ในยุคของเราทุกคนได้ลืมเกี่ยวกับธัญญพืชลินินไปแล้วและบางคนก็ไม่ทราบเกี่ยวกับเรื่องนี้ อย่างไรก็ตามผู้สนับสนุนด้านโภชนาการที่มีสุขภาพดีได้กลับมาที่แหล่งอาหารเก่าและเริ่มใช้โจ๊กสายพานลินสีด ธัญพืชประเภทนี้มักถูกกำหนดโดยนักโภชนาการให้แก่ผู้ป่วยของตน ในยุโรปตะวันตกโจ๊กลินซีดจะใช้ควบคู่กับข้าวโอ๊ตและบัควีท เป็นเวลา 10 ปีเธอสามารถ โยกย้ายข้าวโอ๊ต ไปขายได้
บางคนไม่สามารถเข้าใจว่ามีประโยชน์อะไรบ้างสำหรับโจ๊กสายหมั่น เพื่อให้เข้าใจถึงสิ่งนี้จำเป็นต้องกำหนดสิ่งที่ทำจากแร่ธาตุและส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์ นี่คือวิธีที่โจ๊กถูกสร้างขึ้นจาก flaxseed ซึ่งมีธาตุที่มีประโยชน์ เหล่านี้รวมถึงกรดไขมันโอเมก้าเช่น โอเมก้า 3 โอเมก้า 6 และโอเมก้า 9 ส่วนประกอบเหล่านี้พบได้ในปลาทะเล นอกจากนี้กรดในเมล็ดแฟลกซ์มีขนาดใหญ่กว่าปลา องค์ประกอบของโจ๊กเม็ดสีนอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุและวิตามินที่หลากหลาย พวกเขาในที่ซับซ้อนจะช่วยให้ถูกต้องทำงานระบบต่อมไร้ท่อและหัวใจและหลอดเลือด
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของโจ๊กจากผ้าลินิน
ถ้าคุณคิดว่าม้วยโจ๊กไม่เพียง แต่ดี แต่ยังเป็นอันตรายต่อไม่เป็นเช่นนั้น จนถึงตอนนี้ไม่มีด้านลบเกิดขึ้นในโจ๊กดังนั้นคุณจึงสามารถบอกได้ถึงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เช่น:
- อุปทานที่มีองค์ประกอบที่จำเป็นของระบบหัวใจและหลอดเลือดระบบภูมิคุ้มกันและต่อมไร้ท่อ
- โจ๊กสายหมั่นช่วยในการปรับกระบวนการขับถ่ายซึ่งช่วยให้คุณสามารถดีขึ้น มีคุณสมบัติเป็นยาระบายเล็กน้อย สามารถรับประทานได้ระหว่างโรคกระเพาะและลำไส้
- ในระหว่างการเตรียมโจ๊ก, เมือกและ glycoside linomarin จะเกิดขึ้นซึ่งห่อหุ้มกระเพาะอาหารและบรรเทาการอักเสบ;
- การใช้โจ๊กคงที่จะเอาน้ำตาลออกจากเลือด
- lignan ซึ่งมีอยู่ในโจ๊กในระหว่างการย่อยอาหารในร่างกายจะเผยแพร่ phytoestrogens ซึ่งช่วยฟื้นฟูความสมดุลของฮอร์โมน;
- ธัญพืชผ้าลินินสำหรับการลดน้ำหนักเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด
โจ๊ก Linseed เป็นที่รู้จักกันมาเป็นเวลานานด้วยคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ วันนี้พวกเขายังใช้เพื่อทำให้ปกติการทำงานของระบบทางเดินอาหารเช่นเดียวกับการปรับการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด