบีบจากน้ำผลไม้ใส่ในเนื้อสับผสมโยนสีเขียว
- ใส่ส่วนผสมในจานอบให้โรยด้วยชีส
- นำเข้าอบประมาณ 45 นาทีที่ 190 องศา
- คุณสามารถตัดหม้อปรุงอาหารหลังจากที่มันถูกระบายความร้อนได้อย่างสมบูรณ์