ในทางปฏิบัติสำหรับโรคใด ๆ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะกินอย่างถูกต้องดังนั้นทุกคนแทบจะไม่ต้องแปลกใจโดยการรับประทานอาหารที่มี neurodermatitis ประการแรกในกรณีนี้คุณต้องปฏิบัติตามอาหารที่ถูกต้องนั่นคือคุณควรทานอาหาร 4-6 ครั้งต่อวันในปริมาณที่น้อยและผลิตภัณฑ์ต้องมีความสมดุลและอุดมไปด้วยวิตามิน
โรคประสาทอักเสบ: อาหาร
โรคดังกล่าวเป็น neurodermite เรื้อรังต้องมุ่งเน้นไปที่อาหารบางอย่างและลดคนอื่น ๆ อาหารของคุณควรประกอบด้วยผลิตภัณฑ์เหล่านี้:
- เนื้อวัวผอม, เนื้อลูกวัว, กระต่าย, ไก่งวง, ไก่, พันธุ์ปลาผอมผักและสมุนไพร
- สำหรับสองสามชั่วโมงก่อนนอนมักดื่ม kefir หรือ ryazhenka;
- ใช้นมแพะ, กุ้ง, น้ำแร่ที่มีแคลเซียม, ผักขม, ผักชนิดหนึ่ง, กระเทียมหอม;
- สม่ำเสมอดื่มน้ำแร่, เขียว, มินต์ชา, เพื่อน, น้ำผลไม้ (ยกเว้นผลไม้เช่นมะนาว);
- เสริมสร้างอาหารของคุณด้วยมันฝรั่งข้าวผักต้มและตุ๋น
- เป็นผลไม้สดหวานและอบ
วิธีนี้จะช่วยให้คุณพ่ายแพ้ได้อย่างรวดเร็วโรคและไม่กระตุ้นการสำแดงของอาการของ
โภชนาการ: รายการของการยับยั้ง
นอกจากสเปกตรัมของสิ่งที่มีค่าใช้มีรายการของสิ่งที่มันจะดีกว่าที่จะ จำกัด ดังนั้นสิ่งที่ควรได้รับการยกเว้นหรือลดลงในอาหาร?
- ลดปริมาณไขมันลดการใช้น้ำมันชีสไข่ไขมัน
แหล่งกำเนิดสัตว์ใด ๆ - การยกเว้นเป็นน้ำตาลและขนมทั้งหมด
- เกลือที่ต้องห้าม, ผักดอง, เนื้อรมควัน, เนื้อสัตว์, หมักดอง
- สีย้อม, สารให้ความหวานเทียม, สารกันบูด, รสชาติ, รสชาติ, สารทำให้เป็นอิมัลชันและสารเพิ่มรสชาติไม่เป็นอีกต่อไปสำหรับคุณ
- ห้ามทอดมันฝรั่งทอด, ชิพและอาหารจานด่วนทั้งหมดเนื่องจากมีไขมันเป็นจำนวนมาก
- เครื่องเทศเครื่องปรุงรสซอสจะไม่รวม;
- จำกัด เครื่องดื่มแอลกอฮอล์โดยเฉพาะไวน์และเบียร์โซดาทั้งหมด
หากไม่มีสิ่งนี้ร่างกายของคุณจะรู้สึกดีขึ้นและเร็ว ๆ นี้จะพบว่ามีจุดแข็งในการเอาชนะโรคได้